Trening
Brekker seg av dansepartnerens ekle uvane
Fredric Brunberg og Jorun Stiansen tilbringer mye tid sammen i treningslokalet før lørdagens «Skal vi danse», men av og til oppstår det mer eller mindre frivillige avbrekk. I dette klippet ser du hvordan en av Fredrics uvaner får Jorun til å brekke seg flere ganger. Se...
torsdag 10:39 TV 2
«Bloggerne»-nykommer slet med dårlig selvtillit: – Jeg spiste meg opp til 115 kilo
Ny i denne sesongen av Bloggerne er TV-personlighet og stylist Espen Hilton, som blogger under samme navn. Se Bloggerne mandag til torsdag kl. 21.30 på TV 2 Livsstil og TV 2 Sumo.
onsdag 10:18 TV 2
Smarte såler tålte ikke vann
Disse sålene lover deg en analyse av hvordan du løper, og om du står i fare for å bli skadet.
tirsdag 12:36 TV 2
Slår ny alarm om stillesitting
Det spiller ingen rolle hvor mye du trener – sitter du for lenge av gangen, kan du dø tidligere, hevder amerikanske forskere.
mandag 18. september TV 2
Mann satte fast penis i vektskive – måtte reddes av brannvesenet
En treningsglad mann klarte det store på et tysk treningssenter.
lørdag 16. september TV 2
Kom i knallform med disse seks øvelsene
Dette treningsprogrammet kan du gjøre utendørs hele høsten.
tirsdag 12. september TV 2
Denne dama har et helt spesielt talent
Kroppsbyggeren Kortney Olson (35) har fått stor oppmerksomhet for sin evne til å knuse vannmeloner mellom lårene.
søndag 10. september TV 2
Derfor kan yoga gjøre deg lykkelig
Blir du glad og oppstemt av yoga? Det er ikke tilfeldig, viser en ny forskningsrapport.
onsdag 6. september NRK
Her har de Europas beste tredemøller
HAUGESUND: Trimrommet på høgskolen er blitt oppgradert til en slik standard at ordet trimrom høres for smått ut. Så det står det da også Campus Trening på døra, der studentene låser seg inn med nøkkelkort mellom 07 og 23. Møt Rey...
onsdag 30. august Hnytt
Mageomkretsen røper kondisen din
onsdag 30. august forskning.no
Vil du komme i god form? Fyll opp magen
Synes du det er vanskelig å vite hva du bør spise når du trener? Ekspertene er enstemmige: Få i deg nok mat.
søndag 27. august NRK
Delvis ufør etter uhell på treningssenter – men tapte søksmål
Liss-Merethe Hermansen tapte søksmålet mot treningssenteret Spenst Alta. Tingretten mener at Hermansen ikke har krav på erstatning etter at hun ble alvorlig skada på treningssenteret for tre år sia.
onsdag 23. august NRK
Mer kroppspress gir ikke bedre helse | Maren Njøs Kurdøl - Personlig trener og politiker for Rødt
Vi må lære å like den kroppen vi har.
mandag 21. august NRK
Slik kommer du deg i superform etter ferien
Mange har vanskelig for å komme i gang med trening etter ferien. Her er ekspertenes tips.
søndag 20. august TV 2
Auuu! Filmer når han får tidenes drøyeste leggkrampe
California-mannen Angel Bermudez la torsdag ut denne videoen på Facebook, hvor han filmer den voldsomme leggkrampen han fikk i bilen etter trening. – Slik ser leggkrampe ut, stønner han i videoen, hvor man tydelig ser leggmusklene trekke seg sammen. «Se på dette her. Om det var...
fredag 18. august TV 2
Vi trenger mer kroppspress! | Cornelis Elander - Personlig trener og blogger
Nordmenn blir tykkere og i dårligere form. Da har vi godt av mer såkalt kroppspress.
fredag 18. august NRK
Tiffany (25) droppet treningssenteret – gikk ned 29 kilo på ett år
Tiffany Kaylor bestemte seg for å gå ned i vekt hjemme. Ett år senere var nesten 30 kilo borte.
mandag 14. august TV 2
Dette bør du unngå før en treningsøkt
torsdag 3. august Costume
Vet du når du bør trene styrke?
