Trening
Fransk dugnad hjelper Oudette (88) opp på sykkelen
Da Oudette (88) ikke lenger kunne dra på trimmen tråkket naboer til. Nabodugnad på nett hjelper flere hundre tusen i Frankrike.
søndag 17:02 NRK
Knut (69) var løpetrener i 40 år. Han mener tre ting må inn i treningsprogrammet.
Det er få løpetrenere i Norge som vet så mye om hva som skal til for å lykkes. Trenerkolleger applauderer den «enkle» filosofien til Knut Kvalheim (69).
søndag 09:00 $ Aftenposten
Knut (69) var løpetrener i 40 år. Han mener tre ting må inn i treningsprogrammet.
Det er få løpetrenere i Norge som vet så mye om hva som skal til for å lykkes. Trenerkolleger applauderer den «enkle» filosofien til Knut Kvalheim (69).
søndag 09:00 $ Aftenposten
Etter seks år i rullestol skal Robin (34) løpe mosjonsløp
GOD MORGEN NORGE : Robin Vedvik Helmersens liv ble snudd på hodet en marsdag for ti år siden. Nå har han kjempet seg tilbake på bena.
søndag 07:41 TV 2
Jan Billy (37) løper konkurranser alene for å nå sitt store mål
Ikke engang verdens enkleste idrett får arrangert konkurranser denne våren. Men nå er løperne i ferd med å finne et alternativ.
lørdag 20:07 NRK
– Mens jentene driver sitt drama, ender jeg opp med å slenge gutta litt rundt
Marine Holmeide Asplund er beviset på at en sumobryter må være sterk. Men hun ikke trenger være stor.
lørdag 18:02 ABC Nyheter
Disse tabbene må du unngå når du er mye hjemme
Den nye hjemmehverdagen kan gi mer rom for å trene for de av oss som er friske. Men det finnes to fallgruver som du bør være på vakt mot.
lørdag 11:33 ABC Nyheter
Treningskjedene opplever medlemsflukt: Frykter store konsekvenser når de åpner igjen
Stengte sentre gjør at treningskjedene sliter stort økonomisk. Nå er en krisepakke på vei som kan redde bransjen.
fredag 17:30 $ Aftenposten
Treningskjedene opplever massiv medlemsflukt: Frykter store konsekvenser når de åpner igjen
Stengte sentre gjør at treningskjedene sliter stort økonomisk. Nå er en krisepakke på vei som kan redde bransjen.
fredag 17:30 $ Aftenposten
Enkel og effektiv hjemmetrening
Lurer du på hvordan man trener med strikk? Med hjelp fra ekspertisen viser vi deg et utvalg øvelser.
torsdag 18:00 DinSide
Begår vi økonomisk selvmord?
Statens koronatiltak kan drepe økonomien om de fortsetter. Kristine Vinjor forsøker å lage seg et nytt livsgrunnlag med treningsmatte og nettbrett.
torsdag 15:55 Morgenbladet
Kjendisene elsker det, men har det noe for seg?
Helsekontrollen : Lar du deg rive med av den nye trenden?
torsdag 11:23 TV 2
OL-håpets hjemmetreningstips: 45 minutters styrkeprogram
Roer Kjetil Borch deler sine tips om hvordan han trener styrke hjemme i karantene. Treningen erstatter den vanlige treningen hans på Olympiatoppen.
onsdag 21:59 Dagbladet
Nordmenn raser mot joggere – men hvor farlige er de egentlig
I løpet av helgen var det flere som beklaget seg over joggere som trår en for nær i disse coronatider. Enkelte var rasende.
mandag 23. mars ABC Nyheter
Slik endret kroppen seg etter «Kompani Lauritzen»: – Ikke pent
GOD KVELD NORGE : Henrik Thodesen (39) så markante forskjeller i speilbildet da han kom hjem fra militærleiren.
mandag 23. mars TV 2
Norske idrettsutøver hjelper barn og unge å trene
Prosjektet Hele Norge trener skal bidra til å få barn i aktivitet, nå som all organisert idrett er lagt på is. Initiativtaker Christian Træland og daglig leder i Right To Play Jimmy Vika har tatt kontakt med flere norske idrettsutøvere, blant annet Henrik Ingebrigtsen, som skal...
mandag 23. mars TV 2
Redaktør kalte joggere «egoister» og «jævler». Nå får han høre det fra hele Norge.
