Trening
Antidoping Norge dukket opp på Sats i Kristiansand - én nektet å la seg teste og ble utestengt
Sats er ett av få treningssentre på Sørlandet som er tilknyttet Antidoping Norge, og som nå tar grep for å bekjempe dopingbruk. Denne uken kom dopingkontrollører på uanmeldt besøk.
06:45 $ Aftenposten
Ny studie konkluderer med at populær styrketrening har overraskende liten effekt
Forskerne testet ulike typer styrketrening på overvektige kvinner: Gruppetreningen Bodypump ga overraskende liten effekt.
mandag 19:18 $ Aftenposten
Sats Elixia kjøpte tapskjede for 127 mill.– investerer 100 nye
Etter kjøpet av Fitness DK i sommer, har Sats nå staket ut kursen som skal sørge for suksess i Danmark.
søndag 18:04 Dagbladet
Seniortrim: – Vi utsetter rullatoren
6 av de 10 største treningskjedene tilbyr egen seniortrening. Særlig én kjede skiller seg ut blant konkurrentene.
søndag 17:28 ABC Nyheter
Benedicte (50) trener crossfit med 20-åringer
«Pass på at du ikke skader deg da», sier folk til Benedicte Briså når de får høre at hun driver med crossfit.
søndag 16:39 ABC Nyheter
Advarer mot trening dagen derpå: - Kroppen er forgiftet
Ekspert mener du bør ligge på sofaen istedenfor å knyte på deg joggeskoene, hvis det ble mye alkohol dagen før.
søndag 13:23 Dagbladet
Uenighet blant forskerne: Er det egentlig lurt å bade om vinteren?
De virker verken sprø eller spesielt annerledes. Likevel kaster de seg i sjøen året rundt – helt frivillig.
søndag 09:47 $ Aftenposten
Adidas Falcon i nye farger
Nå kommer den populære modellen i seks nye farger.
torsdag 16:56 Costume
Guri (48) fryktet at tredemølla skulle knekke under henne
Guri Berg Benjaminsen (48) veide på sitt tyngste 140 kilo. På egen hånd, uten slankeklubber eller superdietter, gikk hun ned 65 kilo.
torsdag 09:22 TV 2
Nils koser seg på sykkeltur – inne
Eldre som trodde de hadde lagt sykkellivet bak seg for lenge siden, kan nå sette seg på sadelen igjen og sykle seg gjennom kjente områder i Sveio. Dette såkalte motivasjonsverktøyet,  som har fått navnet Motiview, skal stimulere eldre til økt fysisk aktivitet....
onsdag 21:54 Hnytt
Folk over 70 år med muskelsvinn hadde god effekt av styrketrening
Kanskje det aldri er for sent å øke muskemassen, viser svensk studie.
onsdag 20:03 ABC Nyheter
Slik ble Torunn (58) kvitt knesmertene
Torunn Brustad fra Ullensaker hadde så vondt i knærne at hun måtte gå med krykker. Her er øvelsene som hjelper mot artrose i knær, hofter og fingre.
mandag 3. desember Dagbladet
– Klatring er ekstremt avhengighetsskapende
Klatring er ikke lenger forbeholdt eventyrere og adrenalin-junkies. Stadig flere får øynene opp for klatring som treningsform. Cecilie Skog og Stian Cristophersen gir gode råd til hvordan man kan starte.
mandag 3. desember TV 2
Gerd Magnhild gikk fra overvektig til å bli verdensmester
Firebarnsmoren følte at kroppen hadde blitt for stor. Da hun tok grep endte det med VM-gull rundt halsen.
søndag 2. desember Dagbladet
Testen kan gi deg svar på hvilken form du er i – uten at du trenger å bli svett
230.000 nordmenn har fått oppgitt egen «kondisjonsalder» med enkel formtest.
søndag 2. desember $ Aftenposten
God kondis kan halvere faren for hjerteinfarkt
Selv om du ikke har noen symptomer på livsstilssykdom i dag, kan dårlig kondisjon øke risikoen din for framtidig hjerteinfarkt, ifølge en ny NTNU-studie.
fredag 30. november ABC Nyheter
TSI-spilleren senket klubben han selv ikke ville spille for
Da Trygve Ernstsen (21) kom til Tromsø i 2017, vraket han Bravo til fordel for TSI. Onsdag kveld ledet han TSI til seier over byrivalen Bravo 2.
torsdag 29. november $ Aftenposten
Jeg kastet bort halve livet mitt ved å være tykk.
