Fransk dugnad hjelper Oudette (88) opp på sykkelenDa Oudette (88) ikke lenger kunne dra på trimmen tråkket naboer til. Nabodugnad på nett hjelper flere hundre tusen i Frankrike.
Knut (69) var løpetrener i 40 år. Han mener tre ting må inn i treningsprogrammet.Det er få løpetrenere i Norge som vet så mye om hva som skal til for å lykkes. Trenerkolleger applauderer den «enkle» filosofien til Knut Kvalheim (69).
Knut (69) var løpetrener i 40 år. Han mener tre ting må inn i treningsprogrammet.Det er få løpetrenere i Norge som vet så mye om hva som skal til for å lykkes. Trenerkolleger applauderer den «enkle» filosofien til Knut Kvalheim (69).
Etter seks år i rullestol skal Robin (34) løpe mosjonsløpGOD MORGEN NORGE : Robin Vedvik Helmersens liv ble snudd på hodet en marsdag for ti år siden. Nå har han kjempet seg tilbake på bena.
Jan Billy (37) løper konkurranser alene for å nå sitt store målIkke engang verdens enkleste idrett får arrangert konkurranser denne våren. Men nå er løperne i ferd med å finne et alternativ.
– Mens jentene driver sitt drama, ender jeg opp med å slenge gutta litt rundtMarine Holmeide Asplund er beviset på at en sumobryter må være sterk. Men hun ikke trenger være stor.
Disse tabbene må du unngå når du er mye hjemmeDen nye hjemmehverdagen kan gi mer rom for å trene for de av oss som er friske. Men det finnes to fallgruver som du bør være på vakt mot.
Treningskjedene opplever medlemsflukt: Frykter store konsekvenser når de åpner igjenStengte sentre gjør at treningskjedene sliter stort økonomisk. Nå er en krisepakke på vei som kan redde bransjen.
Treningskjedene opplever massiv medlemsflukt: Frykter store konsekvenser når de åpner igjenStengte sentre gjør at treningskjedene sliter stort økonomisk. Nå er en krisepakke på vei som kan redde bransjen.
Lurer du på hvordan man trener med strikk? Med hjelp fra ekspertisen viser vi deg et utvalg øvelser.
Begår vi økonomisk selvmord?Statens koronatiltak kan drepe økonomien om de fortsetter. Kristine Vinjor forsøker å lage seg et nytt livsgrunnlag med treningsmatte og nettbrett.
Kjendisene elsker det, men har det noe for seg?Helsekontrollen : Lar du deg rive med av den nye trenden?
OL-håpets hjemmetreningstips: 45 minutters styrkeprogramRoer Kjetil Borch deler sine tips om hvordan han trener styrke hjemme i karantene. Treningen erstatter den vanlige treningen hans på Olympiatoppen.
Nordmenn raser mot joggere – men hvor farlige er de egentligI løpet av helgen var det flere som beklaget seg over joggere som trår en for nær i disse coronatider. Enkelte var rasende.
Slik endret kroppen seg etter «Kompani Lauritzen»: – Ikke pentGOD KVELD NORGE : Henrik Thodesen (39) så markante forskjeller i speilbildet da han kom hjem fra militærleiren.
Norske idrettsutøver hjelper barn og unge å treneProsjektet Hele Norge trener skal bidra til å få barn i aktivitet, nå som all organisert idrett er lagt på is. Initiativtaker Christian Træland og daglig leder i Right To Play Jimmy Vika har tatt kontakt med flere norske idrettsutøvere, blant annet Henrik Ingebrigtsen, som skal...
Redaktør kalte joggere «egoister» og «jævler». Nå får han høre det fra hele Norge.En kommentar som går ut mot joggende personer langs Akerselva under koronakrisen har skapt heftige reaksjoner.
Redaktør kalte joggere «egoister» og «jævler». Nå får han høre det fra hele Norge.En kommentar som går ut mot joggende personer langs Akerselva under koronakrisen har skapt heftige reaksjoner.