En kommentar som går ut mot joggende personer langs Akerselva under koronakrisen har skapt heftige reaksjoner.
søndag 22. mars $ Aftenposten
Redaktør kalte joggere «egoister» og «jævler». Nå får han høre det fra hele Norge.
En kommentar som går ut mot joggende personer langs Akerselva under koronakrisen har skapt heftige reaksjoner.
søndag 22. mars $ Aftenposten
Fem gode apper for hjemmetrening
Med disse appene kan du enkelt få tilfredsstilt kroppens daglige behov for bevegelse og trening, fra din egen stue.
søndag 22. mars DinSide
Prøv Gulbrandsens hjemmesnekra fotballskole
I disse tider er det vanskelig å drive med felles aktivitet, men tidligere landslagsspiller og TV 2s fotballekspert Solveig Gulbrandsen viser hvordan man kan trene på fotball-finessen enten alene eller med resten av familien.
lørdag 21. mars TV 2
Nettjenestene som får tiden til å gå
Våre beste tips for nytte, læring, trening og underholdning.
fredag 20. mars DinSide
Hjemmetrening: 5 effektive måter du kan trene hjemme
Bruk spisebordet, gulvet, apper eller profiler på Instagram til å holde formen hjemmefra.
fredag 20. mars Costume
Alle vil trene hjemme – tømmer butikkhyllene for treningsutstyr
Unni Hilt har skaffet seg utstyr for å kunne trene i kjelleren. Det er hun ikke alene om. Stengte treningssentre gjør at salget av treningsutstyr til hjemmebruk tar av hos billigkjedene.
fredag 20. mars NRK
Flere tusen følger treningstimer fra egen stue: – En følelse av å være med på noe større
Når treningssentrene må holde stengt og alle tilbud om fellestreninger er avlyst, finner treningsbransjen digitale løsninger som kundene omfavner.
torsdag 19. mars $ Aftenposten
Flere tusen følger treningstimer fra egen stue: – En følelse av å være med på noe større
Når treningssentrene må holde stengt og alle tilbud om fellestreninger er avlyst, finner treningsbransjen digitale løsninger som kundene omfavner.
torsdag 19. mars $ Aftenposten
Frykter at nær halvparten av landets treningssentre kan forsvinne: – Kommer det ikke tiltak nå, så går det ikke
Treningskjedene sliter stort økonomisk på grunn av stengte sentre. Nå kreves det hjelp fra regjeringen for å unngå nedleggelser.
torsdag 19. mars $ Aftenposten
Frykter at nær halvparten av landets treningssentre kan forsvinne: – Kommer det ikke tiltak nå, så går det ikke
Treningskjedene sliter stort økonomisk på grunn av stengte sentre. Nå kreves det hjelp fra regjeringen for å unngå nedleggelser.
torsdag 19. mars $ Aftenposten
De 10 beste hjemmetreningsprogrammene på nett
Vil du opprettholde eller påbegynne et nytt treningsregime mens du jobber hjemmefra? Her er en guide til de beste gratisressursene på nett.
torsdag 19. mars ABC Nyheter
Satsutstyret røk: Fikk hodeskade
TV 2 hjelper deg: Per Werner Schmidt (67) fikk hodeskade da vaieren i apparatet han brukte røk. Så gikk enda et apparat på senteret i stykker.
torsdag 19. mars TV 2
Stor oversikt: Er du medlem av et treningssenter? Slik kompenseres du nå.
