Trening
God morgen Norges Desta trenger din hjelp
Om noen få måneder skal hun løpe 10 kilometer i Oslo Maraton. Men nå trenger hun DIN hjelp.
fredag 12:40 TV 2
Kim-Arild (20) har gått 7-fjellsturen fire dager på rad. Ennå gjenstår det tre.
Stigningen er lik Mount Everest ganger to: – Veldig mange har sagt til meg at jeg er gal som gjør det.
fredag 07:11 $ Aftenposten
Desta, God morgen Norges programleder hater å trene
Skulkes det, eller trenes det når hun er på ferie? Hva motiverer henne? Se svaret hennes i videoen. Del ditt treningsbilde på #GMNDesta
torsdag 10:41 TV 2
Ti grep for å forebygge demens
Professor Birgitta Langhammer er ekspert på eldre og trening. Her gir hun råd om hva som kan hindre utviklingen av demens.
torsdag 05:00 forskning.no
Ragnhild (30) har vært syk i nesten syv år: – Det er som å ha influensa og heftig fyllesyke hver dag
Nå har hun et siste håp.
onsdag 19:00 $ Aftenposten
Slår tilbake etter treningskritikken
- Bare fordi jeg har en baby, betyr ikke det at jeg må slutte å gjøre tingene jeg elsker, sier TV-stjernen.
tirsdag 19:26 Se & Hør
Jonn Erik (39) hadde ikke trent på 16 år. Et giftermål endret alt.
Ved hjelp av kompis og TV 2-anker Jan-Henrik Børslid er Jonn Erik Aasen blitt nesten 20 kg lettere.
søndag 20. mai $ Aftenposten
Rulleskøyter, rockering og windsurfing. Dette er treningstrendene som forsvant.
Se hele oversikten, og se hva som er trendy i dag.
søndag 20. mai $ Aftenposten
Er det like bra å være fysisk aktiv på jobben som i fritida?
Folk som er fysisk aktive på fritida har bedre helse enn de lite aktive. Men når det gjelder aktivitet på jobben, kan det se ut som om sammenhengen er stikk motsatt, mener en gruppe forskere.
søndag 20. mai forskning.no
Dette bør du tenke på når du skal kjøpe nye joggesko
Tips til hva du bør sjekke når du skal kjøpe nye joggesko
lørdag 19. mai DinSide
Hun ville bli han
For tre år siden het han Angelica Voje og var en prisbelønt kvinnelig operasanger. Nå debuterer han som Adrian Angelico på Kungliga Operan i Stockholm.
fredag 18. mai $ Stavanger Aftenblad
Her trener sykkellaget på Ring 3 i Oslo
Søndag formiddag kom en bilist kjørende på Ring 3 ved Ullevål, da han kom over et sykkellag som trente på riksveien. Politiet og Statens vegvesen er samstemte - der er det ikke lov å sykle.
fredag 18. mai TV 2
Hun ville bli han
.
fredag 18. mai $ Aftenposten
TV 2-anker Ingrid Halstensen: - Det har fått meg opp av sofaen
Etter et tungt år - med #meetoo og oppsigelser - startet ansatte i TV 2 et nytt prosjekt. Nå får de over 100 ansatte på trening hver uke.
onsdag 16. mai $ Aftenposten
Funkygine: Aldri mer gravid
For tredje gang er trenings- og kostholdbloggeren gravid. Hun forsikrer familien om at det ikke blir flere.
onsdag 16. mai VG
Derfor ble han ny sjef for langrennsgutta
– Han hadde det guttene på landslaget var ute etter, sier sportssjef Vidar Løfshus om Eirik Myhr Nossum.
tirsdag 15. mai $ Aftenposten
Bør sunn fornuft- plakaten også gjelde for VG?
