Friluftsliv
Her er landets fineste badestrender
17 norske strender er i år tildelt Blått Flagg som et symbol på høy kvalitet. Moss og Asker topper lista med henholdsvis tre og fire blå flagg.
søndag 17:29 NRK
Mennene i Melshei
88 år gamle Sigurd Sirevåg tar fortsatt idrettsmerket, og går tur to ganger i uken med turgruppa han startet for 22 år siden.
søndag 12:38 $ Stavanger Aftenblad
Så lang tid tar det naturen å bryte ned plasten
Kaster vi fra oss avfall på tur, er det ikke bare utrivelig for de neste som kommer. Visste du at plastemballasje kan bli liggende i naturen i flere hundre år?
fredag 16:05 Norsk Friluftsliv
Gleder seg over regjeringens scooter-nei
Senterpartiet ønsket å fjerne avstandskravet som avgjør når du kan benytte snøscooteren til hytta. At forslaget ble nedstemt av regjeringen gleder friluftslivsorganisasjonene.
fredag 15:15 Norsk Friluftsliv
Norsk Leirskoleforening tildeles Friluftslivets Hederspris
Hvert år er om lag 50 000 barn på leirskole. Nå hedres jubilanten Norsk Leirskoleforening for sin 50 år lange innsats for friluftslivsopplæringen av norske barn og unge.
fredag 13:58 Norsk Friluftsliv
Minneboken
fredag 09:00 $ Lindesnes
Kim-Arild (20) har gått 7-fjellsturen fire dager på rad. Ennå gjenstår det tre.
Stigningen er lik Mount Everest ganger to: – Veldig mange har sagt til meg at jeg er gal som gjør det.
fredag 07:11 $ Aftenposten
Hva er Friluftslivsprisen?
Den norske friluftslivsprisen deles ut årlig, i form av Friluftslivsprisen, Friluftslivets Hederspris og Friluftslivets Ildsjelpris. Det er paraplyorganisasjonen Norsk Friluftsliv og festivalen "Friluftsliv for alle" som eier og deler ut prisene. 
torsdag 12:20 Norsk Friluftsliv
FRILUFTSLIV

