Trening
Camilla Lorentzen: –Fokuser på hva kroppen din kan, fremfor hvordan den ser ut
Januar er måneden der treningssentrene fylles opp og mediene skriver om dietter og kosthold, og mange kjenner på dårlig samvittighet for å ikke strekke helt til. Personlig trener og influenser Camilla Lorentzen er opptatt av å være komfortabel i egen kropp og mener vi må...
fredag 13:36 TV 2
Velg riktig treningssenter for deg
Det er mange treningskjeder å velge mellom, og store forskjeller på hva de tilbyr - til hvilken pris.
torsdag 16. januar Dagbladet
Klassikerne er fortsatt de mest populære
Blir du skremt av trendy treningskonsepter som Vinyasa, SUP, Tabata og TRX? Frykt ikke, de gamle klassikerne dominerer gruppetimene.
torsdag 16. januar NRK
Henrik Ingebrigtsen starter eget barneløp
Løpestjernen fra Sandnes vil være med å øke rekrutteringen til friidretts-Norge.
onsdag 15. januar $ Stavanger Aftenblad
Henrik Ingebrigtsen starter eget barneløp
Løpestjernen fra Sandnes vil være med å øke rekrutteringen til friidretts-Norge.
onsdag 15. januar $ Aftenposten
«My Name Is Earl»-stjerne har rast ned 90 kilo – er ikke til å kjenne igjen
Skuespiller Ethan Suplee (43), kjent fra «My Name Is Earl» og «Remember The Titans», overrasker med sin nye kroppsform, og forteller om sitt vanskelige forhold til mat.
tirsdag 14. januar TV 2
Strekker strikken for å holde seg i form
Hver uke gjør denne gjengen øvelser som er gode for å kunne gå i ulendt terreng.
søndag 12. januar $ Stavanger Aftenblad
Jonathan (19) brukte all fritid på FIFA. En hvit løgn fra foreldrene endret alt.
Endre livsstil i 2020? Dette er rådene fra ekspertene.
søndag 12. januar $ Aftenposten
Jonathan (19) brukte all fritid på FIFA. En hvit løgn fra foreldrene endret alt.
Endre livsstil i 2020? Dette er rådene fra ekspertene.
søndag 12. januar $ Aftenposten
Sunne vaner midt i livet knyttes til lengre liv uten sykdom
For kvinner kan gevinsten ved å leve sunt være 10 ekstra sykdomsfrie år, og for menn 7,6 år, ifølge ny forskning. – Interessant og viktig studie, kommenterer UiO-professor som mener helsemyndighetene må gjøre det enklere å velge sunt.
torsdag 9. januar ABC Nyheter
Haaland på sin første trening med Borussia Dortmund
Erling Braut Haaland var tilbake på treningsfeltet onsdag etter å ha slitt med en kneskade. Dette var nordmannens første treningsøkt med sin nye klubb Borussia Dortmund.
onsdag 8. januar TV 2
Haaland trente for første gang med Dortmund
Erling Braut Haaland er tilbake i trening.
onsdag 8. januar TV 2
Fjernet magefett og forbedret kondisjonen kraftig på 46 dager
Seks utrente voksne mennesker med høy dørstokkmil har fulgt NTNUs trenings- og kostholdsprogram i sju uker. Her får du det detaljerte opplegget.
tirsdag 7. januar Dagbladet
Hva kan du trene i hvis du ikke vil trene i plastklær?
Plastfibre slippes ut i naturen når du vasker syntetiske treningsklær. Men det finnes alternativer. Her får du tips – fra innerst til ytterst – av klesforsker Ingun Grimstad Klepp.
tirsdag 7. januar ABC Nyheter
Morten (48) fra Kristiansand trente hver dag i 2019 – gikk ned 26 kilo
Nevøene ønsket en onkel med mindre mage. I 2019 trente Morten Johansen hver bidige dag for å innfri ønsket til sine to nevøer.
mandag 6. januar $ Aftenposten
Morten (48) fra Kristiansand trente hver dag i 2019 – gikk ned 26 kilo
Nevøene ønsket en onkel med mindre mage. I 2019 trente Morten Johansen hver bidige dag for å innfri ønsket til sine to nevøer.
mandag 6. januar $ Aftenposten
Mener kvinner blir villedet av «mammamage»-trening
Trening rettet mot nybakte mammaer er i vinden, men forskere ser ingen effekt av mageøvelsene som tilbys mot plager som urinlekkasje og delte magemuskler.
lørdag 4. januar NRK
Denne aldersgruppa slår alle når det kommer til styrketrening
De siste årene er det seniorene som har vært mest ivrige på styrketrening. God morgen Norge startet året med en gjeng friskuser som ikke er redd for å ta i ekstra.