Det startet helt sikkert som en god ide da VG bestemte seg for å trykke en sak om oppskriften på fitnesskroppen. Motivasjonen for å trykke saken skal vi ikke spekulere i, men resultatet vil vi mene noe om. Noen ganger vil nemlig en runde kritisk refleksjon vise at slike gode ideer ikke er så...
tirsdag 15. mai VG
Bør sunn fornuft-plakaten også gjelde for VG?
Det startet helt sikkert som en god ide da VG bestemte seg for å trykke en sak om oppskriften på fitnesskroppen. Motivasjonen for å trykke saken skal vi ikke spekulere i, men resultatet vil vi mene noe om. Noen ganger vil nemlig en runde kritisk refleksjon vise at slike gode ideer ikke er så...
tirsdag 15. mai VG
Desta Marie hater å trene
Programleder Desta Marie har aldri likt å trene, men det vil hun endre på nå. Til høsten skal hun jogge 10 kilometer under Oslo Maraton og hun trenger din hjelp til å komme seg opp av sofaen.
tirsdag 15. mai TV 2
Inger-Marit trente seg syk
Inger-Marit Knap Sæby (31) ville skynde seg å komme i form før sommerbryllup og bikinisesong. Men hardkjøret skulle ende med treningsutløst sykdom. Dagen før bryllupet er hun fortsatt på sykehuset.
mandag 14. mai VG
Seks råd for et anstrengt forhold til egen kropp!
Lurar du på korleis du skal få eit anstrengt forhold til eigen kropp? Korleis du skal gjere kropp til eit altoppslukande livsprosjekt? VG gir deg svaret!
mandag 14. mai VG
Kreftpasienter fikk overskudd av intensiv trening
Intervalltrening med høy intensitet førte til mindre tretthet og bedre selvbilde blant menn med testikkelkreft, ifølge ny studie.
mandag 14. mai ABC Nyheter
Kreftpasienter fikk overskudd av intensiv trening
Intervalltrening med høy intensitet førte til mindre tretthet og bedre selvbilde blant menn med testikkelkreft, ifølge ny studie.
søndag 13. mai forskning.no
Nye funn: Denne treningen gir bedre ereksjon
Med riktig mengde og intensitet på treningen kan ereksjonen bli sterkere og ereksjonssvikt behandles, viser ny studie. Forskerne kommer med svært konkrete råd for å bedre ereksjonsevnen.
lørdag 12. mai VG
Dette kalles årets hotteste treningstrend
Plogging, ploga og pick and paddle. Å plukke søppel er ikke det det en gang var.
fredag 11. mai $ Stavanger Aftenblad
Nå kan du gjøre kupp på testvinnere
Du kan få supre løpesko til en mye lavere pris dersom du kjøper utgående modeller.
fredag 11. mai DinSide
Dette kan bli Skøyte-Bergens nye gulltrio
– Folk spør hva man driver med, og alle sier «da vinner vel du OL også». Det er litt å jobbe mot. Men det er mest motiverende, sier Stian Gravdal.
torsdag 10. mai $ Aftenposten
Slik er Rekdals kamp mot kiloene: – Det føles som å stå opp fra de døde. Jeg må begynne helt på nytt.
Kjetil Rekdal (49) angrer bittert på at han lot kroppen forfalle etter at karrièren var over.
torsdag 10. mai $ Aftenposten
Sprekpodden: Liv (48) gikk ned 15 kg med noen små og enkle grep i hverdagen
Hør hvordan hun klarte det og rådene fra fysioterapeut og personlig trener Andreas Lycke.
tirsdag 8. mai $ Aftenposten
Marit Bjørgens innrømmelse setter TV 2-programlederne helt ut
- Hvis du ikke elsket Marit Bjørgen nok fra før, så gjør du det i hvert fall nå, sier Peter Burbresko (42) etter at den tidligere skidronningen innrømmet at dørstokkmila også har nådd henne.
tirsdag 8. mai TV 2
Keita: - Han er den beste PT-en i Norge
Sam Hoque er personlig trener for et tosifret antall fotballprofiler. Briten hjelper blant andre Muhamed Keita (27) og Stabæk-spiss Ohi Omoijuanfo (24).
tirsdag 8. mai VG
Hets i fotball er et alvorlig problem | Oskar Kaurin
– Hvis du sier noe som kan bli brukt mot deg, vil det bli brukt mot deg.
søndag 6. mai $ Aftenposten
Her klatrer CP-rammede Harald mot toppen av Holmenkollen-tårnet. Så ble det bråstopp.