Hundebåndet skar seg inn i leggen til Inger Holst (80). – Noen hundeeiere trenger en påminnelse, sier hun.
Et stygt kjøttsår og flere turer til Haukeland ble resultatet etter at Inger Holst ble overrumplet av en hund i Fjellveien i Bergen. Nå oppfordrer hun hundeeiere til å ta ansvar.
onsdag 07:22 $ Aftenposten
Sensasjonell haifangst utenfor Kristiansund
Først da han fikk fisken opp i båten skjønte Arnt Grødal at det var en hai som hadde lagt og duppet i overflaten. Arten er trolig aldri tidligere registrert i Norge.
tirsdag 17:21 ABC Nyheter
Hund døde etter hoggormbitt i Jegersberg
Helene Andersen fortviler etter å ha mistet turkameraten sin da hunden Lucky ble bitt av hoggorm.
mandag 23:35 $ Fædrelandsvennen
Satte ny verdensrekord: Lars Erik (37) gikk opp og ned på ski i 24 timer
– I natt tenkte jeg at dette gjør jeg aldri igjen!
søndag 20. mai $ Aftenposten
Ombygde garasjer, kjellerrom og utstyrsboder. Hvorfor har så mange menn behov for sitt eget fristed?
Bli med inn der menn er menn.
søndag 20. mai $ Stavanger Aftenblad
Ombygde garasjer, kjellerrom og utstyrsboder. Hvorfor har så mange menn behov for sitt eget fristed?
.
søndag 20. mai $ Aftenposten
Nå skal Trolltunga få en konkurrent
Trolltunga i Odda hadde i 2017 rundt 100.000 besøkende. Nå kan de ha fått en konkurrent i Nedstrand, med en tur som er mye kortere, og med en utsikt som er minst like spektakulær. Bli med til Himakånå.
lørdag 19. mai $ Stavanger Aftenblad
Videreutvikler satsingen på friluftsliv i barnehagene
PBL og Norsk friluftsliv har inngått et samarbeid for å videreutvikle satsingen på friluftsliv i barnehagene gjennom prosjektet Naturpilotene.
onsdag 16. mai Norsk Friluftsliv
Årsrapport 2017
Her er styret i Norsk Friluftsliv sin årsrapport for 2017. Hele rapporten kan leses og lastes ned her. 
onsdag 16. mai Norsk Friluftsliv
– Trening består av gode opplevelser
Viktor Sinding-Larsen er en av Norges beste barmarkskjørere. Med gull og sølv fra VM 2017 har han vist at det er fullt mulig å hamle opp med verdenseliten. Selve grunnlaget legges i nøye planlagte treninger i Nittedalstraktene. Av Knut Sandersen. Fra Hundekjøring nr 2 2018....
tirsdag 15. mai Hundekjøring
Paraglider havarerte i Øyer – piloten alvorlig skadd
En paragliderpilot ble alvorlig skadd i en ulykke i Øyer nord for Lillehammer tirsdag ettermiddag.
tirsdag 15. mai ABC Nyheter
Ser ikke ut langs Venneslafjorden
Det ser ikke ut rundt Venneslafjorden. Kommunen vil ikke rydde, men håper noen frivillige vil.
tirsdag 15. mai $ Fædrelandsvennen
Disse tre kjemper om Friluftslivets Ildsjelpris 2018
Monica Mikalsen, Birger Baisgård og Åsmund Berthelsen kjemper om å vinne Friluftslivets Ildsjelpris. Hvem som vinner er det opp til folket å bestemme.
mandag 14. mai Norsk Friluftsliv
Historisk satsing på friluftsliv
Friluftsliv bidrar til naturopplevelser, mestring og bedre folkehelse. Friluftslivet er allsidig, og i sin enkleste form er det noe alle kan drive med uten mye utstyr og kunnskap.