Den sterke påstanden kommer fra superslanker Guri Berg Benjaminsen. På halvannet år gikk hun ned 65 kilo. Hun klarte det uten slankeklubber og superdietter. Hvordan hun klarte det kan du se her.
torsdag 29. november TV 2
Skal du kjøpe ski til barna? Slik gjør du de beste kjøpene
Kjøpe nye eller brukte ski? Dette er rådene. Og slik unngår du tabbene som kan drepe skigleden.
tirsdag 27. november $ Aftenposten
Før hatet hun det: Her har Torunn Brandt nettopp løpt 17 mil i strekk
For fem år siden klarte hun ikke å løpe mer enn fem kilometer.
søndag 25. november $ Aftenposten
Derfor bør du trene hardt – uavhengig om det er styrke eller utholdenhet
Student Kristoffer Lurvik (22) trener på høy intensitet minst to ganger i uken. Det gjør han lurt i, ifølge idrettsforskere.
søndag 25. november $ Aftenposten
Garmin 5X Plus er den mest avanserte treningsklokken vi har testet
Vi har testet Garmin Fenix 5X Plus.
torsdag 22. november Teknisk Ukeblad
Ann Helen (34) gikk ned 60 kilo. Dette er hennes seks råd til andre for å lykkes på lang sikt
Hun får støtte fra professor og forsker.
torsdag 22. november $ Aftenposten
Her ser du hvorfor du ikke bør legge deg på sofaen etter julematen
HELSEKONTROLLEN: Fettet fra julematen vi stapper i oss kan potensielt være svært skadelig. Men det finnes råd.
torsdag 22. november TV 2
Bak-tanken: Hvordan rumpa ble trenings-besettelse
Flere og flere gruppetimer på treningsstudio fokuserer på baken. Et helt studio i Los Angeles er viet en saftig skinke. Hva ligger bak denne trenden, og vil trening faktisk endre fasongen din?
onsdag 21. november ABC Nyheter
Snarveien til god form: Slik går du fra utrent til trent på syv uker
Dette treningsprogrammet lover å forbedre formen din på syv uker. Enten du hater å trene eller elsker det.
onsdag 21. november $ Aftenposten
Pedersen har kuttet over 100 timer trening: – Vi har nok vært litt påvirket av langrenn
Mye trening har høy status i Norge, mener Sverre Lunde Pedersen.
onsdag 21. november $ Aftenposten
Dansk studie: Trening forebygger hodepine
En times trening i uken kan halvere både smerter og antallet dager du plages med hodepine.
tirsdag 20. november ABC Nyheter
De var 17, 18 og 19 år da brannen ble startet. Nå krever forsikringsselskapet dem for over fire millioner kroner.
– Litt spesielt med et så enormt erstatningskrav mot så unge mennesker.
mandag 19. november Bergens Tidende
«Farmen»-Irenes ukjente mareritt: - Lå i senga og gråt hver dag
Irene Halle (35) fryktet det verste da kroppen gikk i vranglås.
søndag 18. november Dagbladet
Naboer hjelper hverandre til et friskere liv
I 36 år har naboene på Stokka trent mot samme mål: Å klare idrettsmerket.
søndag 18. november $ Stavanger Aftenblad
Slik varmer du opp før konkurranse og trening: Les ekspertenes tre klare råd
– Oppvarming er et av få områder hvor du faktisk kan få noe gratis, sier idrettsviter. For Andreas (26) er oppvarming helt nødvendig for et godt resultat.
søndag 18. november $ Aftenposten
En siste prat før finalen: – Gullet ska hem!