Måtte få hjelp etter at det spektakulære klatreforsøket gikk galt.
søndag 6. mai $ Aftenposten
Tidlig styrketrening for jenter kan gi stor effekt
Her er 11 tips til styrketrening for unge.
søndag 6. mai $ Aftenposten
Plantar fascitt - en ukjent folkesykdom?
– De fleste vil kjenne en eller flere som har eller har hatt plagen, forteller kiropraktor.
lørdag 5. mai ABC Nyheter
Ny på trening: Slik kommer du i gang - og klarer å fortsette
Vær tålmodig, finn en aktivitet du synes er gøy, ikke ta i for hardt i begynnelsen og minn deg selv på hvorfor du vil begynne å trene. Det er blant rådene forskere gir deg som ikke vil ende som støttemedlem på treningssenteret.
lørdag 5. mai forskning.no
Viser sin superform under het treningsøkt med kjæresten
Men selv under en heftig treningsøkt blir det alltids tid til et kyss.
fredag 4. mai Se & Hør
Skadet Filip Ingebrigtsen reiser til Norge: - Han er veldig langt nede etter at han fikk denne smellen
Filip Ingebrigtsen måtte bryte 5000 under stevnet i Palo Alto i morgentimene. En vond hæl var årsaken. Nå avbryter han videre trening i høyden og kommer hjem.
fredag 4. mai $ Aftenposten
Dette kalles årets hotteste treningstrend
Plogging, ploga og pick and paddle.
fredag 4. mai $ Aftenposten
– Mer effekt av å bære poser
Helsekontrollen : Treningsekspert mener markedsføringen av Weightsoles er et psykologisk spill med forbrukerne.
fredag 4. mai TV 2
Ann Helen (19) trosset mobberne - ble glad i egen sommerkropp
Hun ble kalt stygg og feit, men nå har Ann Helen Nygård lært seg å tenke mindre på strekkmerker og kropp, og gleder seg til bikinisesongen. Her er ekspertenes tips til hvordan du bygger opp selvfølelsen – uansett hvordan du ser ut.
torsdag 3. mai VG
Bossbevegelsen
Plogging, ploga og pick and paddle. Å plukke boss er ikke det det en gang var.
torsdag 3. mai $ Bergens Tidende
Hanne Sørvaag: – Jeg fikk veldig vondt av det jeg hadde gjort mot meg selv
Bak smilet hennes skjulte det seg i årevis mye smerte. Slik fikk TV-profilen det bedre.
tirsdag 1. mai $ Aftenposten
Slik kan du og hunden trene styrke og balanse sammen
Her er rådene til bedre hundetrening
mandag 30. april $ Aftenposten
Dette skjer med kroppen hvis du trener dagen etter fylla
Formen etter en fest med mye alkohol kan være ganske dårlig neste morgen. Mange håper at en liten løpetur eller spinningstime kan fjerne bakrusen. Men kan det egentlig det?
søndag 29. april TV 2
Slik utfører du markløft, benkpress, chins og knebøy korrekt
Mange synes basisøvelsene i styrke er vanskelig å utføre. Her er fysioterapeut Helene Kjersem Hoffs råd.
søndag 29. april $ Aftenposten
Øvelsene som styrker ryggen: - Fem-ti minutter er nok
En sterkere rygg er gull verdt i en travel hverdag.