Med disse appene kan du enkelt få tilfredsstilt kroppens daglige behov for bevegelse og trening, fra din egen stue.
Prøv Gulbrandsens hjemmesnekra fotballskoleI disse tider er det vanskelig å drive med felles aktivitet, men tidligere landslagsspiller og TV 2s fotballekspert Solveig Gulbrandsen viser hvordan man kan trene på fotball-finessen enten alene eller med resten av familien.
Våre beste tips for nytte, læring, trening og underholdning.
Hjemmetrening: 5 effektive måter du kan trene hjemmeBruk spisebordet, gulvet, apper eller profiler på Instagram til å holde formen hjemmefra.
Alle vil trene hjemme – tømmer butikkhyllene for treningsutstyrUnni Hilt har skaffet seg utstyr for å kunne trene i kjelleren. Det er hun ikke alene om. Stengte treningssentre gjør at salget av treningsutstyr til hjemmebruk tar av hos billigkjedene.
Flere tusen følger treningstimer fra egen stue: – En følelse av å være med på noe størreNår treningssentrene må holde stengt og alle tilbud om fellestreninger er avlyst, finner treningsbransjen digitale løsninger som kundene omfavner.
Flere tusen følger treningstimer fra egen stue: – En følelse av å være med på noe størreNår treningssentrene må holde stengt og alle tilbud om fellestreninger er avlyst, finner treningsbransjen digitale løsninger som kundene omfavner.
Frykter at nær halvparten av landets treningssentre kan forsvinne: – Kommer det ikke tiltak nå, så går det ikkeTreningskjedene sliter stort økonomisk på grunn av stengte sentre. Nå kreves det hjelp fra regjeringen for å unngå nedleggelser.
Frykter at nær halvparten av landets treningssentre kan forsvinne: – Kommer det ikke tiltak nå, så går det ikkeTreningskjedene sliter stort økonomisk på grunn av stengte sentre. Nå kreves det hjelp fra regjeringen for å unngå nedleggelser.
De 10 beste hjemmetreningsprogrammene på nettVil du opprettholde eller påbegynne et nytt treningsregime mens du jobber hjemmefra? Her er en guide til de beste gratisressursene på nett.
Satsutstyret røk: Fikk hodeskadeTV 2 hjelper deg: Per Werner Schmidt (67) fikk hodeskade da vaieren i apparatet han brukte røk. Så gikk enda et apparat på senteret i stykker.
Stor oversikt: Er du medlem av et treningssenter? Slik kompenseres du nå.De fleste treningskjedene kompenserer medlemmene i perioden med stengte sentre. Se stor oversikt over flere av Norges største aktører.
Stor oversikt: Er du medlem av et treningssenter? Slik kompenseres du nå.De fleste treningskjedene kompenserer medlemmene i perioden med stengte sentre. Se stor oversikt over flere av Norges største aktører.
12 økter i uken og maks to «lekekamerater». Slik er RBK-spillernes nye treningshverdagRosenborg-spillerne får trene sammen tre og tre. RBKs «nye» fysiske trener tror det er mulig å komme ut av den spesielle situasjonen med et konkurransefortrinn.
12 økter i uken og maks to «lekekamerater». Slik er RBK-spillernes nye treningshverdagRosenborg-spillerne får trene sammen tre og tre. RBKs «nye» fysiske trener tror det er mulig å komme ut av den spesielle situasjonen med et konkurransefortrinn.
Tidligere norsk landslagstrener til 1.-divisjonsklubbRobert Hedin er landslagstrener for USA. Nå blir han trener for Nøtterøy Håndball.
Tidligere norsk landslagstrener til 1.-divisjonsklubbRobert Hedin er landslagstrener for USA. Nå blir han trener for Nøtterøy Håndball.
De mest effektive øvelsene du gjør hjemmeFrykt ikke, du får trent selv om treningsstudioet holder stengt.
De best trente er mest utsatt for hjerteflimmerSammenlignet med dem som trener lettere.