Jan Gunnar Solli (37) og Einar Nilsson (54) har blitt gode venner denne høsten. Lørdag er de rivaler i Skal vi danse-finalen. Einar vil ta «gullet hem» til Bergen, mens Jan Gunnar skal gjøre alt han kan for å forhindre det. Se intervju med finalistene i video.
lørdag 17. november TV 2
– Vi er i ferd med å få et klasseskille i idretten
Dyrt utstyr. Profesjonelle trenere. Treningsopphold i utlandet. Økt profesjonalisering av idretten er nøkkelen til å forstå hvorfor flere ungdommer ekskluderes, tror forskere.
torsdag 15. november ABC Nyheter
Argjent Ahmeti (25) har solgt PT-timer for nesten to millioner: Dette mener han er nøkkelen til suksess
PT-bransjen skyter fremdeles fart. I løpet av tre år har omsetningen økt med 50 prosent.
torsdag 15. november $ Aftenposten
– Folk ønsker seg at vi skal bli et par i julegave
Nå er vi inne i den aller siste uka av Skal vi danse-sirkuset, og på lørdag står finalen: Enten Jan Gunnar Solli og Rikke Lund eller Einar Nilsson og Anette Stokke kommer til å stå igjen med seieren. TV 2 besøker Jan Gunnar og Rikke, som er godt i gang med å...
torsdag 15. november TV 2
Forskere tar den selv: Er dette pillen for evig ungdom?
En ny «mirakelpille» kan motivirke aldersrelaterte sykdommer som Alzheimers og Parkinson - og rynker og håravfall, tror forskere. Flere av dem har begynt å ta den selv - også én i Norge. Men eksperter mener langtidseffekten er usikker. Her er aldersforskerens råd for...
torsdag 15. november VG
Dårlig kondis skader blodårene, viser ny studie. Her er to treningsøkter som raskt vil forbedre utholdenheten din.
Ny studier viser at kvinner kan ha mer å tape på dårlig kondis enn menn.
onsdag 14. november $ Aftenposten
Withings’ nye aktivitets­armbånd har 20 dagers batteritid
Originalen fra 2013 får endelig en oppfølger.
onsdag 14. november DinSide
Nei, sofasitting er ikke den nye røyken
En gruppe forskere tar et oppgjør med forestillingen om at stillesitting er like helseskadelig som røyking.
tirsdag 13. november ABC Nyheter
Bygdene sender dei tyngste soldatane
Fersk forsking viser aukande i BMI hjå ungdom på sesjon. – Det viktigaste er at vi kan rekruttere dei som er best egna, svarar Forsvaret.
mandag 12. november NRK
50 fordeler med å passere 50
Mange sider av livet blir langt bedre etter fylte 50 år, mener forfatter Niels Chr. Geelmuyden (57). Selv visste han ikke om han ville bli 50, før han fikk livet i gave i form av en nyredonasjon fra kona. Han har samlet forskningen som viser alt som blir bedre som «godt voksen».
lørdag 10. november VG
Lykke-Merlot har spilt sjakk siden hun var 5 år: – Noen vil tåle det godt og blomstre, for andre kan det ha negative konsekvenser
Landslag. Ratingsystemer. Pengepremier. Også i Norge finnes det en idrett der barn behandles som voksne. Møt elitespillerne Lykke-Merlot (10) og Axel (11).
fredag 9. november $ Aftenposten
Lykke-Merlot har spilt sjakk siden hun var 5 år: – Noen vil tåle det godt og blomstre, for andre kan det ha negative konsekvenser
Landslag. Ratingsystemer. Pengepremier. Også i Norge finnes det en idrett der barn behandles som voksne. Møt elitespillerne Lykke-Merlot (10) og Axel (11).
fredag 9. november $ Stavanger Aftenblad
Mange ferdigbehandlede kreftpasienter sliter med å ta hverdagen tilbake. For Linda (49) ble treningen nøkkelen.