søndag 13. mai $ Fædrelandsvennen
Kroppens immunforsvar og autoimmune sykdommer
Immunsystemet er bygget opp av flere ulike komponenter og systemer, som sammen beskytter kroppen mot ytre og potensiell farlig påvirkning. Men hos noen begynner immunforsvaret å angripe kroppen selv. Spalten skrives av veterinærene ved Nannestad- og Gjerdrum Dyreklinikk: Merete Stai, Linda...
lørdag 12. mai Hundekjøring
Skogselskapet nytt medlem i Norsk Friluftsliv
Skogselskapet er nylig tatt opp som nytt medlem i Norsk Friluftsliv. – Vi får gjort vesentlig mer sammen enn hver for oss – til glede for skogen, friluftslivet, samfunnet og miljøet, sier Trygve Enger, administrerende direktør i Det norske skogselskap.
fredag 11. mai Norsk Friluftsliv
Sandnes oppgraderer turområder
Skilting, bedre turveier og utvidet parkeringsplasser er noen av tiltakene som har blitt gjort for å tilrettelegge for et bedre friluftsliv i Sandnes.
torsdag 10. mai $ Stavanger Aftenblad
Karl-Olav knuste norgesrekorden med dette beistet
Det var egentlig lange Karl-Olav Kjerland var på jakt etter da han sendte en egnet pilk ned i dypet utenfor Jondal søndag. I stedet knuste han norgesrekorden på breiflabb.
tirsdag 8. mai ABC Nyheter
Styrk satsingen på frivillighet i friluftslivet
Norsk Friluftsliv krever en styrking av satsingen på frivillighet i friluftslivet. Det ble vedtatt under paraplyorganisasjonens årsmøte 3. mai 2018 .
mandag 7. mai Norsk Friluftsliv
– Følelsen av å bli sett, den er utrolig viktig
Hva skal til for å få flere engasjerte i frivillig arbeid? Og hvordan kan vi beholde og motivere dagens frivillige? Dette var tema under Norsk Friluftslivs seminar «Helt (og) frivillig».
mandag 7. mai Norsk Friluftsliv
Samira lærer å bruke naturen: – Wow, wow, wow, wow!
DNTs «ferskingkurs» blir stadig mer populært. For mange vil gå i skog og mark, men aner ikke hvordan.
søndag 6. mai NRK
Levde luksus-finansliv - sa opp på dagen
Han levde et lukrativt finansliv, tjente store penger og satte alltid jobben først. Så bestemte han seg for å ta et oppgjør med sitt eget liv. Aksjemegler og investor Sten Ihlebakke (50) sa opp jobben på dagen - uten å se seg tilbake.
søndag 6. mai VG
Langt, lengre, Norge på langs
Langturer i fjellet blir stadig mer populært. Men Jarand Rage Aasvold (21) fra Stavanger bryr seg mer om værvarsler enn trendvarsler, der han bruker hele våren på å gå Norge på langs.
søndag 6. mai $ Stavanger Aftenblad
Jubler for økt friluftslivssatsing fra regjeringen
Regjeringen øker tilskuddene til friluftslivet. Det vil utgjøre en stor forskjell for mange barn og unge, og vil kunne spare helseminister Bent Høie for masse kostnader, tror Norsk Friluftsliv.
fredag 4. mai Norsk Friluftsliv
Drømt om å tisse som en mann? Nå har du muligheten
Helsekontrollen : Vi har testet tissetrakter - produktet som kan endre kvinners toaletthverdag.
mandag 30. april TV 2
FRILUFTSLIV

