Trening
Ny studie om mødre som trener: Ett funn bekymrer
Forskere ønsket å finne ut hvorfor kvinner som trener mye, fortsetter den aktive livsstilen som mødre.
søndag 09:00 Adresseavisen
Rennes ned av frierbrev: – Får noen interessante tilbud
Den single «Farmen»-deltakeren Martin Hals Johannessen (24) har sjarmert mange med sitt blide vesen inne på Fredheim gård.
lørdag 12:54 TV 2
Som oftest er vann nok under trening
Mengde mat og tidspunktet du spiser før trening, kan ha noe å si for hvor bra du yter på trening.
fredag 06:30 Adresseavisen
– Jeg kunne ventet til i morgen, men da blir jeg fort litt utenfor
Flere ganger i uka sovner Andreas Standal Koch (19) til Tiktok-videoer som ruller og går gjennom natten.
torsdag 21:45 Adresseavisen
Holdt overraskelsen hemmelig: – Fantastisk
Det er tre år siden det unike treningstilbudet i Trondheim startet opp. Nå har de fått en stor pengesum, og ildsjelene har et stort ønske for framtida.
torsdag 12:47 Adresseavisen
Spesialist om treningstrend:– Absolutt ikke nødvendig
Proteinpulver og lignende kosttilskudd er en økende trend blandt unge, men det er spesielt ett produkt ernæringsfysiologen advarer mot.
torsdag 08:32 TV 2
Ydmyker Ødegaard på trening
Arsenal-trener Mikel Arteta viser at han fortsatt har det.
tirsdag 22:19 TV 2
Treningsøktene som senker stressnivået
Blir du stressa av å tenke på at du «burde fått trent»? I en travel hverdag har vi ikke tid til å prioritere mye trening, men heldigvis finnes det trening som senker skuldrene - og som ikke tar mye tid!
lørdag 25. november Dagbladet
Ellevill forandring
Jessica prøvde desperat å gjenopplive pappaen sin. Etter tragedien, skjønte hun at hun var nødt til å ta grep.
søndag 19. november Dagbladet
Anne (43) følger med på «kropps­batteriet» – ble overrasket over hvor lite vin som skal til
­
lørdag 18. november NRK
– Han er litt spesiell
Dette vekker oppmerksomhet på Ullevaal,
onsdag 15. november TV 2
Slik kan du bli en bedre løper, uten å løpe i vinter
Slik kan du bli en bedre løper i vinter, nærmest uten å ta et eneste løpesteg.
tirsdag 14. november Adresseavisen
– Jeg skulle uansett ha den økta, selv om jeg var sliten
Se treningsopplegget hennes og hva professor ved Norges idrettshøgskole mener om dette.
tirsdag 14. november Adresseavisen
Byttet rusen med løpesko
Inntil for fem år siden levde hun et liv der alt dreide seg om rus. Nå får hun endorfinene fra å løpe.
tirsdag 14. november Se & Hør
Flere tusen nordmenn har trent opp ukrainske soldater
Enda flere norske soldater kan få i oppdrag å trene ukrainske soldater, sier forsvarsminister Bjørn Arild Gram (Sp) til Adresseavisen.
mandag 13. november Adresseavisen
Mia Gundersen om «16 ukers helvete bootcamp»: – Et nederlag
Ifølge Gundersen var skaden verre en først antatt. 
mandag 13. november ABC Nyheter
Da pulsklokka fortalte Hågen (22) hva han blir stresset av, ble han sjokkert
Hold deg oppdatert med Midt-Norges og Trondheims største regionavis. Vi gir deg alltid de siste nyhetene innen innenriks, utenriks, sport og kultur.
mandag 13. november Adresseavisen
Er Ellen (80) og Einar (83) de eldste i Norge som driver treningssenter?
­
søndag 12. november NRK
Denne grønnsaken kan utsette melkesyre
På sosiale medier har flere fått øyene opp for en helt unik grønnsak. Nå bekrefter ekspertene at grønnsaken har effekt, spesielt for én gruppe.
fredag 10. november TV 2
Deler oppskriften: Kvitt magefettet raskt
Dali (44) trodde ikke sine egne øyne da han trådte på vekta og målte midjen. På rekordtid har han gått drastisk ned i vekt. Nå vil han dele den enkle metoden med Dagbladets lesere.
fredag 10. november Dagbladet
Spørsmålet fikk henne til å knekke sammen: – Jeg hylgråt
Det er mye følelser i sving hos Alexandra Joner (33) når «Skal vi danse»-eventyret nærmer seg slutten.
torsdag 9. november TV 2
Gjør narr av kona
- Dette skjedde i morges.