En ny studie viser at trening kan bli essensielt i rehabiliteringsperioden for personer som er ferdigbehandlet for gynekologisk kreft.
tirsdag 6. november $ Aftenposten
Ringen er sluttet for Marit Breivik (63). Nå er hun blitt trener igjen – for åtte år gamle jenter
Trenerlegenden har valgt å engasjere seg på gulvet igjen. Som bestemor og trener.
mandag 5. november $ Aftenposten
Årets trenere er fra Bergen
Ingunn Gatland Jacobsen og Geir Egil Roe ble årets trenere på Friidrettsgallaen for jobben de har gjort med sønnen Martin Roe, tikjemperen.
lørdag 3. november $ Bergens Tidende
Skjalg-løper tok NM-sølv: - Følte det var motvind rundt hele løypen
Skjalgs Vienna Søyland Dahle hadde håp om et NM-gull på hjemmebane, men måtte gi tapt for Vidars Runa Falch mot slutten.
lørdag 3. november $ Stavanger Aftenblad
Ukultur i Helse-Norge!
Vi må bygge et flatere Helse Norge med færre daler og større samarbeid, skriver Lars Zachariassen.
lørdag 3. november ABC Nyheter
Målvideo fra 3-sjøersløpet: Se deg selv krysse målstreken
Se video fra målgangen i 3-sjøersløpet.
lørdag 3. november $ Stavanger Aftenblad
Denne hodelykten er overlegen i ny test
TV 2 Hjelper deg: Vi har satt fem hodelykter på prøve, og det er store forskjeller på lykter i samme prisklasse. - Jeg føler meg ikke trygg med denne lykta, sier en av testerne.
lørdag 3. november TV 2
Ingebrigtsen-skolen
Team Ingebrigtsen kan skryte av verdens beste treningsopplegg. Men ikke prøv det hjemme.
lørdag 3. november $ Bergens Tidende
Ukens Aftenbla-bla: – Folk løper rundt ikke bare én sjø, men tre sjøer. Det er galskap!
3-Sjøersløp og maraton er galskap. USA er galskap og om det ikke er direkte galskap å ville bli biskop i Stavanger, så skal den som blir valgt få sin fulle hyre med å holde Jesu tropper samlet.
fredag 2. november $ Stavanger Aftenblad
Snart 11 ganger rundt 3 sjøer
MOSJONSLØP: Siv Tove Aunan er rene veteranen i 3-sjøersløpet. Hun har deltatt i 10 av 12 løp så langt.
fredag 2. november $ Stavanger Aftenblad
Er det farlig for helsa å være overvektig, dersom man er i god form? Dette viser ny studie
BMI er kanskje ikke det perfekt målet på overvekt, men det er et viktig verktøy for folkehelsearbeidet, mener eksperter.
tirsdag 30. oktober $ Aftenposten
Rapport: Treningsklær lekker store mengder miljøgifter under vask
9 av 15 treningsplagg inneholdt sølv - hvor mesteparten forsvant ut i vaskevannet. Dette utgjør et stort miljøproblem, fastslår Svenskt Vatten.
tirsdag 30. oktober DinSide
Overvekt betyr ikke alltid dårlig helse
Å hele tiden tenke på slankekur er ikke forenlig med god livskvalitet, skriver Cathrine Nitter.
mandag 29. oktober $ Bergens Tidende
De aller fleste løper til høyre. Men hva er egentlig årsaken?
Vi har sjekket flere populær turstier rundt vann, og folk flest løper mot klokken. – Kan ha med jordrotasjonen å gjøre, sier idrettsforsker.
mandag 29. oktober $ Aftenposten
Se bildene fra Svalandsgubben: – Dette er årets høydepunkt
Både herre- og kvinneklassen fikk to suverene vinnere, men Svalandsgubben handlet først og fremst om en gedigen idrettsfest i Birkelands dype skoger.
søndag 28. oktober $ Aftenposten
Hvorfor går folk flest mot klokken?
