Observert sammen med forloveden.
Det har skapt het debatt. Nå sier helsemyndighetene ja til personlige trenere.Personlige trenere har den siste tiden vært svært uenige om det er lov til å veilede andre utendørs.
Det har skapt het debatt. Nå sier helsemyndighetene ja til personlige trenere.Personlige trenere har den siste tiden vært svært uenige om det er lov til å veilede andre utendørs.
Treningskjeder frykter konkurs, men denne eieren er positiv: – Krisen vil gjøre bransjen godtKunder oppfordres til å betale treningssentrene til tross for stengte dører. Eier av senter mener regjeringen ikke burde gi statsstøtte til bransjen.
Treningskjeder frykter konkurs, men denne eieren er positiv: – Krisen vil gjøre bransjen godtKunder oppfordres til å betale treningssentrene til tross for stengte dører. Eier av senter mener regjeringen ikke burde gi statsstøtte til bransjen.
Seere fra 40 land følger Klæbos treninger – nå blir samboeren medJohannes Høsflot Klæbo ønsker å bidra til at folk holder seg aktive under koronapandemien. Langrennskongen har fått massiv respons.
Seere fra 40 land følger Klæbos treninger – nå blir samboeren medJohannes Høsflot Klæbo ønsker å bidra til at folk holder seg aktive under koronapandemien. Langrennskongen har fått massiv respons.
PsyklistenSykkelen ble redningen etter datterens plutselige død:
Programleder Markus Bailey skriker av smerte - men nekter å gi segEpisode 4 av Hele Norge trener med programleder Markus Bailey, turner Espen Jansen og Treningsfrue Camilla Aastorp Andersen.
Hadde du klart dette?Turner Espen Jansen tar øvelsen burpees til et nytt nivå i episode 4 av Hele Norge Trener.
Triksene som holder deg i form hele påskenCamilla Aastorp Andersen, kjent under bloggnavnet Treningsfrue, forteller i TV 2-programmet «Sammen» at det viktigste for henne, i en tid som denne, er å ha struktur.
Professorens suksess-metode: I form på 34 minutter!Ny intervallformel passer perfekt for hjemmetrening.
Stor guide til barn og unge: Savner du fotballen? Slik holder du teknikk og form ved like.– Vi klarer å ha det like gøy med fotballen hjemme, sier Niclas Osmundsen (9). Her er øvelser du kan trene på hjemme, så du er klar når fotballsesongen endelig sparkes i gang.
Stor guide til barn og unge: Savner du fotballen? Slik holder du teknikk og form ved like.– Vi klarer å ha det like gøy med fotballen hjemme, sier Niclas Osmundsen (9). Her er øvelser du kan trene på hjemme, så du er klar når fotballsesongen endelig sparkes i gang.
Sats sendte e-post til alle medlemmene. Så kom de sterke reaksjonene.Flere mener Sats driver dårlig kundebehandling. Nå beklager treningskjeden overfor sinte medlemmer.
Sats sendte e-post til alle medlemmene. Så kom de sterke reaksjonene.Flere mener Sats driver dårlig kundebehandling. Nå beklager treningskjeden overfor sinte medlemmer.
Løpet ble avlyst. Arrangørens valg etterpå kalles «ufint» og «uforståelig».De aller fleste kompenserer deltakerne når de tvinges til å avlyse. Arrangøren bak mosjonsløpet Barskingen får nå kritikk etter at de ikke tilbyr penger tilbake.
Mosjonsløpet ble avlyst. Arrangørens valg får reaksjoner.De aller fleste kompenserer deltakerne når de tvinges til å avlyse. Arrangøren bak mosjonsløpet Barskingen får nå kraftig kritikk etter at de ikke tilbyr penger tilbake.
Ble slik med hjemmetreningFagmiljøet har delte meninger om hvorvidt du vil holde ut – eller har godt av – hardkjøret. Louise (33) og Jonathan (31) har på to måneder endret seg drastisk – med hjemmetrening.