torsdag 2. januar TV 2
Så lite aktivitet skal til før du merker en effekt
God morgen Norge startet dagen hos familien til Yngvar Andersen. De har knukket koden på hvordan kombinere en hektisk hverdag sammen med det å snike inn litt aktivitet her og der. La de inspisere om hvorenkelt det kan gjøres mens du koker kaffen eller pusser tennene.
torsdag 2. januar TV 2
Psykolog: Bra med nyttårsforsett, selv om du ikke lykkes
– Det er bedre å prøve enn å ikke forsøke i det hele tatt, sier psykologspesialist Jan-Ole Hesselberg.
onsdag 1. januar NRK
I 2019 brukte nordmenn 600 millioner kroner på PT. For Tina Oldervoll (33) var ikke pris det viktigste.
Se stor prisoversikt på personlig trener hos de største kjedene.
30. desember 2019 $ Aftenposten
I 2019 brukte nordmenn 600 millioner kroner på PT. For Tina Oldervoll (33) var ikke pris det viktigste.
Se stor prisoversikt på personlig trener hos de største kjedene.
30. desember 2019 $ Aftenposten
Dette er de beste GPS-klokkene i 2019
Garmin befester statusen sin som suverent ledende på markedet for pulsklokker med innebygget GPS.
25. desember 2019 ABC Nyheter
Phillip (11) turnar tre og ein halv time om dagen. Målet er OL i 2028.
Det står ein forsagt, liten gut og ventar utanfor barneskulen i Knarvik. Snart skal han gjera forbløffande ting i ein turnhall.
25. desember 2019 $ Aftenposten
Phillip (11) turnar tre og ein halv time om dagen. Målet er OL i 2028.
Det står ein forsagt, liten gut og ventar utanfor barneskulen i Knarvik. Snart skal han gjera forbløffande ting i ein turnhall.
25. desember 2019 $ Aftenposten
Nina (52) trodde sorg gjorde henne tungpustet under maratonløpet. Det var noe helt annet.
Nina Hanssen fikk en ubehagelig opplevelse under en maraton i fjor.
22. desember 2019 $ Aftenposten
Nina (52) trodde sorg gjorde henne tungpustet under maratonløpet. Det var noe helt annet.
Nina Hanssen fikk en ubehagelig opplevelse under en maraton i fjor.
22. desember 2019 $ Aftenposten
- Herregud, så slitsomt!
Et treningsspill som virkelig får svetten til renne. Bare pass deg for treningsskader.
20. desember 2019 DinSide
Test av nye pulsklokker: Utmerket!
Vi har testet seks av de beste pulsklokkene på markedet. To av peker seg spesielt ut.
19. desember 2019 Dagbladet
God aktivitetsklokke for mosjonisten
Men fortsatt en god aktivitetsklokke for mosjonisten.
15. desember 2019 DinSide
Overlege nådeløs mot effekten av kollagentilskudd: – Det virker ikke
Du blir verken sprekere eller yngre av å spise kollagentilskudd, sier leger og forskere. Det finnes imidlertid veier til et liv med mindre stivhet i ledd og færre vondter.
15. desember 2019 $ Aftenposten
Overlege nådeløs mot effekten av kollagentilskudd: – Det virker ikke
Du blir verken sprekere eller yngre av å spise kollagentilskudd, sier leger og forskere. Det finnes imidlertid veier til et liv med mindre stivhet i ledd og færre vondter.
15. desember 2019 $ Aftenposten
Jone (24) er vegetarianer, men én dag i året spiser han et stort kjøttmåltid
Jone Edvartsen (24) har vært vegetarianer i tre år, men spiser pinnekjøtt på julaften. Det er han ikke alene om.
15. desember 2019 TV 2
Overlege Stein Ørn om kollagentilskudd: – Det virker ikke
Du blir verken sprekere eller yngre av å spise kollagentilskudd, sier leger og forskere. Det finnes imidlertid veier til et liv med mindre stivhet i ledd og færre vondter.
13. desember 2019 $ Stavanger Aftenblad
Årets beste hjem- og fritidsprodukter
Her er de beste fritidsproduktene vi har testet i år, som vil sette deg tilbake alt fra noen hundrelapper til flere tusen kroner.
13. desember 2019 DinSide
Eksperter advarer mot mye trening og lite restitusjon. Slik kan det påvirke hjernen.
Midt i karrieren ble skiløperen Tord Gjerdalen kraftig overtrent og måtte rykke tilbake til start.
10. desember 2019 $ Aftenposten
Eksperter advarer mot mye trening og lite restitusjon. Slik kan det påvirke hjernen.