Våryre 90-åringer skåler i prosecco, mens jeg bekymrer meg for å bli solbrent
Notert.
søndag 29. april $ Aftenposten
Her skal minst 100.000 gå årlig, nå på ny eikeplank over Solastranda
Den nye og største inngangsporten til Jærstrendene måtte fredag utstyres med et uventet skilt: Grilling strengt forbudt.
søndag 29. april $ Stavanger Aftenblad
Plastic Fantastic
lørdag 28. april $ Lindesnes
12-åring på skitur ble bitt av hoggorm
Torje Løland Berås (12) måtte tilbringe to dager på sykehus etter at han ble bitt av hoggorm på skitur på Bortelid.
fredag 27. april $ Aftenposten
Torje Løland Berås (12) ble bitt av hoggorm på skitur
Torje Løland Berås (12) måtte tilbringe to dager på sykehus etter at han ble bitt av hoggorm på skitur på Bortelid.
fredag 27. april $ Fædrelandsvennen
Setesdalnaturen på verdenskartet
Sørlandet sykehus ønsker å arrangere verdenskonferansen for friluftsterapi i Setesdal i 2021. Det kan sette den flotte naturen på verdenskartet.
torsdag 26. april $ Fædrelandsvennen
Formsydd sele for den gnagsårutsatte
I cirka en måned har vi testet selen Harness X Shirt fra Axaeco, på en av våre hunder. Vi ble positivt overrasket. Tekst og foto: Marte Stensland Jørgensen En måned er for kort tid til å virkelig teste en sele, og optimalt burde den vært testet med flere...
torsdag 26. april Hundekjøring
Bygging av fritidshus - trekk i nødbremsen!
Tusenvis av store og små har gledet seg i fjellet i et snørikt landskap denne vinteren. Nå vender barn og voksne seg mot kysten for nye, gode opplevelser ved sjøen i dette langstrakte kystlandet. Bygging av fritidshus endrer nå landet vårt dramatisk, og vi bør...
torsdag 26. april $ Fædrelandsvennen
Ønsker en felles nordisk handlingsplan for friluftsliv
Nettverket av nordiske paraplyorganisasjoner for friluftsliv, Nordic Outdoor Network (NON), har nylig utarbeidet en rapport med anbefalinger til Nordisk råd.
onsdag 25. april Norsk Friluftsliv
Her forsvant halvannen meter vann plutselig
I naturvernområdet rundt Tjernfjelltjønna i Saltdal er innbyggerne i stuss etter oppdagelsen av at det populære fiskevannet blir stadig mindre. Nå tror de at de har funnet ut hvorfor.
onsdag 25. april NRK
Markarådet lei av at Oslos MDG-byråder skulker møter
Oslos miljøbyråd Lan Marie Nguyen Berg (MDG) har ikke vært på et eneste møte i Markarådet siden hun ble kommunens representant i rådet som skal passe på at Markaloven etterleves.
tirsdag 24. april $ Aftenposten
Iditarod-vinneren: Rotehuet fra Mo
Joar Leifseth Ulsom (31) fra Mo i Rana, bosatt i Willow, trådte sine hundekjører­barnsben i Norge. Det mener han har hatt sine fordeler. I tillegg har en ryddig samboer­ hjulpet han frem til Iditarod-seier. Ranværingen er nemlig et skikkelig rotehue. Av Monica Celius Joar Leifseth Ulsom...
torsdag 19. april Hundekjøring
Beiter så hardt at det vises fra verdensrommet
Det ser ut til å bli et rekordår for lemen i fjellet i Sør- og Midt-Norge. Og i toppårene kan aktiviteten deres sees fra verdensrommet, ifølge forskerne.
onsdag 18. april NRK
Tore Jans kjempelysing er større enn både norges- og verdensrekorden
Det var egentlig lange Tore Jan Skeie var på jakt etter da han fisket i Boknafjorden i helgen. I stedet endte han opp med verdens største, stangfangede lysing.
tirsdag 17. april ABC Nyheter
Ingen positive dopingprøver
+SAK: Det har vært et tøft år for ledelsen i Iditarod, og det var nok derfor med en hvis lettelse løpets ledelse kunne fortelle at det ikke var avlagt noen positive prøver under årets løp. I tillegg er det kommet forslag om å redusere maksantall hunder på...
mandag 16. april Hundekjøring
Seminarinvitasjon: Helt (og) frivillig
Norsk Friluftsliv inviterer til seminaret «Helt (og) Frivillig» torsdag 3.mai kl 10-15 på Litteraturhuset.
mandag 16. april Norsk Friluftsliv
Brannvesenet: – Hjelper ikke å be folk om å bruke huet
Brannvesenet er bekymret for flere skogbranner etter at de nye forskriftene for bålbrenning ber folk om å «bruke huet.»
mandag 16. april NRK
Den store elsykkeltesten
Elsykkel blir stadig mer utbredt og elsket av folket. Se hvilke elsykler som havner på topp når vi samler testresultater fra troverdige norske og utenlandske kilder.
søndag 15. april ABC Nyheter
Omkom i fallulykke på Snøhetta
En person er omkommet i en fallulykke på fjellet Snøhetta.
lørdag 14. april NRK
De beste ryggsekkene for flere dagers vandring i fjellet
Enten du elsker å leve nøkternt på telttur i fantastiske omgivelser, eller du liker litt mer luksus og oppvartning på DNT-hyttene, skal du kunne finne en god tursekk i denne samletesten.
fredag 13. april ABC Nyheter
Nå inntreffer bålforbudet
Denne helgen starter det årlige generelle bålforbudet i Norge igjen, for å forhindre skog- og lyngbrann. Noen steder kan du likevel tenne bål, så lenge du bruker hodet.
torsdag 12. april Norsk Friluftsliv
Norsk Friluftsliv søker kommunikasjonsrådgiver
Interessert i journalistikk, kommunikasjon, politikk, foto og friluftsliv? Da er drømmestillingen ledig!
torsdag 12. april Norsk Friluftsliv
Hundekjøring satser på nett
Bladet som kommer i neste uke, nummer 2 2018, vil mest sannsynlig være det siste ordinære Hundekjøring i historien. Av Monica Celius Vi har tatt den vanskelige avgjørelsen å legge ned papir­utgaven av Hundekjøring. Det er flere årsaker til at vi ikke lenger kan...
onsdag 11. april Hundekjøring
Katarina var en dem som ble valgt da 1000 søkte jobb i XXL på Bryne
– Hvorfor meg? Det har jeg jammen tenkt mye på, sier Katarine Grundnes.
onsdag 11. april $ Stavanger Aftenblad
Hundeløp med høy smilefaktor
I Julussdalen, litt nord for Elverum, samles en gjeng hundekjørere, både fastboende og hyttefolk, og nyter godt av den flotte naturen og det hundevennlige området. I påsken arrangerte de et uhøytidelig hunderenn. Tekst og foto: Gro Britt Skarseth Her i Julussdalen har vi milevis med...
onsdag 11. april Hundekjøring
FRILUFTSLIV