søndag 29. april Dagbladet
Slik får du bedre potens
Hvis du vil bekjempe impotens, så start med trening flere ganger i uken. I en ny studie gir danske forskere et anslag på hvor mye trening som trengs.
lørdag 28. april forskning.no
Siddisløpet: De har fått løpingen inn i blodet
Her legger Sprek-løperne siste finpuss. Lørdag løper de Siddisløpet.
fredag 27. april $ Stavanger Aftenblad
Trener du mye kondisjon? Her er restitusjonsrådene du bør følge
Så lenge må du vente mellom hver økt og slik kommer du deg best etter økten.
fredag 27. april $ Aftenposten
Tjener en god norsk årslønn: Slik lever de av å spille
Arman og Vegard spiller videospill på heltid, og tjener en god årslønn. I tillegg kommer premiepengene – som ligger på alt fra noen tusen til millioner, ifølge lederen for E-sportlaget Nordavind
fredag 27. april VG
– Livet er ikke slutt i alderdommen
Eldre trenger ikke bruke tiden sin på å se filmen om sitt liv i reprise. De kan begynne å trene, få opp selvtilliten sin og bør se seg selv som ressurser for samfunnet, mener arrangører bak ny konferanse.
onsdag 25. april ABC Nyheter
Sprekpodden: TV 2-profilen trente 100 økter på 100 dager. Så lot han kroppen forfalle.
Jan-Henrik Børslid testet kroppen ordentlig i fjor. Hør hvordan det gikk i ukens episode av Sprekpodden.
tirsdag 24. april $ Aftenposten
Bør du trene "dagen derpå"?
Alkohol og trening - hører det sammen? Er det lurt å *løpe av" seg en fest? Se hva idrettslege Terje Halvorsen mener om effekten av å trene dagen etter man har drukket alkohol. Og kan det være skadelig?
tirsdag 24. april TV 2
Dette fjerner bukfettet best
Hvilken diett virker best? og må man trene for å bli kvitt det farlige fettet inni buken? Svaret finner du ved å sjekke disse MR-bildene!
mandag 23. april VG
Du trenger ikke trene så mye som du tror
Vil du trene for å få bedre helse, er det ikke så mye som skal til. Du kan nemlig holde deg i form uten å slite deg ut.
mandag 23. april NRK
De skulle plukke boss på joggetur ved Flesland. Men det var litt for mye boss.
Bra for både helsen og miljøet.
fredag 20. april $ Bergens Tidende
Da faren døde, fikk Karin (51) seg en vekker. Nå har hun løpt 20 maraton.
– Jeg gråt i ett år, overalt og når som helst. Treningen ble min vei ut av det. Det ble min terapi, sier Karin Lampe, som tidligere var helt inaktiv.
torsdag 19. april $ Aftenposten
Glad i å sykle? Det er det gode grunner til å fortsette med, ifølge forskning.
Sykle til jobben-aksjonen i gang i dag. Martine Rathe (23) sykler over alt – uansett vær.
torsdag 19. april $ Aftenposten
Er fjellet plutselig blitt farlig?
Turister trenger bedre vern mot useriøse guider i fjellet, som uten sertifisering eller nok trening ukritisk tilbyr sine tjenester.
torsdag 19. april $ Bergens Tidende
Du kan løpe deg 20 år yngre
– Å bruke trening som medisin er noe av det beste du kan gjøre, sier professor og idrettsfysiolog ved NTNU, Jan Helgerud.
onsdag 18. april ABC Nyheter
Superkropp med «helvetestrening»
For 24 år siden tok de VM-bronse. Nå er 1994-gjengen snart blant Fotball-Sveriges mest veltrente veteraner. Her er oppskriften til Pontus Kåmark (49).
onsdag 18. april VG
Forskning, kroppsøving og presisjon
Reidar Säfvenbom og Morten C. Rustad treffer blink når det gjelder hva som bør være fokus i fremtidig kroppsøvingsdebatt. Men de sliter tidvis med presisjonen i sitt svar på min kronikk.
onsdag 18. april forskning.no
Christoffer (27) skal få svigermor Jannicke (53) i form på 12 uker
– De siste 17 årene har jeg ikke trent i det hele tatt, sier Jannicke Myran Nordås. Slik skal hun trene de neste 12 ukene.
tirsdag 17. april $ Aftenposten
Da tvillingbroren døde av hjertesvikt, oppsøkte Bjørn (52) legen. Det ble et vendepunkt.
