Trening
Magnus (26) frykter å trene seg i hjel: – Jeg har innsett at dette ikke er noe liv
Magnus Aulstad lider av alvorlig treningsavhengighet. I ytterste konsekvens kan han trene seg til døde.
søndag 09:46 $ Telemarksavisa
Har gått ned 70 kilo: – Jeg kan se pikken min nå
GOD KVELD NORGE (TV2): Abubakar Hussain (34) har gjennomgått en stor livsstilsendring. Mayoo Indiran er stolt av kompisen sin, men innrømmer at han var usikker på hvor lenge det skulle vare.
lørdag 19:51 TV 2
Flytter fra hverandre, men er fremdeles kjærester: – Jeg prater med veggene!
Sveriges skiprofiler William Poromaa og Frida Karlsson er fremdeles kjærester, men bor ikke lenger sammen. Årsaken er den hektiske treningshverdagen.
mandag 18. oktober TV 2
Treningsekspert med knallnyheter: – Øker muskelmassen dobbelt så fort
En studie fant at muskelmassen økte dobbelt så fort. Undersøkelser på mus har vist seks-gangeren: – Det er veldig mye, kanskje ligger det et sted midt imellom for mennesker, sier forsker.
søndag 17. oktober $ Telemarksavisa
Alt du trenger til utetrening denne høsten og vinteren
En kaldere periode står for tur, men ikke dropp utetreningen når temperaturen faller. Vi har laget en liste med 12 ulike produkter som gjør deg forberedt på utetrening i kaldere forhold. 
mandag 11. oktober ABC Nyheter
Dagslyset sørget for bedre søvn, humør og mindre bruk av antidepressiver
­
søndag 10. oktober NRK
Treningstøy, utstyr og koststilskudd: Dette trenger du til innendørs trening
Styrke, spinning, løping eller yoga – det er viktig å ha utstyret på plass når du skal komme i gang med fysisk fostring. Vi har satt sammen en guide som tar deg gjennom alt du trenger til høstens trening.
fredag 8. oktober ABC Nyheter
Løpesko og piggsko til høst og vinter
Du trenger ikke legge vekk løpingen selv om veiene blir glattere og snøen faller. Med rett løpesko eller piggsko kan du holde formen gjennom hele vinteren.
torsdag 7. oktober ABC Nyheter
- Gråt da jeg så meg i speilet
«Farmen»-deltakeren snakker ut om forvandlingen.
torsdag 7. oktober Se & Hør
Thomas (26) satser millioner på sport «ingen» har hørt om
­
fredag 1. oktober NRK
Fant endelig oppskriften som funket: Gikk ned 26 kilo på ni måneder
På trekvart år forsvant 26 kilo. Nøkkelen var to endringer i livet – og mestringsfølelsen de ga.
onsdag 29. september $ Telemarksavisa
Line (27) trente så hardt at ho vart beinskjør
Unge kvinnelege idrettsutøvarar lir av beinskjørheit, og har «beinmasse som 70-åringar».
tirsdag 28. september NRK
Deltar i VM i omdiskutert hundesport
 
søndag 26. september Lindesnes
Treningseksperten om ny trend: – Ikke noe magisk
Det er en treningstrend som rører seg på sosiale medier og TikTok om dagen, som handler om at man skal gå i bratt motbakke på tredemølle. Men har det noe for seg? Fysisk og mental trener Pia Seeberg deler sine tanker om trenden.
tirsdag 21. september TV 2
Derfor bør du trene i motbakke
Motbakketrening er en utrolig bra form for trening, ifølge fysisk og mental trener Pia Seeberg. Mange blir nok slitne bare av tanken, men her får du mange grunner til hvorfor det kan være lurt å teste det ut.
tirsdag 21. september TV 2
10.000 skritt hver dag? En ny studie gir deg et bedre og mer oppnåelig mål
Du må ikke gå 10.000 skritt hver dag, viser forskningen. Men de skrittene du går gjør mer for helsa enn du kanskje tror.
mandag 13. september $ Telemarksavisa
Jonas gikk opp 16 kg for å bli raskere: - Jeg spiste for lite
 