– Start medisineringa no
Rådet frå legen er klart: – Er du plaga av pollenallergi bør du starte medisinering med ein gong. Den lange, kalde vinteren fører til ein svært kraftig start på pollensesongen.
tirsdag 10. april NRK
– Vi må tåle at hundekjøring blir mer og mer sport
Dette sier hundekjører Lasse Austgarden, som de senere årene har oppnådd gode plasseringer i både Femundløpet og Finnmarksløpet – til tross for at lidenskapen kun er en hobby.
tirsdag 10. april Hundekjøring
Snøhuleboere for ei natt
Hvert år gjennomfører 10. klasse ved Alvdal ungdomsskole en snøhuletur. I løpet av ungdomsskolen får elevene prøvd seg på ulike turer og turmål slik at de er trent til «høydepunktet».
tirsdag 10. april Norsk Friluftsliv
Årsmøtet 2018
Norsk Friluftsliv sitt årsmøte avholdes på Litteraturhuset i Oslo torsdag 3. mai. 
mandag 9. april Norsk Friluftsliv
Verdensrekordtorsken blir fransk middag
– Den var så stor at den var stygg, sier fiskeren. Torsken på 55,5 kilo ble tatt på juksa utenfor Kjøllefjord i Finnmark. Bare rogna veide 14 kilo.
søndag 8. april NRK
– I see nothing
Da Monica Hunsbedt ble skilt, stilte hun seg selv noen spørsmål. Hva vil jeg gjøre mer – og mindre av? Hva skal jeg bruke tiden på? Svaret var fjellturer og friluftsliv. Nå er hun en av de frivillige mannskapene som skal patruljere stien til Preikestolen og Kjerag, for å...
søndag 8. april $ Stavanger Aftenblad
Monstertorsk slår verdensrekorden
– Den var så stor at den var stygg, sier fiskeren. Torsken på 55,5 kilo ble tatt på juksa utenfor Kjøllefjord i Finnmark. Bare rogna veide 14 kilo.
lørdag 7. april NRK
– Dette bør skje på alle skoler i Norge
Under et besøk på Kastellet skole lot KrF-leder Knut Arild Hareide seg imponere av hvordan skolen kombinerer fysisk aktivitet og læring ute i friluft.  
torsdag 5. april Norsk Friluftsliv
– Viktig seier for alle som bor ved Oslofjorden
Vedtaket om en forvaltningsplan for Oslofjorden er en stor seier for de rundt to millioner som har Oslofjorden som sitt viktigste friluftslivsområde, mener Norsk Friluftsliv.
torsdag 5. april Norsk Friluftsliv
Skal gi Bortelidtjønna et løft
Bortelid Utmarkslag vil revitalisere Bortelidtjønna. De vil tilrettelegge for ørreten, og på sikt lage badestrand og strandpromenade.
torsdag 5. april $ Lindesnes
58-åring fra Oslo omkom i snøskred i Sverige
En 58 år gammel mann fra Oslo er død etter at han ble tatt av et snøskred nord for Sveriges høyeste fjell Kebnekaise i Kiruna tirsdag ettermiddag.
onsdag 4. april ABC Nyheter
Dykking nr. 1/2018 er ute - bestill abonnement nå!
onsdag 4. april Dykking
Sjekk hva som tok pilken til May Liza
Torsk på over 30 kilo fra Vestlandet er ikke hverdagskost, men kjempen May Liza Johansen dro opp utenfor Ålesund i påsken var over den magiske grensen.
tirsdag 3. april ABC Nyheter
Ny rapport om danskenes friluftsliv
En ny undersøkelse gjennomført av friluftsrådet i Danmark gir oss helt ny viten om hvordan og hvor mye danskene bruker naturen.
tirsdag 3. april Norsk Friluftsliv
Utfor stupet
Idet Tomas Ivner (41) ser kameraten falle utfor fjellkanten, innser han at det er for sent å svinge skiene unna. Mens snøen gir etter under ham, planlegger han fallet: «Jeg tar dette på ryggen».
mandag 2. april $ Stavanger Aftenblad
Bruker påsken på å hjelpe andre
Mandal Røde Kors Hjelpkorps bruker påske på at andre skal føle seg trygge i fjellet, uten å få en krone i betaling. De kan melde om lite skader lokalt.
mandag 2. april $ Lindesnes
På hagesenter på tross av kulden: – Nå vil vi ha vår
PÅSKE: Drømmeforhold i fjellet – men båtfolk og hageentusiaster er lei av minusgradene.
mandag 2. april $ Stavanger Aftenblad
ANNONSE