Vet du egentlig om det er best å løfte tunge eller lette vekter? Og om du skal ha lange eller korte pauser mellom øktene?
mandag 31. juli TV 2
Overrasket på stranden etter babyavsløringen
Jessica Alba forbereder seg til å bli trebarnsmor i varme omgivelser.
søndag 23. juli Se og hør
Kvikner til med sirkeltrening
Bortimot 20 sprekinger møtte opp på Kanelstranda til sirkeltrening på fredag. Og det midt i fellesferien.
søndag 23. juli Lindesnes
Emil Iversen til Riise før langrennsdebuten: – Vi kan danne baktroppen
John Arne Riise (36) jobber beinhardt for å spisse formen til langrennsdebuten under Blinkfestivalen til uken.
søndag 23. juli VG
Birger (86) slår fortsatt fra seg
Birger Olsen er 86 år gammel og Norges eldste aktive bokser. Helt siden mellomkrigstiden har han bokset for den tradisjonsrike Sportsklubben av 1909.
lørdag 22. juli ABC Nyheter
Slik gjør du sykkelen smart
Du kan bruke tusenlapper – eller bare laste ned en app.
lørdag 22. juli DinSide
Denne ormen skal gjøre dem klare til VM
I morgen reiser «Maxpuls Spartans» til USA for å delta i «Crossfit Games», som det første norske laget noensinne.
fredag 21. juli NRK
Slik finner du hunderasen som passer for deg
Ferietid er høysesong for å kjøpe hvalp. Men hvilken rase bør du egentlig velge? Ikke velg etter utseende, men etter egenskaper, råder eksperter.
torsdag 20. juli Aftenposten
Dette er botsjefene som holder spillerne i ørene: – Han er den desidert verste
Botsjef Lars-Jørgen Salvesen avslører hvilken Start-spiller som bidrar mest i botkassa på Sør Arena.
torsdag 20. juli Aftenposten
Slik ser beina ut etter 16 Tour-etapper
Bildene vekker oppsikt over en hel verden.
onsdag 19. juli Aftenposten
HamKam-kapteinen dukket ikke opp på trening
HamKams danske kaptein Franck Semou har uteblitt fra lagets to siste treninger etter den to uker lange fotballferien, melder Hamar Arbeiderblad.
tirsdag 18. juli Stavanger Aftenblad
Trange løpebukser gjør deg ikke raskere
Annonse Trange løpebukser gjør deg ikke raskere Gjør kompresjonstøy deg til en mer utholdende og raskere løper? Ny studie finner ingen forskjell. Bård Amundsen journalist 18.7 2017 04:00 Se også Treningsturer er den nye husmorferien Moderne klær...
tirsdag 18. juli forskning.no
Slik holder du formen i ferien
Er du redd grilling og strandliv skal gjøre deg til en slappfisk? Her er ni tips som får deg gjennom ferien med formen i behold.
lørdag 15. juli NRK
Suksess med sommerskole
For første gang har Mandal Turnforening arrangert sommerskole for å gi alle barn en aktiv og fin sommer.
lørdag 15. juli Lindesnes
– Noen har vært igjennom en tøff periode. Det har gjort mye for dem å ha dette
Med Bergen for sine føtter kan man få det avbrekket man trenger.
lørdag 15. juli Aftenposten
Ellen Sofie (46) var inaktiv og ulykkelig. Så tok hun et enkelt grep.
Noen enkle gåturer kan gjøre mye for både fysisk og psykisk helse, mener ekspertene.
fredag 14. juli Aftenposten
Vil gi Mandal overskudd
Ernæringsrådgiver og coach Kjersti Tveit Nilsen mener det er grønnsaker som er nøkkelen til en bedre livsstil.
mandag 10. juli Lindesnes
Andreas (25) nektet å innse at han var i dårlig form. Da tok mamma grep
Nå er Andreas Larsen 23 kilo lettere og hektet på trening og sunt kosthold.
søndag 9. juli Aftenposten
Om noen uker skal Martin (25) til VM. Han tar med seg mamma som trener
– Han blir ikke kvitt meg så lett!
fredag 7. juli Aftenposten
Crossfit skal ruste Köpp for Bundesliga
Eirik Köpp (21) har på kort tid fått fullstendig dilla på crossfit, og bruker treningen til å komme i form foran proffeventyret i tyske Gummersbach.
torsdag 6. juli Aftenposten
Mann kastet vekter på treningsstudio
Politiet måtte rykke ut til et treningssenter på Skagen i Stavanger etter at en mann begynte å kaste vekter rundt seg.