Test: De beste løpeskoeneVi har testet fem av de beste og nyeste løpeskoene som finnes. To par får terningkast seks.
Styr unna disse fire yoga-feileneBåde nybegyndere og trænede falder i disse typiske fælder.
Trude (48) har løpt 50 maraton. Det har gitt henne supereffekter som overrasker stort.Trude Håland var ikke klar over hva hun fikk i tillegg til å satse på maraton.
Trude (48) har løpt 50 maraton. Det har gitt henne supereffekter som overrasker stort.Trude Håland var ikke klar over hva hun fikk i tillegg til å satse på maraton.
Noen slipper å betale når treningssenteret holder corona-stengt - mens andre likevel blir trukket for treningsperioden.
Professorenes metode gir kjempe-effekt for kolssykeEn norsk, spesialutviklet metode gjorde at kols-syke Hans er blitt mye bedre. Vi viser hvordan du utfører øvelsene.
SATS stenger alle sine sentre: Disse grepene tar de ulike kjedeneSATS Colosseum stenges etter at en person trolig smittet av koronaviruset skal ha vært innom senteret.
SATS stenger alle treningssentreSATS stenger alle sentre i to uker fra og med torsdag 12:00, skriver treningskjeden i en børsmelding torsdag.
Populært treningssenter stengt: Disse grepene tar de ulike kjedeneSATS Colosseum stenges etter at en person trolig smittet av koronaviruset skal ha vært innom senteret.
SATS stenger alle sine sentre: Disse grepene tar de ulike kjedeneSATS Colosseum stenges etter at en person trolig smittet av koronaviruset skal ha vært innom senteret.
Julian (9) ble skjelt ut fordi han gikk sakte i skisporet: – Helsikes unge!Stine Thyrhaug og sønnene gikk tur på ski i Alta da yngstemann ble skjelt ut av en rasende kvinne i skiløypa: - Jeg ble sjokkert over at voksne mennesker kan prate slik, sier hun.
Da proteinbomben eksploderteDet er ti år siden YT ble in og hele Norge ble rammet av YTelsesyke. Nå er vi som paralyserte av proteintilskudd, selv om det ikke gir kroppen noe mer enn det vanlig hverdagskost byr på.
Treningsmyter eller -sannheter? Vi har spurt ekspertene!Kan alkoholen for eksempel ødelegge for treningseffekten? Og er det viktig å tøye ut etter trening for å ikke bli støl? Vi har snakket med noen eksperter som gir deg sannheten!
Mads Hansen skaper trøbbel på Stabæk-treningSenkvelds skjult kamera-ekspert Mads Hansen fjernstyrer Stabæk-trener Jan Jönsson (59). Det blir mye forundrede Stabæk-spillere da Jönsson oppfører seg rart på treningsfeltet.
Se Senkveld med Helene og Stian fredag på TV 2 kl. 22:15 og TV 2 Sumo.
Fra overvektig til superkroppGina Bakke Bolstad (28) har alltid vært overvektig, og hatet trening.
Har du dårlig kondis? Svaret kan ligge i genene dineAllerede før du er født, kan det være avgjort hvor god kondisjon du kan få.
Seks hobbyar som trimmar hjernenÅ høyre på yndlingssongen, teikne ei rask skisse eller gå ein tur er meir enn å slå i hel tid. Her er seks hobbyar som er bra for deg.
Løpe på tredemølle eller ute? Slik endret Martin (34) treningen og ble skadefri.Martin Hauge-Nilsen har lagt bak seg mange mil på tredemøllen. Men etter mye skader og smerter la han om treningen. Nå er han skadefri.
Løpe på tredemølle eller ute? Slik endret Martin (34) treningen og ble skadefri.Martin Hauge-Nilsen har lagt bak seg mange mil på tredemøllen. Men etter mye skader og smerter la han om treningen. Nå er han skadefri.