søndag 12. september Adresseavisen
– Trene kan du gjøre hele livet, dette får du aldri tilbake
Da Liv Stokland Høyset (28) fikk datteren Tale fant hun raskt ut at å komme tilbake i form ikke var første prioritet. Som personlig trener har det vært naturlig for henne å være aktiv under og etter graviditeten, likevel var det sofakosen som var aller viktigst da Tale kom til...
søndag 12. september $ Telemarksavisa
Slik ble Martin (51) kvitt magefettet
36 kilo lettere har Martin Johansson et bedre liv. Kroppen er lettere, knærne er bedre og blodtrykksmedisinene er ikke lengre nødvendig. - Før var alt slitsomt, sier han.
fredag 10. september Dagbladet
Trend: Apollo fester grepet om treningsreiser
Treningsreiser er på vei til å bli en markant reisetrend. Derfor forsterker Apollo nå satsningen og lanserer ytterligere ett konsepthotell under varemerket Powered by Playitas – denne gangen på feriefavoritten Rhodos.
torsdag 9. september ABC Nyheter
Én tvilling løftet vekter, den andre kun kroppsvekt. Etter 12 uker var forskjellen påfallende
To eneggede tvillinger testet to ulike treningsregimer. Etter 12 uker fant de helt klare forskjeller.
mandag 6. september $ Telemarksavisa
Ingen annen treningsform er mer effektiv enn denne: – Før det var gått fire uker, hadde kroppen endret seg merkbart!
Hvis du vil cruise på landeveien, må du trimme motoren.
søndag 5. september $ Telemarksavisa
Politiet advarer spesielt turgåere: – Det er greit å gi beskjed
PORSGRUNN: De neste fire ukene skal Telemark politidistrikt øve på polititaktikk på Borgeåsen-området i Porsgrunn.
søndag 5. september $ Telemarksavisa
August (26) tok i bruk terskeltrening – forbedret seg med et kvarter på maraton
­
lørdag 4. september NRK
Advokat Brynjar Meling skal overvåkes døgnet rundt
I ett år skal Brynjar Meling bli kikket i kortene døgnet rundt. – Jeg skal gå fra feit 54-åring til fit 55-åring, sier den travle advokaten. Og legen som overvåker, skal skrive bok om det.
onsdag 1. september NRK
Enkle øvelser for rygg og nakke
Treningsekspert Anne Marte Sneve viser enkle øvelser kan forebygge smerter i skuldre og nakke.
onsdag 1. september TV 2
Dette kan erstatte sportsdrikk: – Godt alternativ
­
onsdag 1. september NRK
- All kos er borte fra nå av
I 112 dager skal seks kjendiser jobbe beinhardt med trening og kosthold.
tirsdag 31. august Se & Hør
Christer Falck skal endre livsstil på TV - får hjelp av skilegende
GOD KVELD NORGE : Han liker best å se på serier og spise sjokolade, men nå skal Christer Falck ta tak i helsa si og bytte ut sofaen med treningssenter.
tirsdag 31. august TV 2
Jeg testet intervalltreningen «4x4» i fire uker – dette skjedde med kroppen
Hvis du vil cruise på landeveien, må du trimme motoren.
lørdag 28. august $ Telemarksavisa
Lavterskel styrkeøkt uten utstyr
Tusenvis av følgere digger treningsøktene som personlig trener Catrine Collins deler i sosiale medier. Hennes mål er å inspirere veldig mange flere med såkalt lavterskel-styrketrening. Her viser hun hvordan vi kan komme i gang på en enkel, rask og effektiv måte –...
onsdag 25. august TV 2
Gina (29) har gått ned 35 kilo: – Følger helt «basic» regler
Gina var overvektig, usikker og hatet trening. Nå skal hun til VM i styrkeløft.
tirsdag 24. august $ Telemarksavisa
Regine (27) går 417 kilometer for et bedre liv
Sammen med tidligere innsatte har Regine Amira Skåret påbegynt sin pilegrimsferd. Fra Lillehammer til Trondheim skal hun utfordre seg selv mens hun trener yoga.
mandag 23. august NRK
Treningsmetoden til Norges beste idrettsutøvere regnes som "den mest effektive" - og den fungerer like bra for deg
Mange trener for hardt, ifølge ekspertene. Én form for trening kan gjøre deg til en superløper.
lørdag 21. august $ Telemarksavisa
Jeg testet «verdens mest effektive trening» i fire uker - dette skjede med kroppen
Hvis du vil cruise på landeveien, må du trimme motoren.
tirsdag 17. august $ Telemarksavisa
Julie (31) vant Norseman – slik ble hun best
­
torsdag 12. august NRK
Norge trenger en rehabiliteringsreform
Tenk deg at du er 16 år og treffer bunnen når du stuper fra en klippe. Du pådrar deg en ryggmargsskade som gjør at du blir lam. Eller at du får kreft i 40-års alderen med påfølgende senvirkninger og fatigue, eller hjernesvulst når du er femti med varig...
lørdag 7. august VG
Andreas (48) beskriver det som å «legge glasur på kaken». Slik topper du formen til en konkurranse
 
