Trening
Hva er egentlig restitusjon?
Så mye restitusjon trenger du etter løping.
11:34 ABC Nyheter
Her blir de sjukt spreke
Da Stine Haaland ble kreftsyk, fant hun ingen jevngamle hun kunne trene med. Nå ivrer hun for å starte treningstilbud for unge med kreft.
mandag 22:23 Stavanger Aftenblad
– Hvor mange tapere i barnefotballen har vi råd til å skape gjennom å dyrke og utvikle enerne?
Om evaluering av barna fører til at toppklubbene utvikler, la oss si, en ekstra A-lagsspiller hvert år, er det da verdt det?
søndag 19:00 Bergens Tidende
Derfor kan det være lurt å løpe mindre i vinter
Det er faktisk mulig å bli en bedre løper selv om du lar joggeskoene hvile litt i vinter.
søndag 09:37 $ Aftenposten
Hund er bra for helsen
Hundeeiere har mindre risiko for å dø av hjerte- og karsykdommer enn folk som ikke har hund, viser en ny svensk undersøkelse.
lørdag 11:17 Bergens Tidende
Helse- og treningssenter inn i nytt stadion
SANDNES: Et stor helse- og treningssenter skal leie 1300 kvadrameter i Sandnes Ulfs nye stadion.
fredag 12:02 $ Stavanger Aftenblad
Viking 2018
DRØSET: Viking-direktør Eirik W. Henningsen gikk opp trappen til andre etasje i de tomme lokalene på Viking stadion, satte over kaffen og slengte jakken fra seg.
fredag 09:46 $ Stavanger Aftenblad
Nina (55) har vunnet 15 av 16 maratonløp: Slik forklarer hun den utrolige løpsstatistikken
– Nå er det bare opp til kroppen å gjøre det den får beskjed om, sier den spreke 55-åringen.
torsdag 13:14 $ Aftenposten
Sprek med dataspill?
Forskere ved NTNU undersøker om trening som kombinerer spinning og spilling kan gjøre unge mer aktive.
torsdag 11:55 NRK
«Farmen»-Geir Magne gikk ned 25 kilo
Reality-profilen måtte legge om livet etter den dramatiske beskjeden fra legen.
torsdag 10:10 Se & Hør
Geir la inn 322 treningsøkter på ett år
STORD: Venstrepolitikeren er over gjennomsnittet opptatt av folkehelse, og en novemberdag i fjor bestemte han seg for å gjøre noe med sin egen. Oppskriften var enkel. Og vanskelig. For Geir Angeltveit gjorde ikke annet enn det vi vet vi må gjøre for å gå ned i vekt, –...
torsdag 07:34 Hnytt
Trening på jobb kan bli pinlig. Slik har denne bedriften løst det.
Ny forskning viser at trening på jobb kan by på problemer.
onsdag 19:26 $ Aftenposten
Idrettsfysiolog sjokkert over 45-åringens superkropp: – Jeg har aldri opplevd maken.
Anders Aukland er et unikum som sprenger alle grenser.
onsdag 12:43 $ Aftenposten
– Jeg var for stolt til å søke hjelp
I 13 år levde Kjell Eivind "BigBro" Lohne som rusmisbruker, mens han skjulte det for de rundt seg. Selvmedisineringen mot en ukjent bipolar lidelse tok slutt på dagen, da han bestemte seg for å ta tak i sitt eget liv - og i følelsene sine. Nå forteller han den sterke...
onsdag 09:41 TV 2
«Giftig miljø» gir høyere diabetesrisiko i Oslo øst
De som bor lengst øst i Oslo har mye høyere risiko for å få diabetes 2. Halvparten kan forklares med «giftig miljø», som lett tilgang på usunn mat, få treningsområder og mindre tilgang på sunn mat, ifølge ny studie.
onsdag 05:00 forskning.no
Ned i vekt og trene mer? Disse appene kan hjelpe deg.