Du blir ikke sprekere av å poste på Instagram!Selv om påskeferie, russetid og alt som heter fest og moro er avlyst ser det ut til at en ting fortsatt består: Sommerkroppen 2020 har fått et tidlig startskudd, og skamme seg den som ikke er med på forberedelsene!
Fransk dugnad hjelper Oudette (88) opp på sykkelenDa Oudette (88) ikke lenger kunne dra på trimmen tråkket naboer til. Nabodugnad på nett hjelper flere hundre tusen i Frankrike.
Knut (69) var løpetrener i 40 år. Han mener tre ting må inn i treningsprogrammet.Det er få løpetrenere i Norge som vet så mye om hva som skal til for å lykkes. Trenerkolleger applauderer den «enkle» filosofien til Knut Kvalheim (69).
Knut (69) var løpetrener i 40 år. Han mener tre ting må inn i treningsprogrammet.Det er få løpetrenere i Norge som vet så mye om hva som skal til for å lykkes. Trenerkolleger applauderer den «enkle» filosofien til Knut Kvalheim (69).
Etter seks år i rullestol skal Robin (34) løpe mosjonsløpGOD MORGEN NORGE : Robin Vedvik Helmersens liv ble snudd på hodet en marsdag for ti år siden. Nå har han kjempet seg tilbake på bena.
Jan Billy (37) løper konkurranser alene for å nå sitt store målIkke engang verdens enkleste idrett får arrangert konkurranser denne våren. Men nå er løperne i ferd med å finne et alternativ.
– Mens jentene driver sitt drama, ender jeg opp med å slenge gutta litt rundtMarine Holmeide Asplund er beviset på at en sumobryter må være sterk. Men hun ikke trenger være stor.
Disse tabbene må du unngå når du er mye hjemmeDen nye hjemmehverdagen kan gi mer rom for å trene for de av oss som er friske. Men det finnes to fallgruver som du bør være på vakt mot.
Treningskjedene opplever medlemsflukt: Frykter store konsekvenser når de åpner igjenStengte sentre gjør at treningskjedene sliter stort økonomisk. Nå er en krisepakke på vei som kan redde bransjen.
Treningskjedene opplever massiv medlemsflukt: Frykter store konsekvenser når de åpner igjenStengte sentre gjør at treningskjedene sliter stort økonomisk. Nå er en krisepakke på vei som kan redde bransjen.
Lurer du på hvordan man trener med strikk? Med hjelp fra ekspertisen viser vi deg et utvalg øvelser.
Begår vi økonomisk selvmord?Statens koronatiltak kan drepe økonomien om de fortsetter. Kristine Vinjor forsøker å lage seg et nytt livsgrunnlag med treningsmatte og nettbrett.
Kjendisene elsker det, men har det noe for seg?Helsekontrollen : Lar du deg rive med av den nye trenden?
OL-håpets hjemmetreningstips: 45 minutters styrkeprogramRoer Kjetil Borch deler sine tips om hvordan han trener styrke hjemme i karantene. Treningen erstatter den vanlige treningen hans på Olympiatoppen.
Nordmenn raser mot joggere – men hvor farlige er de egentligI løpet av helgen var det flere som beklaget seg over joggere som trår en for nær i disse coronatider. Enkelte var rasende.
Slik endret kroppen seg etter «Kompani Lauritzen»: – Ikke pentGOD KVELD NORGE : Henrik Thodesen (39) så markante forskjeller i speilbildet da han kom hjem fra militærleiren.
Norske idrettsutøver hjelper barn og unge å treneProsjektet Hele Norge trener skal bidra til å få barn i aktivitet, nå som all organisert idrett er lagt på is. Initiativtaker Christian Træland og daglig leder i Right To Play Jimmy Vika har tatt kontakt med flere norske idrettsutøvere, blant annet Henrik Ingebrigtsen, som skal...
Redaktør kalte joggere «egoister» og «jævler». Nå får han høre det fra hele Norge.En kommentar som går ut mot joggende personer langs Akerselva under koronakrisen har skapt heftige reaksjoner.