søndag 1. august Adresseavisen
Mener ultraløp ligger i menneskets natur: – Mye sunnere enn å løpe kort og hardt
­
lørdag 31. juli NRK
Kan du bli tykkere uten å spise mer?
Er det mulig å legge på seg, uten å spise flere kalorier eller trene mindre?
lørdag 31. juli ABC Nyheter
Smartklokker, treningsklokker og aktivitetsarmbånd: Motiverer til økt bevegelse under pandemien
Gjennom det meste av pandemien har treningssentrene vært stengt. Mange har derfor det siste året latt seg motivere av det de har rundt håndleddet.
torsdag 29. juli ABC Nyheter
Sophie (24) får orgasme når hun trener
Røper at det blir litt mye av det gode under treningsøktene.
mandag 26. juli Dagbladet
Marianne har store planer: – Nå skal vi bygge et eksklusivt treningssenter med sotete ruter for spesielt inviterte
SKIEN: I bygget på Bølevegen kan du pleie både bilen og huden. Snart kan du også trimme kroppen og klippe håret der. – Vi tenker å utvide med treningssenter, fysioterapeut, personlig trener og terapeut, sier Marianne Lund.
lørdag 24. juli $ Telemarksavisa
NRK-profil har gått ned 55 kilo etter livsstilsendring
GOD KVELD NORGE : Etter at Abubakar Hussain (34) opplevde å få hjertesvikt, har mye endret seg for NRK-profilen.
fredag 23. juli TV 2
Erik (24) mener ull, plast og boblejakke har hjulpet han til OL
­
fredag 23. juli NRK
Nyhet fra Hoka: Sesongens beste joggesko
Løpesesongen er i gang, og sesongens mest populære joggesko er tilbake med nyheter.
tirsdag 20. juli ABC Nyheter
Forbyr raske sanger
I Seoul i Sør-Korea forbyr man nå raske sanger på gruppetreningstimer på treningssentrene for å stoppe smittespredningen.
torsdag 15. juli Dagbladet
Coronakroppen – hva er det?
Den 6. juli 2021 skriver Astrid Meland kommentaren «Nå skal coronakroppen ut i hetebølgen». Hun påstår at nordmenn har blitt dorskere og tykkere under pandemien.
onsdag 14. juli VG
Kjempesmell for treningsgiganten - tapte 163 millioner
I løpet av andre kvartal fikk Sats åpne opp igjen treningssentrene sine, men selskapet tapte likevel 163 millioner kroner i løpet av perioden.
onsdag 14. juli $ Telemarksavisa
Sats med tap i andre kvartal
I løpet av andre kvartal fikk Sats åpne opp igjen treningssentrene sine, men selskapet tapte likevel 163 millioner kroner i løpet av perioden.
onsdag 14. juli TV 2
Anbefaler både gravide og nybakte mødre å gjøre sit-ups
Hva gjør vi med mammamagen? Et raskt søk på det store internettet bekrefter at noe må gjøres, men det er få konkrete råd om hva. Det er mest informasjon om hva man absolutt ikke skal gjøre, og det er å ta sit-ups. Sit-ups kan faktisk forårsake at...
onsdag 7. juli VG
Håvard (50): Ned 31 kilo på 120 dager
– Hvis jeg kan få til dette, så må dette spres til flere, sier Håvard Andreassen om opplegget - som ikke fokuserte på trening.
onsdag 7. juli Dagbladet
Du kan gå turer og sykle uten bekymring for økt risiko for hudkreft
Fysisk aktivitet og trening utendørs øker ikke risikoen for melanom, eller føflekkreft, viser en stor norsk studie. Men det er viktig å følge solrådene.
søndag 4. juli ABC Nyheter
Kari trodde hun var utbrent, så fikk hun sjokkbeskjeden av legen: – Det var vanskelig å fortelle
Kari trodde hun var utbrent, så fikk hun se bildene av hjernen sin.
lørdag 3. juli $ Telemarksavisa
- Medisinene fjernet følelser og gjorde meg likegyldig
Kjell Eivind har valgt åpenhet om mental helse for å hjelpe andre.
lørdag 3. juli Se & Hør
Immunolog advarer mot dette kosttilskuddet