torsdag 9. november Dagbladet
Ble slanke og spreke uten trening: – Kan bli verdens mest solgte legemiddel
En ny medisin under utvikling kan gi deg bedre kondisjon og vektnedgang, samtidig som den forebygger sykdom. Norsk lege applauderer den banebrytende forskningen.
onsdag 8. november $ Telemarksavisa
Ett enkelt grep kan bedre humøret ditt
Synes du det er vanskelig å finne motivasjon i høstmørket? Da er det én ting det er ekstra viktig å huske på, ifølge ekspertene.
mandag 6. november TV 2
Ned i vekt: Testet to treningsmetoder – den ene var vilt mye mer effektiv
«Du forbrenner like mange kalorier av å gå som å løpe», hevder mange. Det tar bare lengre tid. Men stemmer det?
søndag 5. november $ Telemarksavisa
Hun ofrer to ting for å rekke både trening og jobben. Dette advarer professor mot
Yngvild Kaspersen er i verdenstoppen i fjelløp, samtidig som hun er lege. Slik bør du trene om du jobber turnus, ifølge professor.
søndag 5. november Adresseavisen
Tidligere Playboy-modell sjokkerer
Tidligere Playboy-modell bruker over hundre tusen kroner i måneden på å nå «fysisk perfeksjon».
lørdag 4. november Dagbladet
Avslører intime detaljer
Skjønnhetsinfluenseren avslører intime detaljer.
lørdag 4. november Dagbladet
Stadig flere yngre på treningssenter - Antidoping Norge oppfordrer foreldre til å engasjere seg
GRENLAND: Antidoping Norge turnerer Norge rundt for å snakke med særlig ungdom om treningsvett. God drahjelp får de lokalt fra en rekke treningssentre.
torsdag 2. november $ Telemarksavisa
– Jeg måtte ut og kjøpe finklær. Jeg har bare treningsklær
Judotalentet Eva Johannessen (17) fikk uventet stipend
torsdag 2. november Adresseavisen
Kristin skamma seg over fjellturar «midt i arbeidstida»
Fjellturar er den beste medisinen for Kristin. Men ho kjente på skam for å trena mens andre folk var på jobb. FHI trur mange kan føle på «turskam».
onsdag 1. november NRK
«Huset»-Youssef: Topptrent før innspilling
Danmarks store stjerne, Youssef Hvidtfeldt, forteller hvordan han kom i toppform i rekordfart til TV-suksessen «Huset». Den personlige treneren hans gir sine beste råd for å bygge muskler og gå ned i vekt samtidig - og røper et oppsiktsvekkende grep Youssef tok.
onsdag 1. november Dagbladet
Arne booket sin første PT-time på 82-årsdagen: – Den dagen man slutter å ville lære, er det bare å gi opp
PORSGRUNN: I et langt liv som prest har Arne G. Ellingsen alltid vært opptatt av å holde seg i form. Overgangen til pensjonistenes rekker endret det ikke. Snarere tvert imot.
søndag 29. oktober $ Telemarksavisa
Andreas overspiste og var fysisk utslitt – så satte han seg noen ekstreme mål
Vekta viste 130 kilo. Kroppen var utslitt. Så tok Andreas Gustavsen grep.
fredag 27. oktober $ Telemarksavisa
Ned 53 kilo på 11 måneder
Hun slet med søvnapné og høyt blodtrykk. Så tok komiker og skuespiller Rigmor Galtung grep - og gikk ned 53 kilo på under ett år. Nå deler hun oppskriften - samtidig som hun retter en klar advarsel til andre som ønsker å gå ned i vekt.
torsdag 26. oktober Dagbladet
Sixpack i superfart:18 centimeter smalere!
«Du klarer alltid mer enn du tror» er mottoet til Mattias (37). I løpet av kun fire måneder fikk han sixpack - og mistet 18 centimeter midjemål. Nå røper han hemmeligheten - og eksperten gir sine to beste mageøvelser.
tirsdag 24. oktober Dagbladet
Har 150 medlemmer over 70 år: – Det er supereffektivt å trene
SKIEN: De har over 150 medlemmer over 70 år, og inviterte alle til gratis lunsj. Det ble godt mottatt, og noen fikk ikke lov til å være med.
fredag 20. oktober $ Telemarksavisa
18-årsdagen var Erics siste skoledag. Syv år senere skjønte han hva som var galt
Livet har vært som en berg-og-dal-bane for Eric James Kurth. Men nå har han gått av karusellen.
mandag 16. oktober Adresseavisen
Halldis er blitt raskere med årene. En type trening er avgjørende
Hun startet ikke å løpe før hun hadde fylt 50. Én type trening er avgjørende for at Halldis Marit Nagell-Dahl har opprettholdt formen.