– For dem som mangler motivasjon og synes det er vanskelig å komme seg ut, så er det et fantastisk verktøy, mener personlig trener.
tirsdag 14. november $ Aftenposten
Fransk toppalpinist omkom etter ulykke på trening
David Poisson (35) døde mandag etter en ulykke på trening i Canada.
mandag 13. november Aftenposten
Jeg spiller ikke jentebasket. Jeg spiller basketball | Adrianna Berg
Si ;D-innlegg: Vi gjør det ganske godt denne sesongen, men det føles ikke som en prestasjon likevel.
mandag 13. november Aftenposten
Stavanger hockey sendte ut detaljerte kostholdsråd og dagsmeny til alle foreldre
Laber kunnskap om kosthold fikk Stavanger hockey til å sende ut detaljerte råd og dagsmenyer til alle foreldre. Bare positivt, mener en far og medtrener.
søndag 12. november $ Stavanger Aftenblad
Har du vondt etter løping?
Slik kan du behandle smerter i kneet eller leggen under og etter løping.
søndag 12. november ABC Nyheter
Den såkalte høstdepresjonen er et reelt fenomen. Slik unngår du den.
Mange føler seg slappe om høsten. Hva har mørket egentlig å si for helsen?
søndag 12. november $ Aftenposten
Denne sporten er så enkel å drive med at de aller fleste kan bli god i den
Få uteidretter er det lettere å komme i gang med. Og sesongen for frisbeegolf varer hele året.
søndag 12. november $ Bergens Tidende
Martin mistet begge beina i jordskjelvet på Kos: – Jeg var 1,90. Nå aner jeg ikke hvor høy jeg er
Hvordan reagerer vi når krisen rammer? Da fotballspilleren Martin Bakkejord Skolbekken (22) mistet begge beina etter jordskjelvet i Hellas i juli, satte han seg høye mål.
lørdag 11. november $ Stavanger Aftenblad
Knuste kristiansanderne på hjemmebane
Det var spennende og jevnt til siste sekund da MHI møtte AK 28 2 i Mandalshallen. Men det var til slutt hjemmelaget som vant 26–20 over kristiansanderne.
lørdag 11. november $ Lindesnes
Røper detaljen som ødela fjorårssesongen for Petter Northug
I ekstremt god form la Petter Northug ut på det som skulle være en rolig langtur i Spania for drøyt ett år siden. Da gikk det galt.
fredag 10. november $ Aftenposten
– Jeg var 1,90. Nå aner jeg ikke hvor høy jeg er.
Hvordan reagerer vi når krisen rammer? Da fotballspilleren Martin Bakkejord Skolbekken (22) mistet begge beina etter jordskjelvet i Hellas i juli, satte han seg høye mål.
fredag 10. november $ Aftenposten
Nytt oksygenvann lover helseeffekter: – Bare bløff
Helsekontrollen : Nytt norsk flaskevann med ekstra oksygen skal gi deg mer energi og raskere restitusjon. Et pust virker bedre, sier ekspertene.
fredag 10. november TV 2
Her blir det 50 nye jobber på Bryne
Tidenes stillingsannonse på Bryne er ute når XXL nå søker etter 50 nye medarbeidere til kjedens nye varehus.
fredag 10. november Stavanger Aftenblad
– Flaut å trene med kollegaer
Trening sammen med andre kollegaer kan få de som er i dårlig form til å føle seg både inkompetente og flaue, viser ny studie.
fredag 10. november forskning.no
Hvorfor brukes gymtimene på idretter vi aldri kommer til å satse på?
Si ;D-innlegg: Jeg eier ikke rytme og får det heller ikke etter to kurs med dans. Derfor prioriterer jeg idrett som motiverer meg til å trene.
torsdag 9. november Aftenposten
Disse treningsappene kan du bruke for å bli motivert
Jeanette Persson er norgesmester i terrengsykling og appen hun bruker viser at hun har syklet jorda rundt en gang. Treningsekspert Pia Seeberg tipser om sine favorittapper.
tirsdag 7. november TV 2
Mye stillesitting? Så fysisk aktiv må du være for å motvirke den negative effekten.