Er du en av dem som alltid løper eller går til høyre når du kommer ned til et vann? Du er i godt selskap, de fleste av oss gjør det samme. Men hvorfor er det slik?
lørdag 27. oktober $ Stavanger Aftenblad
Strikking på 60 forskjellige måter
Det var flere enn vanlig som tok seg både en og to pinner på Clarion Stavanger i helga.
lørdag 27. oktober $ Stavanger Aftenblad
Disse fem styrkeøvelsene er alt du trenger for å trene hele kroppen
Hvis du er ute etter å få mest mulig ut av kortest mulig tid når du trener styrke, kommer du ikke unna disse fem øvelsene. Det mener Pia Seeberg og Truls Raastad.
lørdag 27. oktober NRK
Et stikk fra faren fikk NRK-kommentatoren til å tenke. Så raste han ned i vekt.
Ole Kristian Stolenberg gikk ned 15 kilo på bare noen måneder. Slik gjorde han det.
onsdag 24. oktober $ Aftenposten
Vil verve flere til innsatsstyrken
Agder og Rogaland heimevernsdistrikt håper å verve enda flere til innsatsstyrke Varg når de holder informasjonsmøte i dag.
onsdag 24. oktober $ Lindesnes
De tre tenåringsjentene så at barna ikke hadde noe lag. Da tok de trenerkurs og startet et.
Det fantes kun ett fotballag for jenter i klubben. Det gjorde ungdomsjentene noe med.
tirsdag 23. oktober $ Aftenposten
Idrettene det ikke er for sent å bli god i
Går du med en toppidrettsutøver i magen, men er forbi dine beste år? Det er fortsatt håp for å komme på toppnivå hvis du er villig til å jobbe hardt. Her er idrettene du kan gjøre det godt i, selv om du er 13 eller 43 - og ekspertenes råd for hvordan du...
tirsdag 23. oktober VG
Maratonsuksess for Alf (63) i Frankrike. Nå er målet EM- og VM-gull i 2020.
Alf B. Dahl og kona Anita Dahl Berfjord flyttet til Frankrike for to måneder siden. I helgen vant han halvmaraton i Toulouse med fem minutter.
tirsdag 23. oktober $ Aftenposten
Regjeringen vil innføre ny skatt: Flere hundre tusen kan miste treningstilbudet sitt
Regjeringen vil endre i regelverket for personalrabatter. Det vil ramme ansatte som trener på treningssenter via arbeidsgiver.
mandag 22. oktober $ Aftenposten
Dette er forskjellen på overvekt og fedme
Det kan være alt fra én til 100 kilo for mye.
mandag 22. oktober ABC Nyheter
Salget av energidrikker øker og nesten alle treningssenter tilbyr dem. Men har de noen effekt på treningen?
Flere treningssentre opplever at kundene ønsker energidrikk. Samtidig ser myndighetene med bekymring på bivirkningene.
søndag 21. oktober $ Aftenposten
Har ekstra høy puls når jeg jogger ute
Jeg har ekstra høy puls når jeg jogger ute. Ikke på grunn av treningsøkta, men på grunn av frykt. Ifølge vår ferske undersøkelse er frykten høyst reell. 1 av 4 jenter har opplevd noe skremmende på joggetur.
søndag 21. oktober VG
Jenter er redde for å jogge i mørket: - Jeg har ekstra høy puls når jeg jogger ute
Jeg har ekstra høy puls når jeg jogger ute. Ikke på grunn av treningsøkta, men på grunn av frykt. Ifølge vår ferske undersøkelse er frykten høyst reell. 1 av 4 jenter har opplevd noe skremmende på joggetur.
søndag 21. oktober VG
Har gått opp i vekt under «Skal vi danse»
Ikke alle raser ned i vekt av å svinge seg på parketten.
lørdag 20. oktober Se & Hør
Det går mot januar-comeback for klubblegenden
Hani Issalhi (33) åpner opp for comeback. – Tror ingen ønsker å møte oss i januar, sier treneren.
fredag 19. oktober $ Aftenposten
Forsker: Aldringsprosessen kan påvirkes
Mange bekymrer seg for at kroppen blir eldre. Men amerikanske forskere har nylig gjort funn som gir et ørlite håp: Et stoff som finnes naturlig i mange matvarer.
torsdag 18. oktober VG
ANNONSE

ANNONSE

ANNONSE

AVISER

ANNONSE

ANNONSE

2XS
XS
S
M
L
XL
2XL
3XL