søndag 15. oktober Adresseavisen
Grodås om Haaland og Ødegaard: – Snille, kjekke, normale gutter
- Jeg tror vi har verdens beste spiss, men vi har også verdens beste kaptein på det norske landslaget.
søndag 15. oktober TV 2
– Vi kommer til å se mer aktivitet på Værnes framover
I løpet av kort tid kommer den første av minst to kontingenter på flere hundre amerikanske marinesoldater til Trøndelag.
torsdag 12. oktober Adresseavisen
Liv var overvektig og i elendig form: – Det hun har oppnådd er nesten ikke til å tro
Hold deg oppdatert med Midt-Norges og Trondheims største regionavis. Vi gir deg alltid de siste nyhetene innen innenriks, utenriks, sport og kultur.
onsdag 11. oktober Adresseavisen
Den beste veien til et liv som varig slank, er det «ingen» som snakker om
Den mest effektive tipset mot overvekt handler verken om trening eller kaloritelling. Og for de som «bare» vil ned fem kilo, er dette ekstra viktig.
fredag 6. oktober Se & Hør
Fem kilo ekstra? 
Nyere forskning gir oss gode Du bør prioritere noe annet enn kaloritelling dersom du er bekymret for helsa. Professor forklarer hvorfor.
fredag 6. oktober Se & Hør
Siri er klar for det populære tv-programmet: – Jeg er så glad og takknemlig
SKIEN: Hun ble jublet fram av en hel nasjon. Nå er det de nærmeste som heier fram Siri i jakten på en ny livsstil, men 57-åringen savner spesielt mammaen sin. – Hun hadde vært så stolt og jeg tenker på henne hver dag.
torsdag 5. oktober $ Telemarksavisa
Dette er det beste tidspunktet å trene på for vektreduksjon, ifølge ny studie: – Ikke overraskende
Ny forskning viser lavere BMI, smalere midjemål, med mindre trening og mer fritid, hvis du trener på dette tidspunktet. Men ikke alle er overbevist.
tirsdag 3. oktober Adresseavisen
12 grunner til livsstilsendring som ikke handler om utseende
Det finnes en million forskjellige grunner til at mennesker ønsker å gå gjennom en livsstilsendring og det er viktig å ikke dømme noen for årsaken deres, skriver Sara Høydahl.
mandag 2. oktober VG
Takket ukrainske soldater i Trøndelag: - Et svært intenst opplegg
Forsvarssjef Eirik Kristoffersen sier treningen av ukrainske soldater med utgangspunkt i Værnes fortsetter. Det blir også flere soldater.
mandag 2. oktober Adresseavisen
Vi ba Chat GPT utvikle et treningsprogram. Se hvordan det gikk
Oda Wiig og Erlend Kristiansen har testet ut treningsprogram fra ChatGPT. De to mosjonistene fikk to vidt forskjellige resultater.
søndag 1. oktober Adresseavisen
Da Torbjørn bestemte seg, raste kiloene av i rekordfart: – Jeg merket at det funket for meg
SKIEN: Torbjørn Laundal (42) var i elendig fysisk form, veide 150 kilo og hadde ikke energi til å leke med datteren sin. Da tok han et grep han aldri har angret på.
søndag 1. oktober $ Telemarksavisa
Sykdommen tok over livet til Camilla (39). Så fant hun ut hva hun gjorde feil
– Jeg har levd med migrene i alle år og trodd at trening ikke var mulig for meg.
onsdag 27. september Adresseavisen
- Det finnes et tak på hvor mye kroppen kan ta imot
Når idrettsheltene forklarer suksessen, oppgir de ofte en viktig grunn som forskerne vet lite om. Her får du tipsene som gir bedre treningskvalitet.
søndag 24. september Adresseavisen
Tromsøværing slo «uslåelig» fjellrekord etter å ha sovet i telt
De syv søstre er kanskje Nordlands mest omtalte fjellkjede. I dag ble den legendariske rekorden fra 2015 slått av en tromsøværing.
lørdag 23. september NRK
I dag åpnet han enda et senter: – Så tøft at noen tør å satse
SKIEN: – Her var det helt rått. Det er så tøft at noen tør å satse.
lørdag 23. september $ Telemarksavisa
Fikk kommentarer på underlivet etter treningsøkt
- Dersom man har et problem med at jeg har et underliv, så bør man nesten grave litt dypere i seg selv, sier Amalie Olsen.
lørdag 23. september TV 2
Vera (77) løper for sitt andre strake gull i Berlin maraton
Vera Nystad løper årets syvende maraton når hun går for seier i et av verdens største løp.
fredag 22. september NRK
Mister 120 kg
Her ser man hvorfor man alltid burde ha noen som kan passe på når man skal ta benkpress.
søndag 17. september TV 2
Fy flate så skuffende, Kristin Gjelsvik!