ANNONSE

ANNONSE

AVISER

FRILUFTSLIV

FAVORITTER

Sarpsborg 08 Hordaland Telemark IT Utenriks Innenriks Hedmark Oppland Næringsliv Nordland Bergen Kjendis Fotboll Østfold Akershus Vestfold Aust Agder Kultur Båt Rogaland
flere?
Vest Agder Mobil Mat Troms Sport Oslo Hässleholm Skåne Buskerud Møre og Romsdal Trøndelag Sogn og Fjordane Odda Kalmar Forsvar Fiske Svedala Kristianstad Finnmark Fotball Oskarshamn Molde FK Molde Kvinnherad Skien Kongelig Fredrikstad Tinn Inrikes Get-ligaen USA Karlskrona Sandnes Malmö Kultur Stabæk Karmøy Rendalen Sport Stavanger Sunndal Bolig Blekinge Musikk Eslöv Barn Poker Steigen Sørreisa Kongsvinger Ringsaker Tesla Lillesand Näringsliv Lyngdal Kragerø Bodø Landskrona Fauske Grane Risør Stord Aurskog-Høland Sverige Politikk Meløy Åstorp Porsgrunn Motor Vestby Stockholm Bil Askøy Hyllestad Android Hälsa Nittedal Dyr Haugesund Elverum Håndball Tvedestrand Tomelilla Helsingborg 17. mai Kunst Bamble Drangedal Vestvågøy Sjakk Svelvik Drammen Tynset Eliteserien Lund Mandal Trening Osterøy IK Start Mote Økonomi Nesodden Åsnes Lier Eidskog Vietnam Lindås Sund Kristiansand Horten Nordkapp Russland Universet Kryptovaluta Båt Fedje Hvaler Øksnes Narvik Salangen Film Bil Turn Ballangen Vefsn Reise Sigdal Forskning Grue OBOS-ligaen Karasjok Nedre Eiker Vinje Friluftsliv Trysil Tolga Mörbylånga Sarpsborg Langrenn Klippan Trav Notodden Berlevåg Utrikes Gloppen Staffanstorp Utsira Tranøy Filippinene X-games Vågan Førde Menn Austrheim Fitjar Russ Sande Larvik Tingvoll Svalbard Sölvesborg Lyngen Sogndal Kävlinge Jakt Spill Modum Gausdal Frogn Bromölla Eurovision Tana Hörby Aurdal Porsanger Askim Ronneby Askvoll Gjøvik VM Moss World Series of Poker Jevnaker Tønsberg Vitenskap Skiskyting FK Haugesund Vær Målselv Båstad Masfjorden Jølster Åmot Øygarden Åmli Mat Skurup Vadsø Kongsberg Odds BK Kvænangen Forskning Hemnes Radøy Ålesund Meland Ski Stranda Eiker Enebakk Rauma Friidrett Hamar Spania Vålerenga Kviteseid Halden SK Brann Skedsmo Teknik Norway Cup Sauherad Valle Brønnøy Øyer Kvinesdal Østre Toten Alstahaug Moskenes Suldal Selje Nord-Korea Høyanger Tromsø IL Time Naustdal Re Ekonomi Stavanger Oilers Olofström Bodø/Glimt Skiptvet Sandøy Hadsel Skøyter Sykkel Nord-Odal Herøy Eidfjord Svømming Andøy Lesja Farsund Helse Kommunesammenslåing Jönköping Halsa Rana Hammerfest Løten Landbruk Våler Mjölby Östergötland Roing Boksing Ishockey Flakstad Hockey Skodje Sandefjord Hamarøy Rygge Påske Hole Åseral Forsand OL Dovre Klima Trøgstad Trollhättan Flora Volvo Karlshamn Litteratur FA-cupen Kvæfjord Sola Arvika Odal Arendal Giske Borgholm Surnadal NHL Mjøndalen IF Sørfold Nybro Bundesliga Interiør La liga Asker Skånland Hattfjelldal Kristiansund Tromsø Nesna Voss Evenes Stryn Fjaler Ås Rømskog Gran Foto Råde Tour of Norway Tjeldsund Jobb Værøy Svalöv Alpint Os Bærum Klatring Vellinge Motorsport Eidsberg Froland Skisport Eid Vennesla Leirfjord Emmaboda Røyken Modalen Torsken Nes Fræna Rælingen Tysvær Birkenes Skjervøy Lenvik Google Flekkefjord Liverpool Syria Søgne E-sport Polen Øvre Eiker Årdal Aure Kvinner Viking FK
ANNONSE

ANNONSE

2XS
XS
S
M
L
XL
2XL
3XL