Midt i karrieren ble skiløperen Tord Gjerdalen kraftig overtrent og måtte rykke tilbake til start.
10. desember 2019 $ Aftenposten
Tok NM-sølv i benkpress
Espen Narum fra Lindesnes tok andreplass i NM i benkpress. Målet er å slå norgesrekorden.
9. desember 2019 $ Lindesnes
Svein Inge led av diabetes type 2 og var sykelig overvektig. En fedmeoperasjon ble redningen.
To av tre fedmeopererte får bedre helse. Svein Inge og Carina Olsen la seg under kniven på samme dag.
8. desember 2019 $ Aftenposten
Svein Inge led av diabetes type 2 og var sykelig overvektig. En fedmeoperasjon ble redningen.
To av tre fedmeopererte får bedre helse. Svein Inge og Carina Olsen la seg under kniven på samme dag.
8. desember 2019 $ Stavanger Aftenblad
Svein Inge led av diabetes type 2 og var sykelig overvektig. En fedmeoperasjon ble redningen.
To av tre fedmeopererte får bedre helse. Svein Inge og Carina Olsen la seg under kniven på samme dag.
8. desember 2019 $ Aftenposten
Andrea (23) overrasket alle da hun kapret billett til crossfit-VM. Her er hennes råd til andre.
23 år gamle Andrea Solberg skal representere Norge under crossfit-VM i Australia i 2020.
5. desember 2019 $ Aftenposten
Andrea (23) overrasket alle da hun kapret billett til crossfit-VM. Her er hennes råd til andre.
23 år gamle Andrea Solberg skal representere Norge under crossfit-VM i Australia i 2020.
5. desember 2019 $ Stavanger Aftenblad
Andrea (23) overrasket alle da hun kapret billett til crossfit-VM. Her er hennes råd til andre.
23 år gamle Andrea Solberg skal representere Norge under crossfit-VM i Australia i 2020.
5. desember 2019 $ Aftenposten
Legen trodde Madelene (24) hadde astma – men det var ikke det som feilet henne
Flere tusen norske barn og unge går trolig unødvendig på astmamedisin.
30. november 2019 TV 2
For 40 år sidan spelte ho elitehandball på asfalten for Os. No er Brit Eirin (70) nominert til Årets eldsjel.
– Å gi meg heilt, det trur eg ikkje at eg klarer, seier handballtrenar og eldsjelnominerte Brit Eirin Tungeland.
28. november 2019 $ Aftenposten
For 40 år sidan spelte ho elitehandball på asfalten for Os. No er Brit Eirin (70) nominert til Årets eldsjel.
– Å gi meg heilt, det trur eg ikkje at eg klarer, seier handballtrenar og eldsjelnominerte Brit Eirin Tungeland.
28. november 2019 $ Aftenposten
«Du vil miste alle muskler», fikk Emil (15) høre da han ble veganer. Slik gikk det ikke.
Kan trening og et vegant kosthold kombineres? Ekspertene strides.
27. november 2019 $ Stavanger Aftenblad
«Du vil miste alle musker», fikk Emil (15) høre da han ble veganer. Nå er han «fotballagets sterkeste».
Kan trening og et vegant kosthold kombineres? Ekspertene strides.
27. november 2019 $ Aftenposten
Funky-tvillingenes seks beste styrkeøvelser
Funky-tvillingene viser hvordan de trener og hvilke øvelser de har brukt for å bli i toppform.
26. november 2019 Dagbladet
Ny, norsk forskning: Supergrepet mot demens
Du kan gjøre mye selv for å motvirke demens.
25. november 2019 Dagbladet
På to år gikk hun fra å være utrent til å bli Norges sterkeste. Særlig én type trening har vært avgjørende.
Særlig én form for styrketrening har vært avgjørende for hennes raske progresjon.
25. november 2019 $ Stavanger Aftenblad
På to år gikk hun fra å være utrent til å bli Norges sterkeste. Her er hennes tips til mosjonister.
Særlig én form for styrketrening har vært avgjørende for hennes raske progresjon.
25. november 2019 $ Aftenposten
Løp 5000 km for å teste såler med grafén. Dette er resultatet
Ti år etter at forskerne fikk Nobelprisen i fysikk for sin oppdagelse av grafén, står det første kommersielle produktet med materialet for nær halvparten av salget hos en skoprodusent.
23. november 2019 Teknisk Ukeblad
Ingvill Måkestad Bovim (38) fikk brått A4-livet i fleisen. Så fant hun en matnyttig løsning.
Slik kokkelerte småbarnsmoren og den tidligere eliteløperen seg ut av tidsklemma.