tirsdag 4. juli Stavanger Aftenblad
Langrennsveteranen er lei av hemmelighetskremmeriet: Slik er Auklands råd og treningsregime
Anders Aukland vil vise frem treningsdagbøkene sine. I en alder av snart 45 år har han ikke noe å skjule lenger.
tirsdag 4. juli Aftenposten
Olympiatoppen refser fotballkretsen
– Norge er ikke akkurat en A-nasjon i fotball, sier daglig leder i Olympiatoppen Midt-Norge, Frode Moen.
tirsdag 4. juli Aftenposten
Fungerer, i alle ledd
Det ble et nytt liv for svigerfar og svigersønn. Leddene fungerer og nå står datter og barnebarn, Mathea for tur.
mandag 3. juli Lindesnes
Slik lykkes du best med ferietreningen
Treningen du kan gjøre hvor som helst og ganske kjapt.
søndag 2. juli TV 2
Blinde Kurt Ove (46) har aldri sett Brann spille. Likevel elsker han å gå på Stadion.
– Jeg har mine egne bilder som kan være helt feil, men for meg er de jo ikke det, sier Kurt Ove Mæland.
lørdag 1. juli Aftenposten
Klubbtrener i ungdomsfotballen anbefaler å kjøpe trening av private aktører
Morten Hjørnevik trener Trygg/Lade G13, men har en sønn på ni år som benytter seg av det private tilbudet Coerver Extra.
fredag 30. juni Aftenposten
Mads (46) har holdt sykdommen i sjakk i over ti år. Han tror trening er hovedårsaken.
– Før orket jeg ingenting. Nå kan jeg være med på alt, sier Mads Brandt-Olsen.
torsdag 29. juni Aftenposten
– Det føles som om jeg har hjertet i halsen
Hjerterytmeforstyrrelser rammer ikke bare eldre og hjertesyke. Eliteløper Finn Kollstad opplevde artrieflimmer allerede som 27-åring.
onsdag 28. juni ABC Nyheter
Vil de eldre ha velferdsteknologi?
De er spreke damer og vil bo hjemme og klare seg selv lengst mulig. Joda, noe velferdsteknologi kan nok bli nyttig, «men det må ikke ende med bare roboter», sier Anne Lise Øksnevad (69) og Kirsten Brekke (66).
onsdag 28. juni Stavanger Aftenblad
– Stadig flere unge sliter med angstsymptomer
Hver femte elev i ungdomsskolen har symptomer på angst. Jenter rammes oftere enn gutter. Forsker og psykolog Solfrid Raknes vet hvordan det føles.
onsdag 28. juni Bergens Tidende
Den nye yogaformen alle snakker om
mandag 26. juni Costume
Tøffe treningsdager for Marit Bjørgen: – Må spise fem-seks måltider om dagen
Mandag ettermiddag passet hun på at 70 elleville fotballskoleunger fikk næringsrik mat. Resten av dagen måtte hun passe på at hun selv fikk i seg nok næring.
mandag 26. juni Aftenposten
Den nye treningsformen kjendisene elsker
mandag 26. juni Costume
Sørlandet på sykkel
Entusiastene på to hjul mener landets sørligste veier er ideelle for trening. Jan Helge Reckmann og gjengen fra GE Healthcare har brukt sykkel til og fra jobb i årevis.
søndag 25. juni Lindesnes
Den norske idrettsmodellen er utdatert
KOMMENTAR: Idretten vår er i utakt med tiden. Vi ser en stri strøm av mennesker på vei bort fra idrettslagene til andre aktiviteter.
lørdag 24. juni Aftenposten
Dette er Branns plan mot Sarpsborg
Lars Arne Nilsen sier ja takk til ett poeng.
fredag 23. juni Aftenposten
Ferietreningen du kan gjøre hvor som helst
Økta blir ekstra morsom sammen med en treningspartner.
fredag 23. juni TV 2
Stor undersøkelse: Disse fem øvelsene og dette apparatet gir best treningseffekt
1400 britiske PT-er og treningssenterledere sa sin mening. Men norske eksperter er ikke helt enig.
fredag 23. juni Aftenposten
Slik ble Daniel Braaten igjen en av Norges største profiler
For halvannet år siden ble han vraket av Vålerenga. Nå er Daniel Braaten (35) Branns fremste våpen i gullkampen.