De fleste treningskjedene kompenserer medlemmene i perioden med stengte sentre. Se stor oversikt over flere av Norges største aktører.
onsdag 18. mars $ Aftenposten
Stor oversikt: Er du medlem av et treningssenter? Slik kompenseres du nå.
De fleste treningskjedene kompenserer medlemmene i perioden med stengte sentre. Se stor oversikt over flere av Norges største aktører.
onsdag 18. mars $ Aftenposten
12 økter i uken og maks to «lekekamerater». Slik er RBK-spillernes nye treningshverdag
Rosenborg-spillerne får trene sammen tre og tre. RBKs «nye» fysiske trener tror det er mulig å komme ut av den spesielle situasjonen med et konkurransefortrinn.
onsdag 18. mars $ Aftenposten
12 økter i uken og maks to «lekekamerater». Slik er RBK-spillernes nye treningshverdag
Rosenborg-spillerne får trene sammen tre og tre. RBKs «nye» fysiske trener tror det er mulig å komme ut av den spesielle situasjonen med et konkurransefortrinn.
onsdag 18. mars $ Aftenposten
Tidligere norsk landslagstrener til 1.-divisjonsklubb
Robert Hedin er landslagstrener for USA. Nå blir han trener for Nøtterøy Håndball.
onsdag 18. mars $ Aftenposten
Tidligere norsk landslagstrener til 1.-divisjonsklubb
Robert Hedin er landslagstrener for USA. Nå blir han trener for Nøtterøy Håndball.
onsdag 18. mars $ Aftenposten
De mest effektive øvelsene du gjør hjemme
Frykt ikke, du får trent selv om treningsstudioet holder stengt.
onsdag 18. mars Dagbladet
De best trente er mest utsatt for hjerteflimmer
Sammenlignet med dem som trener lettere.
tirsdag 17. mars $ Aftenposten
Test: De beste løpeskoene
Vi har testet fem av de beste og nyeste løpeskoene som finnes. To par får terningkast seks.
mandag 16. mars Dagbladet
Styr unna disse fire yoga-feilene
Både nybegyndere og trænede falder i disse typiske fælder.
mandag 16. mars Costume
Trude (48) har løpt 50 maraton. Det har gitt henne supereffekter som overrasker stort.
Trude Håland var ikke klar over hva hun fikk i tillegg til å satse på maraton.
søndag 15. mars $ Aftenposten
Trude (48) har løpt 50 maraton. Det har gitt henne supereffekter som overrasker stort.
Trude Håland var ikke klar over hva hun fikk i tillegg til å satse på maraton.
søndag 15. mars $ Aftenposten
Alle stopper ikke avgiften
Noen slipper å betale når treningssenteret holder corona-stengt - mens andre likevel blir trukket for treningsperioden.
lørdag 14. mars DinSide
Professorenes metode gir kjempe-effekt for kolssyke
En norsk, spesialutviklet metode gjorde at kols-syke Hans er blitt mye bedre. Vi viser hvordan du utfører øvelsene.
torsdag 12. mars Dagbladet
SATS stenger alle sine sentre: Disse grepene tar de ulike kjedene
SATS Colosseum stenges etter at en person trolig smittet av koronaviruset skal ha vært innom senteret.
torsdag 12. mars $ Aftenposten
SATS stenger alle treningssentre
SATS stenger alle sentre i to uker fra og med torsdag 12:00, skriver treningskjeden i en børsmelding torsdag.
torsdag 12. mars TV 2
Populært treningssenter stengt: Disse grepene tar de ulike kjedene
SATS Colosseum stenges etter at en person trolig smittet av koronaviruset skal ha vært innom senteret.
onsdag 11. mars $ Aftenposten
SATS stenger alle sine sentre: Disse grepene tar de ulike kjedene
SATS Colosseum stenges etter at en person trolig smittet av koronaviruset skal ha vært innom senteret.
onsdag 11. mars $ Aftenposten
Julian (9) ble skjelt ut fordi han gikk sakte i skisporet: – Helsikes unge!