Ny forskning om trening og vektreduksjon for hjertesyke overrasker forsker.
mandag 16. april $ Aftenposten
Den store elsykkeltesten
Elsykkel blir stadig mer utbredt og elsket av folket. Se hvilke elsykler som havner på topp når vi samler testresultater fra troverdige norske og utenlandske kilder.
søndag 15. april ABC Nyheter
De beste ryggsekkene for flere dagers vandring i fjellet
Enten du elsker å leve nøkternt på telttur i fantastiske omgivelser, eller du liker litt mer luksus og oppvartning på DNT-hyttene, skal du kunne finne en god tursekk i denne samletesten.
fredag 13. april ABC Nyheter
Denne glassboksen kan redde Odd-Arild og andre kolspasienter – men prosjektet får ikke støtte
LAKSEVÅG, BERGEN : Å få trene i lettere luft kan være det kolspasienter trenger for å være aktive. Men initiativtakerne sliter med å få penger til prosjektet.
fredag 13. april TV 2
Aldri for sent å forbedre både psykisk og fysisk helse
De som forbedrer kondisen eller greier å redusere depressive symptomer, lever lenger.
torsdag 12. april forskning.no
Hva skal elevene lære i kroppsøving?
Det er ikke feil å spille ball i kroppsøvingsfaget, men det som skjer i gymtimen må understøtte kompetansemålene i faget.
torsdag 12. april forskning.no
Best effekt av styrketrening? Så ofte må du trene
Ny studie gir svaret på om du bør kjøre mange og korte eller færre og lengre styrkeøkter. – Testpersonene fikk utrolig stor fremgang.
tirsdag 10. april $ Aftenposten
Sprekpodden: Tommys (48) utrolige bragd: Nå har han besteget de høyeste fjellene på alle syv kontinenter
Hør om opplevelsene hans, hvordan han forbereder seg og hvordan han ser på risikoen i det han gjør.
tirsdag 10. april $ Aftenposten
Slik kommer du i form med svømming
Har du vurdert å begynne å svømme for å komme i bedre form? I så fall har forsker og svømmelærer Bjørn Harald Olstad noen tips.
mandag 9. april forskning.no
Nå håper enken at turområdet blir tryggere
Vidar Berg-Hansen (55) kjempet for at mobildekningen skulle bli bedre i turområdet på Frotveit. I påsken falt han om og døde i samme sted.
søndag 8. april $ Bergens Tidende
Forskning: Regelmessig tøying hos eldre er bra for musklene
Eldre med redusert bevegelighet, kan få det bedre med regelmessig tøying av musklene, ifølge ny studie.
søndag 8. april ABC Nyheter
ANNONSE

ANNONSE

ANNONSE

AVISER

FAVORITTER

Sarpsborg 08 Hordaland Telemark IT Utenriks Innenriks Hedmark Oppland Næringsliv Nordland Bergen Kjendis Fotboll Østfold Akershus Vestfold Aust Agder Kultur Båt Rogaland
flere?