torsdag 22. juni Aftenposten
Injeksjoner av melkesyre har samme positive effekt på hjernen som intens trening
Det kan gi nye muligheter for dem som er for syke til å trene.
onsdag 21. juni Aftenposten
I dette treningssenteret er det ingen speil
– Vi vil flytte fokuset vekk fra det ytre og til bevegelse og treningsglede, sier senterleder. Men andre mener man trenger speil for å trene rett.
mandag 19. juni Aftenposten
Fem kroppsøvingsforskere: Fysisk aktivitet i skolen redder ikke folkehelsen
Vi vet at noen elever ikke har gode opplevelser av fysisk aktivitet, mens andre fokuserer for mye på trening.
søndag 18. juni Aftenposten
Med dette programmet kan du øke utholdenheten markant på tre måneder
Utholdenhetstrening er den mest effektive måten å forebygge livsstilsykdommer på.
søndag 18. juni Dagbladet
Muskler har hukommelse
Muskelhukommelse er hot på forskningsfronten, og en god nyhet for alle som vil slappe av litt i ferien.
lørdag 17. juni ABC Nyheter
Kjøp fresht treningstøy på salg
lørdag 17. juni Costume
Jakten trolig over for Tertnes: - Helt umulig å hente noen nye spillere med det budsjettet vi har i dag
– Det er ikke realistisk å kjempe mot Larvik og Vipers. De to klubbene ligger langt, langt foran oss andre, sier trener Tore Johannessen.
fredag 16. juni Aftenposten
Eksperter vil avlive myter om vond rygg og trening
– Man bør ikke holde seg i ro om man har vondt i ryggen, mener manuellterapeut og forsker. Det har Anne Brit Løland (36) også erfart.
fredag 16. juni Aftenposten
Fra sofaen til halvmaraton i høst? Ja, det er mulig
Føler du deg tung og dårlig trent? Starter du å trene nå, kan du løpe halvmaraton til høsten. Her er sju tips som får deg over målstreken.
torsdag 15. juni NRK
Leciejewski bekrefter: Polsk klubb kom med to bud til Brann
Og Lars Arne Nilsen har en liste over mulige erstattere.
onsdag 14. juni Aftenposten
Forsker: Denne treningen er mer effektiv enn 4x4-intervaller
Jakob Kallevik har hatt stor fremgang på halvmaraton etter at han la om treningen. Det gir mening hos doktorgradstipendiat Øystein Sylta. – 4x4 minutter funker kjempebra, men vi ser at andre metoder kan være enda litt bedre.
onsdag 14. juni Aftenposten
Barn lærer mer med fysisk aktivitet etter undervisningen
Annonse Barn lærer mer med fysisk aktivitet etter undervisningen Barn husker mer av det de har lært hvis de får opp pulsen etterpå. Det bør lærere ta med i planleggingen, sier danske forskere bak ny studie. 14.6 2017 04:00 Kristian Sjøgren journalist,...
onsdag 14. juni forskning.no
Da Brann møtte opp på trening etter ferien, var det uten Piotr Leciejewski
Og Torgeir Børven ruslet av feltet etter femten minutter.
tirsdag 13. juni Aftenposten
«Det er viktig at barn får anledning til å prøve seg i et bredt spekter av idretter»
KOMMENTAR: Vi bygger hallflater og kunstgressbaner i høyt tempo, men basishaller der barn lærer å løpe, hinke, hoppe, balansere, klatre, henge, slenge, rulle, krabbe, kaste og fange, er svært sjeldne.
tirsdag 13. juni Aftenposten
I løpet av 30 sekunder får du vite hvordan det står til med kondisjonen
Enkel watt-test gir raskt kondissvar. Nå kan du teste deg selv.
tirsdag 13. juni Aftenposten
Øk forbrenningen uten å gå på treningssenteret
mandag 12. juni Costume
- Det er første gang jeg har hatt på meg en sokk som faktisk har klart å gjøre meg irritert
Vi har sjekket hvilke treningssokker du bør kjøpe - og hvilke du bør styre unna.
mandag 12. juni DinSide
ANNONSE

ANNONSE

ANNONSE

FAVORITTER

ANNONSE

ANNONSE

2XS
XS
S
M
L
XL
2XL
3XL