Redaktør kalte joggere «egoister» og «jævler». Nå får han høre det fra hele Norge.En kommentar som går ut mot joggende personer langs Akerselva under koronakrisen har skapt heftige reaksjoner.
Med disse appene kan du enkelt få tilfredsstilt kroppens daglige behov for bevegelse og trening, fra din egen stue.
Prøv Gulbrandsens hjemmesnekra fotballskoleI disse tider er det vanskelig å drive med felles aktivitet, men tidligere landslagsspiller og TV 2s fotballekspert Solveig Gulbrandsen viser hvordan man kan trene på fotball-finessen enten alene eller med resten av familien.
Våre beste tips for nytte, læring, trening og underholdning.
Hjemmetrening: 5 effektive måter du kan trene hjemmeBruk spisebordet, gulvet, apper eller profiler på Instagram til å holde formen hjemmefra.
Alle vil trene hjemme – tømmer butikkhyllene for treningsutstyrUnni Hilt har skaffet seg utstyr for å kunne trene i kjelleren. Det er hun ikke alene om. Stengte treningssentre gjør at salget av treningsutstyr til hjemmebruk tar av hos billigkjedene.
Flere tusen følger treningstimer fra egen stue: – En følelse av å være med på noe størreNår treningssentrene må holde stengt og alle tilbud om fellestreninger er avlyst, finner treningsbransjen digitale løsninger som kundene omfavner.
Flere tusen følger treningstimer fra egen stue: – En følelse av å være med på noe størreNår treningssentrene må holde stengt og alle tilbud om fellestreninger er avlyst, finner treningsbransjen digitale løsninger som kundene omfavner.
Frykter at nær halvparten av landets treningssentre kan forsvinne: – Kommer det ikke tiltak nå, så går det ikkeTreningskjedene sliter stort økonomisk på grunn av stengte sentre. Nå kreves det hjelp fra regjeringen for å unngå nedleggelser.
Frykter at nær halvparten av landets treningssentre kan forsvinne: – Kommer det ikke tiltak nå, så går det ikkeTreningskjedene sliter stort økonomisk på grunn av stengte sentre. Nå kreves det hjelp fra regjeringen for å unngå nedleggelser.
De 10 beste hjemmetreningsprogrammene på nettVil du opprettholde eller påbegynne et nytt treningsregime mens du jobber hjemmefra? Her er en guide til de beste gratisressursene på nett.
Satsutstyret røk: Fikk hodeskadeTV 2 hjelper deg: Per Werner Schmidt (67) fikk hodeskade da vaieren i apparatet han brukte røk. Så gikk enda et apparat på senteret i stykker.
Stor oversikt: Er du medlem av et treningssenter? Slik kompenseres du nå.De fleste treningskjedene kompenserer medlemmene i perioden med stengte sentre. Se stor oversikt over flere av Norges største aktører.
Stor oversikt: Er du medlem av et treningssenter? Slik kompenseres du nå.De fleste treningskjedene kompenserer medlemmene i perioden med stengte sentre. Se stor oversikt over flere av Norges største aktører.
12 økter i uken og maks to «lekekamerater». Slik er RBK-spillernes nye treningshverdagRosenborg-spillerne får trene sammen tre og tre. RBKs «nye» fysiske trener tror det er mulig å komme ut av den spesielle situasjonen med et konkurransefortrinn.
12 økter i uken og maks to «lekekamerater». Slik er RBK-spillernes nye treningshverdagRosenborg-spillerne får trene sammen tre og tre. RBKs «nye» fysiske trener tror det er mulig å komme ut av den spesielle situasjonen med et konkurransefortrinn.
Tidligere norsk landslagstrener til 1.-divisjonsklubbRobert Hedin er landslagstrener for USA. Nå blir han trener for Nøtterøy Håndball.