Å sitte stille over lengre perioder er ikke farlig for alle, mener professor.
mandag 6. november Aftenposten
Slutt å klage på el-syklistene | Nina Kristiansen
De er hensynsløse og late, mener flere. Men el-syklistene er adelen av gode miljøvalg.
mandag 6. november Aftenposten
Så mye må du faktisk trene for å forbrenne smågodt
Butikkjedene presser ned prisen på smågodt, men hvor godt har vi egentlig av all godteriet? Her får du svaret.
onsdag 25. oktober TV 2
Kimberley (27) raser mot sportsgigant etter rumpetabbe
Kimberley Williams skjønte ikke hvorfor «alle» glodde på den nye tightsen hennes. Et hint fra ei venninne fikk henne til å sjekke speilet.
fredag 20. oktober TV 2
Forsker: Derfor skal du aldri reise deg for eldre på bussen
Den frittalende Oxford-professoren Muir Gray (73) mener at du bare gjør de eldre en bjørnetjeneste ved å gi dem setet ditt.
fredag 20. oktober TV 2
Derfor bør du trene i eksamensperioden
Nyere forskning viser at fysisk aktivitet kan bidra til bedre eksamensresultater.
torsdag 19. oktober Høgskolen i Oslo og Akershus
Dette er IKKE greit å gjøre i garderoben
Emilie Skolmen har den endelige fasiten for oppførsel i offentlig garderobe. «Otto har fått nok» ser du på TV 2 onsdager klokken 22.40.
onsdag 18. oktober TV 2
4 vanlige treningsfeil
mandag 16. oktober Costume
Jenter dropper å trene i mørket av frykt for overgripere
I en fersk undersøkelse gjort av bladet Shape Up svarer 70 prosent av jentene at de er redde for å trene ute når det er mørkt, av frykt for å møte overgripere. Tidligere politileder Hanne Kristin Rohde sier at frykten er forståelig, men heldigvis irrasjonell og ubegrunnet...
mandag 16. oktober TV 2
Maksimer treningen, med en simulator
fredag 13. oktober Norges Skytterforbund
Eve (18) lo høyt da hun tok av seg treningstightsen
– Dette er skjebnen, skriver Adidas til Eve Mallon, som fikk seg litt av et syn etter treningsøkten.
lørdag 7. oktober TV 2
Se høstens fineste treningstøy
torsdag 5. oktober Costume
Feilaktig kritikk av forskning på nakkesmerter
Feilaktig kritikk av forskning på nakkesmerter Debattinnlegg: Det er viktig at kritikk av forskningsstudier både er saklig og reflektert. Se også – Like bra med mindre fysioterapi Nå skal studenter jobbe som fysioterapeuter under VM i gatefotball Vil gjøre livet enklere...
torsdag 5. oktober forskning.no
Ida Gran-Jansen (29) har skadet seg – igjen!
Danseløven har brukket et tredje (!) ribbein i Skal vi danse.
onsdag 4. oktober TV 2
Dette er de beste treningsappene
fredag 29. september Costume
Kendall Jenners treningsprogram tar kun 11 minutter
fredag 29. september Costume
Brekker seg av dansepartnerens ekle uvane
Fredric Brunberg og Jorun Stiansen tilbringer mye tid sammen i treningslokalet før lørdagens «Skal vi danse», men av og til oppstår det mer eller mindre frivillige avbrekk. I dette klippet ser du hvordan en av Fredrics uvaner får Jorun til å brekke seg flere ganger. Se...
torsdag 21. september TV 2
Smarte såler tålte ikke vann
Disse sålene lover deg en analyse av hvordan du løper, og om du står i fare for å bli skadet.
tirsdag 19. september TV 2
Slår ny alarm om stillesitting
Det spiller ingen rolle hvor mye du trener – sitter du for lenge av gangen, kan du dø tidligere, hevder amerikanske forskere.
mandag 18. september TV 2
Mann satte fast penis i vektskive – måtte reddes av brannvesenet
En treningsglad mann klarte det store på et tysk treningssenter.