Immunforsvaret påvirkes av alt fra mat, trening og vaksiner, til søvn og stress. Her er immunologens råd for å holde seg frisk.
mandag 28. juni TV 2
Kristoffer er på topptur igjen etter at han fekk sju tonn betong over foten
Kristoffer Fylling (35) var i sitt livs beste form då arbeidsulykka skjedde. No er han på fjellet igjen, med berre ein fot.
mandag 28. juni NRK
Treningsinfluencer Suzanne Svanevik blir mamma: – Vi gleder oss masse!
Treningsforbildet (25) deler selv nyheten på sin Instagram-profil, og sier til VG at hun regner med å trene ganske likt som før under graviditeten.
mandag 28. juni VG
Gjorde livsstilsendring og raste ned i vekt
NRK-profil Abubakar Hussain gjennomførte en fedmeoperasjon etter han fikk hjertesvikt. Nå har han gjort en livsstilsendring og trener hver dag.
lørdag 26. juni TV 2
Nå har han bestemt seg for veien videre: – Jeg brenner så voldsomt for dette
SKIEN: Eiendom, fotball eller trening? Fredrik Nordkvelle har hatt flere prosjekter både under og etter fotballkarrieren, men nå har han bestemt seg for hva han skal drive med videre, og nå lanserer han et nytt konsept.
lørdag 26. juni $ Telemarksavisa
Mayoo delte sin største drøm under lockdown – nå realiseres den
GOD KVELD NORGE : Reality-kjendis Mayoo Indiran (30) oppfyller en livslang drøm - han blir eier av et treningsstudio.
tirsdag 22. juni TV 2
Sat­ser sam­men: – Nå tror vi det ver­ste er over
SKI­EN: Et­ter en tøff ko­ro­na­pe­ri­ode med fire ned­steng­nin­ger løf­ter de ho­det og sat­ser sam­men. I au­gust blir det åp­ning på Men­stad. I til­legg job­ber de også med et hem­me­lig...
mandag 21. juni $ Telemarksavisa
Slik kom han gjennom den tunge tiden
For den ferske studenten Jørgen Rode Gjøsund (25) ble studiehverdagen ekstra tøff under pandemien. Da tok han grep som endret livet til det bedre.
fredag 18. juni TV 2
Mange er redde, men Sunniva (16) synes det er lett å snakke om vekt
onsdag 16. juni Adresseavisen
- Sannheten om mitt utseende
Smertene fikk Vendela Kirsebom til å gjøre noe med helsa.
tirsdag 15. juni Se & Hør
Ned fire kilo før ferien
Siste innspurt før fellesferien: Det er fullt mulig å gå ned de ekstra kiloene før sommeren er her.
mandag 14. juni Dagbladet
Får trene inne igjen – likevel vil de fortsette ute
­
lørdag 12. juni NRK
Kosttilskudd er ikke nødvendigvis positivt, ifølge immunolog
Immunforsvaret påvirkes av alt fra mat, trening og vaksiner, til søvn og stress. Slik holder du deg frisk.
onsdag 9. juni TV 2
Har funnet ut hva som er best av morgentrening og kveldstrening
­
søndag 6. juni NRK
TikTok-trenden «dry scooping» vekker oppsikt
­
lørdag 5. juni NRK
- Gått ned ti kilo
Gjert Ingebrigtsen mener at mange trener for hardt og at løsningen ligger i intensitetregulert trening. Selv har han gått ned ti kilo på fire måneder.
torsdag 3. juni Dagbladet
Bilde vekker oppsikt
I et nytt instagrambilde ser vi at Thor-skuespiller Chris Hemsworth har lagt mye fokus på å trene armer.
onsdag 2. juni Dagbladet
Under fire uker til sommerferie – dette rekker du
­
onsdag 2. juni NRK
Laila halverte vekten
Etter flere år med slanketrøbbel, fant Laila løsningen for henne. På to år halverte hun vekten. Nå røper hun sine hemmeligheter.
onsdag 2. juni Se & Hør
Deler sjokkbilde av monsterlår
I et nytt bilde fra Dwayne Johnson vises det tydelig at han har pumpet jern den siste tiden.
tirsdag 1. juni Dagbladet
ANNONSE

ANNONSE

ANNONSE

AVISER

ANNONSE

ANNONSE

2XS
XS
S
M
L
XL
2XL
3XL