Tidligere norsk landslagstrener til 1.-divisjonsklubbRobert Hedin er landslagstrener for USA. Nå blir han trener for Nøtterøy Håndball.
De mest effektive øvelsene du gjør hjemmeFrykt ikke, du får trent selv om treningsstudioet holder stengt.
De best trente er mest utsatt for hjerteflimmerSammenlignet med dem som trener lettere.
Test: De beste løpeskoeneVi har testet fem av de beste og nyeste løpeskoene som finnes. To par får terningkast seks.
Styr unna disse fire yoga-feileneBåde nybegyndere og trænede falder i disse typiske fælder.
Trude (48) har løpt 50 maraton. Det har gitt henne supereffekter som overrasker stort.Trude Håland var ikke klar over hva hun fikk i tillegg til å satse på maraton.
Trude (48) har løpt 50 maraton. Det har gitt henne supereffekter som overrasker stort.Trude Håland var ikke klar over hva hun fikk i tillegg til å satse på maraton.
Noen slipper å betale når treningssenteret holder corona-stengt - mens andre likevel blir trukket for treningsperioden.
Professorenes metode gir kjempe-effekt for kolssykeEn norsk, spesialutviklet metode gjorde at kols-syke Hans er blitt mye bedre. Vi viser hvordan du utfører øvelsene.
SATS stenger alle sine sentre: Disse grepene tar de ulike kjedeneSATS Colosseum stenges etter at en person trolig smittet av koronaviruset skal ha vært innom senteret.
SATS stenger alle treningssentreSATS stenger alle sentre i to uker fra og med torsdag 12:00, skriver treningskjeden i en børsmelding torsdag.
Populært treningssenter stengt: Disse grepene tar de ulike kjedeneSATS Colosseum stenges etter at en person trolig smittet av koronaviruset skal ha vært innom senteret.
SATS stenger alle sine sentre: Disse grepene tar de ulike kjedeneSATS Colosseum stenges etter at en person trolig smittet av koronaviruset skal ha vært innom senteret.
Julian (9) ble skjelt ut fordi han gikk sakte i skisporet: – Helsikes unge!Stine Thyrhaug og sønnene gikk tur på ski i Alta da yngstemann ble skjelt ut av en rasende kvinne i skiløypa: - Jeg ble sjokkert over at voksne mennesker kan prate slik, sier hun.
Da proteinbomben eksploderteDet er ti år siden YT ble in og hele Norge ble rammet av YTelsesyke. Nå er vi som paralyserte av proteintilskudd, selv om det ikke gir kroppen noe mer enn det vanlig hverdagskost byr på.
Treningsmyter eller -sannheter? Vi har spurt ekspertene!Kan alkoholen for eksempel ødelegge for treningseffekten? Og er det viktig å tøye ut etter trening for å ikke bli støl? Vi har snakket med noen eksperter som gir deg sannheten!
Mads Hansen skaper trøbbel på Stabæk-treningSenkvelds skjult kamera-ekspert Mads Hansen fjernstyrer Stabæk-trener Jan Jönsson (59). Det blir mye forundrede Stabæk-spillere da Jönsson oppfører seg rart på treningsfeltet.
Se Senkveld med Helene og Stian fredag på TV 2 kl. 22:15 og TV 2 Sumo.
Fra overvektig til superkroppGina Bakke Bolstad (28) har alltid vært overvektig, og hatet trening.
Har du dårlig kondis? Svaret kan ligge i genene dineAllerede før du er født, kan det være avgjort hvor god kondisjon du kan få.
Seks hobbyar som trimmar hjernenÅ høyre på yndlingssongen, teikne ei rask skisse eller gå ein tur er meir enn å slå i hel tid. Her er seks hobbyar som er bra for deg.
Løpe på tredemølle eller ute? Slik endret Martin (34) treningen og ble skadefri.Martin Hauge-Nilsen har lagt bak seg mange mil på tredemøllen. Men etter mye skader og smerter la han om treningen. Nå er han skadefri.
Tek.no 
E24 
Elle 