Stine Thyrhaug og sønnene gikk tur på ski i Alta da yngstemann ble skjelt ut av en rasende kvinne i skiløypa: - Jeg ble sjokkert over at voksne mennesker kan prate slik, sier hun.
onsdag 11. mars TV 2
Da proteinbomben eksploderte
Det er ti år siden YT ble in og hele Norge ble rammet av YTelsesyke. Nå er vi som paralyserte av proteintilskudd, selv om det ikke gir kroppen noe mer enn det vanlig hverdagskost byr på.
mandag 9. mars VG
Treningsmyter eller -sannheter? Vi har spurt ekspertene!
Kan alkoholen for eksempel ødelegge for treningseffekten? Og er det viktig å tøye ut etter trening for å ikke bli støl? Vi har snakket med noen eksperter som gir deg sannheten!
søndag 8. mars NRK
Mads Hansen skaper trøbbel på Stabæk-trening
Senkvelds skjult kamera-ekspert Mads Hansen fjernstyrer Stabæk-trener Jan Jönsson (59). Det blir mye forundrede Stabæk-spillere da Jönsson oppfører seg rart på treningsfeltet. Se Senkveld med Helene og Stian fredag på TV 2 kl. 22:15 og TV 2 Sumo.
lørdag 7. mars TV 2
Fra overvektig til superkropp
Gina Bakke Bolstad (28) har alltid vært overvektig, og hatet trening.
tirsdag 3. mars Dagbladet
Har du dårlig kondis? Svaret kan ligge i genene dine
Allerede før du er født, kan det være avgjort hvor god kondisjon du kan få.
mandag 2. mars NRK
Seks hobbyar som trimmar hjernen
Å høyre på yndlingssongen, teikne ei rask skisse eller gå ein tur er meir enn å slå i hel tid. Her er seks hobbyar som er bra for deg.
søndag 1. mars NRK
Løpe på tredemølle eller ute? Slik endret Martin (34) treningen og ble skadefri.
Martin Hauge-Nilsen har lagt bak seg mange mil på tredemøllen. Men etter mye skader og smerter la han om treningen. Nå er han skadefri.
søndag 1. mars $ Aftenposten
Løpe på tredemølle eller ute? Slik endret Martin (34) treningen og ble skadefri.
Martin Hauge-Nilsen har lagt bak seg mange mil på tredemøllen. Men etter mye skader og smerter la han om treningen. Nå er han skadefri.
søndag 1. mars $ Aftenposten
Slik fant de treningslysten
Etter få uker skjedde det noe med motivasjonen. Nå gir de tidligere sofasliterne sine beste råd til å gjøre trening lystbetont.
lørdag 29. februar Dagbladet
– Jeg gleder meg til han får en sånn pappakropp
Martine Lunde har begynt å trene, men synes egentlig det er unødvendig. Se Bloggerne på TV 2 Sumo.
mandag 24. februar TV 2
Klimahelt på tredemølle | Jonas Nøland - Forsker, Institutt for elkraftteknikk, NTNU
Det letes på spreng etter nye klimaløsninger. Her er en glemt energikilde: Kroppsfettet ditt.
søndag 23. februar NRK
– Vanskelig å si nei til treneren
GOD MORGEN NORGE : Redd Barna og Norges idrettsforbund vil forhindre og avdekke seksuell trakassering og overgrep i barneidretten.
søndag 23. februar TV 2
Slik unngår du vond lukt i treningstøyet. Ett råd overrasker studenten.
Lukter det vondt av treningstøyet ditt, er det ikke sikkert at løsningen er å vaske tøyet oftere. Her er vaskeekspertens beste råd.
søndag 23. februar $ Aftenposten
Slik unngår du vond lukt i treningstøyet. Ett råd overrasker studenten.