Vest Agder Mobil Mat Troms Sport Oslo Hässleholm Skåne Buskerud Møre og Romsdal Trøndelag Sogn og Fjordane Odda Kalmar Forsvar Fiske Svedala Kristianstad Finnmark Fotball Oskarshamn Molde FK Molde Skien Kvinnherad Fredrikstad Kongelig Tinn Inrikes Get-ligaen Karlskrona USA Kultur Malmö Sandnes Karmøy Stabæk Rendalen Sport Sunndal Stavanger Bolig Eslöv Blekinge Musikk Poker Barn Tesla Steigen Sørreisa Kongsvinger Ringsaker Lillesand Lyngdal Näringsliv Bodø Kragerø Landskrona Sverige Grane Stord Fauske Risør Aurskog-Høland Politikk Meløy Porsgrunn Hyllestad Motor Askøy Stockholm Vestby Bil Åstorp Hälsa Android Nittedal Dyr Haugesund Helsingborg Tomelilla Elverum Tvedestrand Drangedal Bamble 17. mai Kunst Håndball Vestvågøy Sjakk Svelvik Drammen Tynset Eliteserien Lund Mandal Trening Osterøy IK Start Mote Økonomi Nesodden Åsnes Lier Eidskog Vietnam Turn Sund Kristiansand Horten Nordkapp Russland Universet Kryptovaluta Båt Fedje Hvaler Øksnes Narvik Salangen Film Bil Lindås Ballangen Reise Vefsn Nedre Eiker Grue Notodden Sigdal Vågan Berlevåg OBOS-ligaen Trav Sarpsborg Mörbylånga Klippan Langrenn Forskning Vinje Førde Utrikes Trysil X-games Utsira Friluftsliv Staffanstorp Tolga Tranøy Filippinene Gloppen Karasjok Sogndal Austrheim Russ Lyngen Jakt Larvik Menn Modum Jevnaker Svalbard Tingvoll Fitjar Sande Kävlinge Eurovision Gausdal VM World Series of Poker Ronneby Askvoll Sölvesborg Spill Askim Hörby Porsanger Moss Bromölla Frogn Aurdal Tana Gjøvik Tønsberg Jølster Vær Båstad Skiskyting Åmli Kvænangen Ski Masfjorden FK Haugesund Øygarden Skurup Målselv Radøy Kongsberg Åmot Ålesund Meland Vadsø Vitenskap Mat Odds BK Forskning Hemnes Sauherad Norway Cup Våler Halden Spania Friidrett Rauma Vålerenga Hamar Kviteseid Time Tromsø IL Ekonomi Skedsmo Høyanger Teknik Selje Nord-Korea Enebakk Re Moskenes Alstahaug Stavanger Oilers Halsa Stranda Naustdal Eiker SK Brann Suldal Eidfjord Herøy Hadsel Svømming Farsund Andøy Kvinesdal Nord-Odal Landbruk Rana Lesja Østre Toten Olofström Valle Bodø/Glimt Helse Kommunesammenslåing Skøyter Øyer Hammerfest Løten Jönköping Sandøy Sykkel Skiptvet Brønnøy Tysvær Klima Dovre FA-cupen Kvæfjord Flakstad Rælingen Viking FK Odal Arvika Sola Mjölby Hole Fræna OL Skånland Påske La liga Hattfjelldal Mjøndalen IF NHL Nybro Surnadal Birkenes Bundesliga Skodje Interiør Volvo Rygge Trollhättan Åseral Trøgstad Forsand Roing Östergötland Borgholm Giske Flora Skisport Stryn Eidsberg Tromsø Nesna Google Søgne Klatring Alpint Bærum Froland Jobb Os Leirfjord E-sport Modalen Sørfold Hamarøy Asker Litteratur Arendal Ishockey Boksing Kristiansund Karlshamn Nes Hockey Sandefjord Vellinge Motorsport Kvinner Aure Polen Flekkefjord Liverpool Årdal Øvre Eiker Emmaboda Vennesla Røyken Skjervøy Lenvik Værøy Syria Svalöv Fjaler Evenes Tour of Norway Tjeldsund Voss Ås Eid Foto Råde Rømskog Gran Torsken
ANNONSE

ANNONSE

2XS
XS
S
M
L
XL
2XL
3XL