22. november 2019 $ Aftenposten
Kun én av fem norske ungdommer er aktive nok
Over 80 prosent av norske ungdommer mellom 11 og 17 år er ikke i nok fysisk aktivitet, viser globale studier gjort av Verdens helseorganisasjon (WHO).
22. november 2019 ABC Nyheter
Dobling av vintersyklister i Stavanger: – Jeg sykler hver dag året rundt
Ny undersøkelse viser at antallet hverdagssyklister i Stavanger øker – også i vinterhalvåret. Anders Sørbø har syklet 365 dager i året i 20 år, uansett vær og vind.
21. november 2019 $ Stavanger Aftenblad
53-åringen delte skrytebilde
- Endelig har jeg synlige magemuskler!
20. november 2019 Se & Hør
Ugjenkjennelig etter vekttap
- Folk jeg kjenner går rett forbi meg.
20. november 2019 Se & Hør
Nevropsykolog: Sov deg smartere
Søvnen burde ikke være forbeholdt natta, mener fagfolket.
19. november 2019 Dagbladet
Slik bruker du pulssoner for å bli en bedre løper
Her er to konkrete forslag til hvordan du kan begynne å trene smartere ved hjelp av pulssoner.
17. november 2019 $ Stavanger Aftenblad
Slik bruker du pulssoner for å bli en bedre løper
Her er to konkrete forslag til hvordan du kan begynne å trene smartere ved hjelp av pulssoner.
17. november 2019 $ Aftenposten
«Skal vi danse»-Jørgine (30) gjorde et drastisk valg før finalen: – Det har preget meg veldig mye
«Funkygine» har gått til drastiske steg foran lørdagens finale i «Skal vi danse».
13. november 2019 TV 2
Antallet eldre som trener styrke er mangedobla
LILLEHAMMER : Flere eldre er fysisk aktive, og det er spesielt styrketrening som har fått et løft.
13. november 2019 NRK
Chuck Norris til Norge for å møte eleven sin
Når den amerikanske superstjernen skulle til Norge, valgte han Kenneth Fjeld og Krogstadelva.
10. november 2019 TV 2
Bisarr trend sprer seg i sosiale medier
Flere ganger i uken får kjevespesialister inn ungdommer med så store smerter etter balltygging, at de ikke ikke klare å gå på skolen.
4. november 2019 TV 2
Sitter du lenge, gjør dette
Hva skjer når en gruppe normalvektige, som gikk mer enn 10 000 skritt om dagen, la om til en mer stillesittende livsstil?
3. november 2019 Dagbladet
Nordmenn trener like mye som før, men flere velger styrketrening
Helsedirektoratet ser på utviklingen som positiv, men påpeker at en stor andel fortsatt dropper styrkeøktene.
3. november 2019 ABC Nyheter
Kenneth trodde han var deprimert. Svaret fra fastlegen var et helt annet.
Nå har han gått ned nesten 20 kilo, kuttet ut blodtrykksmedisinene og har det mye bedre med seg selv.
3. november 2019 $ Aftenposten
Kenneth trodde han var deprimert. Svaret fra fastlegen var et helt annet.
Nå har han gått ned nesten 20 kilo, kuttet ut blodtrykksmedisinene og har det mye bedre med seg selv.
3. november 2019 $ Aftenposten
Forbedrer kondisen – lever lenger uten demens
Fysisk aktivitet reduserer sannsynligheten for å få demens. Risikoen går ned uavhengig av alder når du begynner.
31. oktober 2019 ABC Nyheter
Skole uten filter
31. oktober 2019 $ Lindesnes
God kondisjon midt i livet kan hindre demens
Ved å forbedre kondisen kan vi gjøre oss bedre rustet mot demens. Det viser fersk norsk studie.
31. oktober 2019 NRK
Malmheim skole vant «Beat The Street»
I over én måned har Sandnes gått, syklet og løpt for folkehelsen, og konkurranseinstinktet. Barna og foreldrene ved Malmheim skole hadde gått mest av alle - de hadde samlet opp over 830.000 poeng på aktivitetsspillet «Beat The Street».
30. oktober 2019 $ Stavanger Aftenblad
Nye funn: Ganghastighet avgjør helsa
Hvor mye har gangen din ved 45-årsalderen å si for måten du eldes på, og hvordan hjernen din utvikler seg? Det har forskere ved Duke University i USA funnet ut.
30. oktober 2019 Dagbladet
ANNONSE

ANNONSE

ANNONSE

AVISER

ANNONSE

ANNONSE

2XS
XS
S
M
L
XL
2XL
3XL