Lukter det vondt av treningstøyet ditt, er det ikke sikkert at løsningen er å vaske tøyet oftere. Her er vaskeekspertens beste råd.
søndag 23. februar $ Aftenposten
Menn som trente mye, så mer på TV enn de som trente lite
En finsk studie tyder på at TV-tid ikke nødvendigvis kommer i veien for å være fysisk aktiv.
onsdag 19. februar ABC Nyheter
Programmet: Slik trener du gluteus maximus
- Alle kan få veltrent rumpe med disse øvelsene.
mandag 17. februar Dagbladet
Sliter du med å komme i gang eller få fremgang i treningen? Slik kan musikk hjelpe deg.
Forskning viser at musikk kan få deg til å yte inntil 15 prosent bedre. Det skal særlig være effektivt for dem som sliter med å komme over dørstokkmila.
søndag 16. februar $ Aftenposten
Sliter du med å komme i gang eller få fremgang i treningen? Slik kan musikk hjelpe deg.
Forskning viser at musikk kan få deg til å yte inntil 15 prosent bedre. Det skal særlig være effektivt for dem som sliter med å komme over dørstokkmila.
søndag 16. februar $ Aftenposten
Avansert teknologi: Slik utvikler Madshus neste generasjon langrennski
Med avanserte analyser og maskinlæringsalgoritmer vil Madshus hente de beste skiegenskapene i løypa tilbake til produksjonen. Slik skal hvert eneste produserte skipar bli et gullpar – selv uten fluor.
søndag 16. februar Teknisk Ukeblad
Hjelp, Strava-strømmen min er plutselig full av innendørssyklister
Kommentar: I treningsappen min flommer det over av kollegers sykkeløkter fra London, Innsbruck og New York. Økter med alle detaljer på plass; distanse, snittfart, høydemeter, watt, puls og kart. Det eneste som skurrer er at …
lørdag 15. februar NRK
Anna (12) om shortsbråket i Lillesand IL: – Jeg følte meg veldig lite hørt
Keeper på Lillesand Fotball jenter 13, Anna Mosby Fuglestad (12), mener det er dumt at årsmøtet ikke hørte på de kvinnelige spillerne i klubben. – Én jente som føler seg ukomfortabel er en for mye, sier hun til VG.
fredag 14. februar VG
Røiseland takket spesielt én person etter VM-bragden: – Har betydd alt
Rørt og lykkelig kunne Marte Olsbu Røiseland endelig krysse av for individuelt gull i et VM.
fredag 14. februar $ Aftenposten
Røiseland takket spesielt én person etter VM-bragden: – Har betydd alt
Rørt og lykkelig kunne Marte Olsbu Røiseland endelig krysse av for individuelt gull i et VM.
fredag 14. februar $ Aftenposten
Det beste ullundertøyet
Det er detaljer som skiller settene fra hverandre.
tirsdag 11. februar DinSide
Svarer på gravid­kritikken
Den tidligere «Farmen»-deltakeren får massiv kritikk for trening under svangerskapet.
tirsdag 11. februar Se & Hør
Dropper gjerne husvask og klesvask for å få litt tid til å trene
Pia Seeberg ble mamma for tre måneder siden.
fredag 7. februar TV 2
Overgrep i idretten: – Det er vanskelig å si nei til treneren sin
Monica Sydgård fra Redd Barna og seniorrådgiver i verdiarbeid i NIF Håvard Øvregård mener seksuell trakassering og overgrep i idretten er et større problem enn vi tror, og at vi må snakke om det for å kunne gjøre det til livs. Gjennom kursverktøyet...
torsdag 6. februar TV 2
ANNONSE

ANNONSE

ANNONSE

AVISER

ANNONSE

ANNONSE

2XS
XS
S
M
L
XL
2XL
3XL