Å tilby nettkurs i «glowup» (hva fader er det?) til tusenvis av kroner, der du både har beveget deg langt inn på et område som skal håndteres av spesialisthelsetjenesten, og i tillegg fremmer et fokus rundt mat og kropp som jeg trodde du forsto at vi ikke trenger mer av. Fy...
fredag 15. september Adresseavisen
Fjernet kurs etter massiv kritikk: – Trodde det var en spøk
Kritikken hagler etter at Kristin Gjelsvik lanserte sitt eget «Glow Up»-kurs.
fredag 15. september TV 2
Syk grotteforsker i Tyrkia har startet ferden mot overflaten
Redningsarbeidere startet lørdag en krevende aksjon for å hente ut en syk amerikansk grotteforsker som sitter fast 1 kilometer inne i en grotte i Tyrkia.
søndag 10. september VG
Tallet som skal gi åtte år lenger levetid: - Jeg er overbevist
Dersom du når 100 PAI i uken, øker levealderen din markant. NTNU-forskere lover flere store helsegevinster, mens FHI er litt skeptiske.
søndag 10. september Adresseavisen
Eric (30) skjønte først hvor ille det var da venner og familie kontaktet fastlegen hans: – Tabubelagt
Eric James Kurth har kjent på ekstreme opp- og nedturer hele livet. Selv om han hadde en mistanke om at noe ikke stemte, tok det ti år før han turte å be om hjelp.
søndag 10. september $ Telemarksavisa
Å være frivillig skal ikke koste penger
Hold deg oppdatert med Midt-Norges og Trondheims største regionavis. Vi gir deg alltid de siste nyhetene innen innenriks, utenriks, sport og kultur.
fredag 8. september Adresseavisen
Aslak Maurstad advarte kjæresten før «Skal vi danse»-deltakelsen
Aslak Maurstad visste at han kom til å være «en ganske dårlig kjæreste» denne høsten.
fredag 8. september TV 2
Har du ofte vondt i skuldre, nakke eller korsrygg? Fire ting du selv kan gjøre for å bli bedre.
Se naprapatens firetrinnsguide til mindre muskel- og leddplager.
torsdag 7. september Adresseavisen
Røper ny jobb
Maria Mena kan krysse av et punkt på bucketlisten.
torsdag 7. september Dagbladet
Ny jobb: - Høres så teit ut
Maria Mena kunne krysse av et punkt på bucketlisten.
onsdag 6. september Se & Hør
Anders raste ned 25 kilo: - Vilt!
- Alle som har behov kan få til dette, oppfordrer Anders som røper metoden han har brukt for sin suksessfulle vektnedgang. Klinisk ernæringsfysiolog er overbevist om at man går ned raskt ned i vekt om man gjør som ham.
onsdag 6. september Dagbladet
«Skal vi danse»-Myra fikk overraskende forbud: – Vondt i kroppen
Regina «Myra» Tucker fikk beskjed av partneren om å ikke overdrive treningen.
tirsdag 5. september TV 2
Alzheimer-celler frisknet til etter å ha fått blod fra trente menn
­
tirsdag 5. september NRK
Unge går meir på tur: – Dei har behov for å gire ned og logge av
Turistforeininga ser ein medlemsboom blant unge. Psykolog trur naturen blir eit frirom frå mykje press.
tirsdag 5. september NRK
Dette har blitt så populært at de må si stopp: – Har bare økt for hver måned
SKIEN: Det har vært en jevn økning siden pandemien og flere har fått øynene opp for aktiviteten på Borgestad. Nå må Fredrik Nordkvelle og Niklas Tangen Bergseth si stopp.
søndag 3. september $ Telemarksavisa
Løp sitt første maraton: - Det kjennes helt vanvittig ut
Lørdag løp Tom Kristoffer Olsen (29) sin første helmaraton. Kameraten Øyvind Watne (71) løp for 170. gang.
lørdag 2. september Adresseavisen
Trening: - Jeg tror mange har det som meg, men som kjenner på mye skam
Ekspertens tips for å komme i gang med trening.
fredag 1. september Adresseavisen
RBK svarer: - Vår dør er vidåpen for forskning
Det har blitt etterlyst en debatt om den vitenskapelige tilnærmingen til planlegging, gjennomføring og evaluering av trening i norske fotballklubber. Det ønsker vi i RBK å gi dere et innblikk i.
onsdag 30. august Adresseavisen
ANNONSE

ANNONSE

ANNONSE

AVISER

ANNONSE

ANNONSE

2XS
XS
S
M
L
XL
2XL
3XL