lørdag 16. september TV 2
Kom i knallform med disse seks øvelsene
Dette treningsprogrammet kan du gjøre utendørs hele høsten.
tirsdag 12. september TV 2
Denne dama har et helt spesielt talent
Kroppsbyggeren Kortney Olson (35) har fått stor oppmerksomhet for sin evne til å knuse vannmeloner mellom lårene.
søndag 10. september TV 2
Derfor kan yoga gjøre deg lykkelig
Blir du glad og oppstemt av yoga? Det er ikke tilfeldig, viser en ny forskningsrapport.
onsdag 6. september NRK
Her har de Europas beste tredemøller
HAUGESUND: Trimrommet på høgskolen er blitt oppgradert til en slik standard at ordet trimrom høres for smått ut. Så det står det da også Campus Trening på døra, der studentene låser seg inn med nøkkelkort mellom 07 og 23. Møt Rey...
onsdag 30. august Hnytt
Mageomkretsen røper kondisen din
onsdag 30. august forskning.no
Vil du komme i god form? Fyll opp magen
Synes du det er vanskelig å vite hva du bør spise når du trener? Ekspertene er enstemmige: Få i deg nok mat.
søndag 27. august NRK
Mer kroppspress gir ikke bedre helse | Maren Njøs Kurdøl - Personlig trener og politiker for Rødt
Vi må lære å like den kroppen vi har.
mandag 21. august NRK
Slik kommer du deg i superform etter ferien
Mange har vanskelig for å komme i gang med trening etter ferien. Her er ekspertenes tips.
søndag 20. august TV 2
Auuu! Filmer når han får tidenes drøyeste leggkrampe
California-mannen Angel Bermudez la torsdag ut denne videoen på Facebook, hvor han filmer den voldsomme leggkrampen han fikk i bilen etter trening. – Slik ser leggkrampe ut, stønner han i videoen, hvor man tydelig ser leggmusklene trekke seg sammen. «Se på dette her. Om det var...
fredag 18. august TV 2
Vi trenger mer kroppspress! | Cornelis Elander - Personlig trener og blogger
Nordmenn blir tykkere og i dårligere form. Da har vi godt av mer såkalt kroppspress.
fredag 18. august NRK
Tiffany (25) droppet treningssenteret – gikk ned 29 kilo på ett år
Tiffany Kaylor bestemte seg for å gå ned i vekt hjemme. Ett år senere var nesten 30 kilo borte.
mandag 14. august TV 2
Dette bør du unngå før en treningsøkt
torsdag 3. august Costume
Vet du når du bør trene styrke?
Vet du egentlig om det er best å løfte tunge eller lette vekter? Og om du skal ha lange eller korte pauser mellom øktene?
mandag 31. juli TV 2
Overrasket på stranden etter babyavsløringen
Jessica Alba forbereder seg til å bli trebarnsmor i varme omgivelser.
søndag 23. juli Se & Hør
Kvikner til med sirkeltrening
Bortimot 20 sprekinger møtte opp på Kanelstranda til sirkeltrening på fredag. Og det midt i fellesferien.
søndag 23. juli Lindesnes
Emil Iversen til Riise før langrennsdebuten: – Vi kan danne baktroppen
John Arne Riise (36) jobber beinhardt for å spisse formen til langrennsdebuten under Blinkfestivalen til uken.
søndag 23. juli VG
Birger (86) slår fortsatt fra seg
Birger Olsen er 86 år gammel og Norges eldste aktive bokser. Helt siden mellomkrigstiden har han bokset for den tradisjonsrike Sportsklubben av 1909.
lørdag 22. juli ABC Nyheter
Slik gjør du sykkelen smart
Du kan bruke tusenlapper – eller bare laste ned en app.
lørdag 22. juli DinSide
Denne ormen skal gjøre dem klare til VM
I morgen reiser «Maxpuls Spartans» til USA for å delta i «Crossfit Games», som det første norske laget noensinne.
fredag 21. juli NRK
Slik finner du hunderasen som passer for deg
Ferietid er høysesong for å kjøpe hvalp. Men hvilken rase bør du egentlig velge? Ikke velg etter utseende, men etter egenskaper, råder eksperter.