Slik fant de treningslystenEtter få uker skjedde det noe med motivasjonen. Nå gir de tidligere sofasliterne sine beste råd til å gjøre trening lystbetont.
– Jeg gleder meg til han får en sånn pappakroppMartine Lunde har begynt å trene, men synes egentlig det er unødvendig.
Se Bloggerne på TV 2 Sumo.
Klimahelt på tredemølle | Jonas Nøland - Forsker, Institutt for elkraftteknikk, NTNUDet letes på spreng etter nye klimaløsninger. Her er en glemt energikilde: Kroppsfettet ditt.
– Vanskelig å si nei til trenerenGOD MORGEN NORGE : Redd Barna og Norges idrettsforbund vil forhindre og avdekke seksuell trakassering og overgrep i barneidretten.
Slik unngår du vond lukt i treningstøyet. Ett råd overrasker studenten.Lukter det vondt av treningstøyet ditt, er det ikke sikkert at løsningen er å vaske tøyet oftere. Her er vaskeekspertens beste råd.
Slik unngår du vond lukt i treningstøyet. Ett råd overrasker studenten.Lukter det vondt av treningstøyet ditt, er det ikke sikkert at løsningen er å vaske tøyet oftere. Her er vaskeekspertens beste råd.
Menn som trente mye, så mer på TV enn de som trente liteEn finsk studie tyder på at TV-tid ikke nødvendigvis kommer i veien for å være fysisk aktiv.
Programmet: Slik trener du gluteus maximus- Alle kan få veltrent rumpe med disse øvelsene.
Sliter du med å komme i gang eller få fremgang i treningen? Slik kan musikk hjelpe deg.Forskning viser at musikk kan få deg til å yte inntil 15 prosent bedre. Det skal særlig være effektivt for dem som sliter med å komme over dørstokkmila.
Sliter du med å komme i gang eller få fremgang i treningen? Slik kan musikk hjelpe deg.Forskning viser at musikk kan få deg til å yte inntil 15 prosent bedre. Det skal særlig være effektivt for dem som sliter med å komme over dørstokkmila.
Med avanserte analyser og maskinlæringsalgoritmer vil Madshus hente de beste skiegenskapene i løypa tilbake til produksjonen. Slik skal hvert eneste produserte skipar bli et gullpar – selv uten fluor.
Hjelp, Strava-strømmen min er plutselig full av innendørssyklisterKommentar: I treningsappen min flommer det over av kollegers sykkeløkter fra London, Innsbruck og New York. Økter med alle detaljer på plass; distanse, snittfart, høydemeter, watt, puls og kart.
Det eneste som skurrer er at …
Anna (12) om shortsbråket i Lillesand IL: – Jeg følte meg veldig lite hørtKeeper på Lillesand Fotball jenter 13, Anna Mosby Fuglestad (12), mener det er dumt at årsmøtet ikke hørte på de kvinnelige spillerne i klubben. – Én jente som føler seg ukomfortabel er en for mye, sier hun til VG.
Røiseland takket spesielt én person etter VM-bragden: – Har betydd altRørt og lykkelig kunne Marte Olsbu Røiseland endelig krysse av for individuelt gull i et VM.
Røiseland takket spesielt én person etter VM-bragden: – Har betydd altRørt og lykkelig kunne Marte Olsbu Røiseland endelig krysse av for individuelt gull i et VM.
Det er detaljer som skiller settene fra hverandre.
Den tidligere «Farmen»-deltakeren får massiv kritikk for trening under svangerskapet.
Dropper gjerne husvask og klesvask for å få litt tid til å trenePia Seeberg ble mamma for tre måneder siden.
Overgrep i idretten: – Det er vanskelig å si nei til treneren sinMonica Sydgård fra Redd Barna og seniorrådgiver i verdiarbeid i NIF Håvard Øvregård mener seksuell trakassering og overgrep i idretten er et større problem enn vi tror, og at vi må snakke om det for å kunne gjøre det til livs. Gjennom kursverktøyet...
Tek.no 
Elle 