torsdag 20. juli Aftenposten
Dette er botsjefene som holder spillerne i ørene: – Han er den desidert verste
Botsjef Lars-Jørgen Salvesen avslører hvilken Start-spiller som bidrar mest i botkassa på Sør Arena.
torsdag 20. juli Aftenposten
Slik ser beina ut etter 16 Tour-etapper
Bildene vekker oppsikt over en hel verden.
onsdag 19. juli Aftenposten
HamKam-kapteinen dukket ikke opp på trening
HamKams danske kaptein Franck Semou har uteblitt fra lagets to siste treninger etter den to uker lange fotballferien, melder Hamar Arbeiderblad.
tirsdag 18. juli Stavanger Aftenblad
Trange løpebukser gjør deg ikke raskere
Annonse Trange løpebukser gjør deg ikke raskere Gjør kompresjonstøy deg til en mer utholdende og raskere løper? Ny studie finner ingen forskjell. Bård Amundsen journalist 18.7 2017 04:00 Se også Treningsturer er den nye husmorferien Moderne klær...
tirsdag 18. juli forskning.no
ANNONSE

ANNONSE

ANNONSE

AVISER

FAVORITTER

Hordaland IT Telemark Innenriks Utenriks Bergen Næringsliv Akershus Aust Agder Kjendis Get-ligaen Fotboll Rogaland Vestfold Båt Sport Nordland Oppland Hedmark Buskerud
flere?
Trøndelag Møre og Romsdal Sogn og Fjordane Troms Kultur Vest Agder Skåne Oslo Østfold Økonomi Mobil Fiske Halloween Kvinnherad Reise Mat Helse Game of Thrones Oskarshamn Kalmar Finnmark Svalbard Grue Bolig Fotball Landbruk Kultur Sport Tesla Vær Jul Håndball Östra Göinge Litteratur Film Inrikes Suldal Sverige Helsingborg Båt Spill Motor Musikk Forskning Malmö Vestby Kunst Forsvar Odda Boksing Trav Hässleholm Masfjorden Ishockey Landskrona Kongsvinger Hockey Russland Brexit Holmestrand Odds BK Trening Svelvik Arendal Bil Mote Fedje Osterøy Sjakk Tour of Norway Lund Nord-Korea Trondheim Valg Polen Stavanger NM Askøy Lillesand Risør Bærum Musik Karmøy Svømming Langrenn Astronomi Sykkel Jobb Stockholm Agdenes Eidfjord Fjell Os Barn OL Skiskyting Tjøme Sørreisa VM Vestre Slidre Kristianstad Øvre Eiker Mandal Verdal Seljord Tinn Molde Kongelig Jakt Vinje Skellefteå Norway Cup Gloppen Selje OBOS-ligaen Stord Evenes Tour de France Moss Israel Alta Tyskland Kävlinge NHL Fredrikstad Premier League Kommunesammenslåing Skøyter Harry Potter Poker Nedre Eiker Politikk Tønsberg Vellinge Sandnes Emmaboda Tvedestrand Menn Ledare Narvik Nissedal Hopp Tromsø IL Steinkjer Ringsaker Aurdal Universet Porsgrunn Holtålen Europa League Kampsport Sund Kina Russ Streik Hadsel Porsanger Halden Lenvik Meland Midsund Jevnaker Eidsberg Klima Tomelilla Fitjar Nannestad Klatring Eslöv Haugesund Ås Rauma Nes Viking FK Voss Näringsliv Rosenborg BK Frankrike Mercedes-Benz Snowboard Røros Åstorp Radøy Nybro Ullensvang Tana Dovre Android Bremanger Kvænangen Måsøy Gjøvik Lyngdal Notodden Austrheim SK Brann Kristiansand Vevelstad Drammen Volda Alpint Andøy Lier Trysil Motorsport Svedala USA
ANNONSE

ANNONSE

2XS
XS
S
M
L
XL
2XL
3XL